История в цвете. Сержант шотландской гвардии Уильям МакГрегор с медалью за Крымскую войну, 1856 г.

В лесистых окрестностях мексиканского города Монтеррей появился необычный дом. Случайным прохожим не так уж и просто заметить его, ведь из-за своего зеркального фасада постройка практически невидима.
Зато хозяева, находясь внутри дома, могут беспрепятственно наслаждаться пышной зеленью сквозь прозрачные стекла.



Архитектор Татьяна Бильбао стала автором проекта «Лос Терренос».
Татьяна решила подойти к делу нестандартно и вместо одного дома спроектировала три: гостиную с зеркальным фасадом, спальню с ванной, построенную из кирпича, а еще одна структура из натурального дерева подготовили под кухню и столовую.




Эстафета поддержки Авторов много интересных на Пикабу. НА вкус и цвет.
@SallyKS - Замечательный и душевный автор
@AlexandrRayn - талантливый и очень интересный писатель
@Da.rishka - Красота , талант, фантастический вокал
@ZaTaS - Герой - сатирик. Рисует оригинальные комиксы.
.......................................................................................................................................................
@Ceramist - Шикарные керамические кружки
@volchek1024 - Писатель с разнообразным материалом
- Писатель фентези. И учредитель литературного конкурса.
..........................................................................................................................................................
- спасение котиков
@Bigbrother5871 - Повелитель рифм и юмора
@demonword -еще один хороший писатель с разным материалом
@Mauop.KomoB - Рифмы сатира
Хочешь быть красивым, сильным и здоровым? Читай внимательно, мотай на ус!

1. Не зацикливайтесь на упражнениях
Смысл не в том, чтобы найти «волшебное» упражнение, а в том, чтобы нагрузка была прогрессирующей. Выберете себе несколько любимых упражнений, развивайтесь в них. Даже если вам кажется это незначительным, но и небольшие прибавки в весе или количестве повторений – это уже признак того, что вы на верном пути.
2. Больше – не значит лучше
Интенсивность тренировок напрямую влияет на объём тренировок. Как пример, высокоинтенсивные тренировки (почти до отказа или до отказа) требуют меньшего количества подходов на группу мышц в неделю. Менее интенсивные тренировки (оставляя большее количество повторений в каждом подходе) требуют большего количества подходов, чтобы компенсировать снижение интенсивности. Но это не означает, что одно лучше другого.
3. Терпение
Любой результат требует времени. Набор мышечной массы – длительный процесс. Смиритесь с тем, что это ваш образ жизни, а не «временная дорожка». Везёт только дуракам, всем остальным приходится трудиться. Прогресс не всегда линейный.
4. Не сравнивайте себя с другими
Какая вам разница, что сосед Васька уже сотку жмёт, а вы всё ещё 80 кое-как? Может, этот Васька начинал с 80, а вы с 40, так у кого прогресс лучше? Наслаждайтесь СВОИМ развитием, СВОИМИ достижениями. Сравнивайте себя «прошлого» с собой «настоящим», а не себя со Шварценеггером или Молотом. Это только ваша история, и вам её писать!
Выводы:
- терпение и труд всё перетрут!
Всем мышц!
Все признаки смерти можно разделить на две группы – вероятные и достоверные. Именно по этим признакам медики и определяют наступила биологическая смерть или нет. Правда, по некоторым признакам даже обычный человек поймёт, что смерть точно наступила. Это поздние признаки. Например, трупное окоченение или трупная эмфизема (это когда в теле начинаются процессы гниения, и труп увеличивается в размерах, распираемый продуктами разложения - газ и жидкость). А есть и более ранние. Например, симптом Белоглазова. Известен он также как феномен "кошачьего глаза". Вот по поводу симптома Белоглазова у меня и возник несколько раз спор со старшим врачом.
У нас три старших врача. Они дежурят поочередно. Проверяют наши карты вызова. И если у медиков есть дефекты по лечебной части, записывают их в "замечательный журнал" - журнал замечаний. При большом количестве записей, медика наказывают рублём - лишают премии полностью или частично. Если косяк небольшой, то его можно исправить. Тогда старший врач, выставивший дефект, зачёркивает свою запись в журнале, а сверху пишет "исправлено". Тогда замечание не учитывается. Если дефект большой, то ничего не поделаешь - надо отвечать за свои огрехи. У нас всегда есть время посмотреть этот журнал и поговорить со старшим врачом. Если не в начале своей смены, то в конце - в свободное от работы время. Правда не все так делают. Некоторые говорят, что это унизительно. И ходят без премии. А я всегда смотрела. Хотя бы для того, чтобы не повторять своих ошибок. Или объяснить старшему врачу, что он не прав. Вот несколько примеров спора с одним и тем же врачом. Врач оказался зацикленным на симптоме Белоглазова.
Прихожу я на смену. Беру "замечательный журнал" и вижу замечание, которое мне написали: "Неполное описание трупа. Не указаны достоверные признаки смерти". Спрашиваю старшего врача:
- Как так? Какие я достоверные признаки не указала?
- Надо посмотреть. Наверное, симптом Белоглазова.
Записываю номер карты вызова и иду к мед.статисту. Танюша находит эту карту ("только обратно принеси"). Я её читаю, иду назад, подаю карту старшему врачу и говорю возмущённо:
- Стесняюсь спросить, Вы карту мою полностью читали? Я же там написала "из-за трупного окоченения осмотреть глазные яблоки не смогла". Труп твёрдый, словно статуя, и лежит лицом вниз. Там отёк на половину лица. Я не посчитала возможным разрушать трупное окоченение. Смерть по неизвестной причине. Судмедэксперт обязательно будет с умершим работать. Зачем я ему мешать буду? И разве недостаточно того, что труп окоченел? Что может быть достовернее? Разве что трупная эмфизема.
Старший врач посмотрев карту, отдаёт её мне со словами:
- Ладно. Иди. Уберу замечание.
Убрал, написав "исправлено". Правда я ничего не исправляла. Ну да ладно. А примерно через пару месяцев я снова увидела замечание "Неполное описание трупа. Не указан симптом Белоглазова". И снова беру карту. Вновь говорю старшему врачу, но уже вкрадчиво:
- Вы опять не всё прочитали? Там же ясно написано - "трупная эмфизема". Какой такой симптом Белоглазова? Я к трупу даже прикасаться не стала. Там же только тронь, тут же лопнет и потечёт.
- Ладно, иди, - машет рукой старший врач.
И вот в третий раз читаю замечание "Неправильно описан труп. Симптом Белоглазова отрицательный". Утром иду к тому же старшему врачу с картой вызова:
- Эх. Очень жаль, что я, фельдшер, рассказываю вам, врачу, о трупных явлениях. Например, симптом Белоглазова через 15 минут будет положительным, а через через час - полтора уже отрицательным. Зато появляются пятна Лярше. Поэтому я так и написала "симптом Белоглазова не определяется. Пятна Лярше ярко выражены.
- Всё иди! - машет мне рукой старший врач. И вычёркивает мою фамилию из журнала замечаний.
Я понимаю, человек хочет, чтобы у нас были хорошо написаны карты вызова. Но внимательнее надо быть. Так ведь кое-кто из без премии может остаться. И да - я зануда. "Шибко умная".
Мужчина 32 года
— Четыре года назад я едва не совершил суицид, - признался клиент. - Не знаю, насколько я был близок к нему, но порой кажется, что хватило бы всего одной капли чтобы я вышел в окно.
— Что с вами случилось, из-за чего вы были готовы пойти на это?
— Моя жизнь всего за какие-то несчастные два года развалилась на части, - тяжело вздохнув, ответил он. - Все началось с того, что отец решил уйти от матери. Оказалось, что он уже давно жил на две семьи, более того - вторая жена находилась в другой стране, куда он периодически ездил в командировки. Он ждал пока мой младший брат не окончит школу, заплатил за его обучение в универе, признался матери что на этом их брак - все, после чего растворился, словно его и не было.
— И этот поступок разбил ей сердце.
— Причем в буквальном смысле - она делала вид что все нормально, поэтому мы слишком поздно забили тревогу. Сердце отказало прямо на рабочем месте, вскоре после очередного скандала, устроенного ее начальницей-идиоткой. Вот так, буквально за несколько месяцев мы с братом потеряли и отца, и мать. Мне это было не так тяжело просто потому, что уже давно жил отдельно, но на Кирюху страшно было смотреть, я даже на какое-то время забрал его к себе, чтобы он хотя бы немного оправился от стресса.
— Ужасная ситуация, я искренне вам соболезную.
— Спасибо, но это лишь начало… - произнес Геннадий, украдкой вытерев глаза рукавом. - Проблемы нарастали как снежный ком: сначала на меня подал в суд один из бывших работников - там мы оба были хороши, но факт в том, что суд встал на его сторону и вынудил выплатить такую компенсацию, что это поставило мой крохотный бизнес на грань разорения. Затем, после того как финансовая ситуация в семье стала ухудшаться, моя невеста решила, что я не совсем тот кандидат, какой был ей нужен и свинтила в закат.
— Вы были очень злы на нее?
— Первое время - да. Просто мне казалось, что отношения нужны для того, чтобы поддерживать друг друга в тяжелую минуту, и когда мне действительно понадобилась ее плечо, она просто отвернулась и ушла. Но потом, уже спустя несколько лет, я понял, что она была не так уж и не права - хотя бы потому, что ей повезло найти гораздо более выгодную партию. Уж в чем-чем ей не откажешь, так это в умении найти себе местечко получше. Бездушно, конечно, но что поделать - такова жизнь.
— Итак, вы остались без родителей, невесты и практически лишились бизнеса? Случилось что-то еще?
— Да, как-то раз, я напился вместе с друзьями, в попытках заглушить боль в душе, а потом как дебил пьяный сел за руль, итог: разбитая машина, которая все эти годы кормила меня, а также куча травм по всему телу. Слава богу больше никто не пострадал - я бы этого не пережил. Судьба меня наказала за глупость, что называется.
— Судя по вашему виду, травмы оказались не сильно страшными.
— Дольше всего заживало плечо, но в принципе уже через пару недель я был уже в нормальном состоянии. Правда работать уже не мог - просто сидел и пялился в стенку. Вы бы это назвали глубокой депрессией, или чем-то подобным. Я просто прожигал свои дни, не выходя из дома, причем даже без алкоголя - мне было тупо лень за ним идти.
— И как же вы с этим справились?
— Однажды я выбрался из дома - стоял удивительно отвратный, сырой день: небо было покрыто серыми тучами, моросил дождь и ветер пробирал до костей. Я в одном свитере добрался до набережной, какое-то время смотрел на то, как падают капли на водную гладь, а затем перебрался через заграждение. Не знаю, наверное, я хотел прыгнуть и навсегда покончить с этим чертовым существованием, но меня остановило какое-то движение сбоку. Я пригляделся и увидел малюсенького мокрого котенка, который словно пытался сделать то же самое что и я.
— Он не дал вам прыгнуть?
— Я взял этот бедный замерший комочек в руки, перелез обратно на тротуар и пошел домой, - по щекам мужчины потекли слезы. - Так начался мой путь к нормальной жизни и не сказал бы что он оказался легким - у меня осталась куча шрамов, но это маленькое существо дало мне ровно то, чего мне не хватало все эти годы: тепло и участие. Сначала я снова взял работу и начал ездить, потом прибрался в жилище, рассчитался с долгами и вот однажды дело дошло до появления новой женщины.
— Но этого было мало, чтобы повернуть все вспять?
— Настя, так ее зовут, первым делом после переезда, со всей дури врезала Тимке ногой в живот, чтобы, цитирую: «Не смел касаться ее вещей и знал кто в доме хозяин». Я так рассвирепел, что едва не спустил эту дуру вниз по лестнице. Выдохнул, утихомирил закипающий внутри гнев, после чего выставил ее за дверь вместе с вещами, бросив напоследок, что ей тоже следует знать кто в доме хозяин. Как вы понимаете, это положило конец полугодовым отношениям. И я тогда отчетливо понял, что не могу доверять людям и от этого хоть волком вой…
— Но все же пришли ко мне. Вы полагаете, что разучились строить отношения или не можете распознавать не «тех» людей, которые вам нужны?
— Скорее второе, - едва заметно улыбнувшись, ответил он. - Хочется верить, что у меня еще все впереди, просто я не знаю, как перестать ошибаться в людях и не наступать на одни и те же грабли раз за разом. Может я просто что-то делаю не так?

Осеннее настроение
Распустёха осень золотом сорила
Безмятежной грустью нас она мирила.
Ветер-шалопай золотом швырялся
Украдкой от березы с рябиной целовался.
Осень-распустёха по миру бродила.
Всю свою одежду до нитки раздарила.
Ветер хулиганил, листьями играл
Дул в трубу печную - песни напевал.
Осень, моя осень, скоро ты заплачешь.
Дождиком прольется золотая чаша.
И придет на смену старшая сестра
Снегом всё укроет светлая зима.
24.10.2010 ©Моё
Приветствую вас, берилловые мои! С праздником вас!
Сегодня 27 октября и очередной странный праздник - День капризных сотрудников!
Вечно всем недовольные, постоянно жалующиеся своим коллегам на все подряд, спорящие с начальством и провоцирующие скандалы. Они транслируют негатив, который начинает раздражать всех сослуживцев, включая начальника. Думаю, что категория таких людей вам всем знакома. Именно таким людям и посвящён этот праздник - День капризных сотрудников.
Праздник этот неофициальный, а придумал его американский актер Томас Рой в качестве шутки. Неожиданно праздник прижился, и люди со всего мира начали всерьез отмечать этот день.В этот день люди, которым приходится работать с капризными людьми, стараются их развеселить и подбодрить, в том числе и для того, чтобы снизить их негативное влияние на коллектив. Но можно и поступить по другому - самому начать вести себя так. Придя на работу начните жаловаться на всё подряд, выскажите свои претензии к этому несправедливому миру громко и с большой обидой тому коллеге, который самый ворчливый в вашем коллективе. Пусть посмотрит на себя со стороны. Может быть ваше выступление заставит его
задуматься о своем поведении. Но это вряд-ли. Зато как удивятся ваши коллеги смене ролей!
Всем хорошего дня. Не будьте занудами и нытиками. Сегодня не ваш праздник, а того, кто рядом сидит и постоянно капризничает :)
Новинка скандинавского кино расскажет о молодой семье из столицы, мечтающей о тихом уголке для жизни и творчества. Стине и Тейт решаются на смелый шаг и уезжают в дикий лес. Пара делится своими приключениями в подкасте, который слушают тысячи людей. Но однажды молодожены сталкиваются с непонятными гостями, которые выглядят как их копии. Какой ужас скрывается за этим зеркальным отражением?

Оригинальное название: Superposition
Жанр: Триллер, драма
Актеры: Мария Бах Хансен, Миккель Боэ Фёльсгор, Мило Ольсен…
Страна: Дания
Рейтинг: Кинопоиск – 6.0, IMDb – 6.2
Возрастные ограничения: 16+
Как ваше настроение? Тыкву уже начали вырезать?
Представляем вашему вниманию квиз по нашим рассказам, который был составлен нашей подписчицей Джейн Доу, за что ей большое спасибо ❤️
Вместе с вопросом в заголовке идет ссылка на сам рассказ, поэтому можно сначала прочитать, а потом уже ответить.
В конце, если ответить на большинство вопросов правильно, вас будет ждать небольшой сюрприз в виде картинок на тему Хэллоуина, которые были сгенерированы для рассказов или просто так, но никуда не вошли =) Можете даже попробовать угадать какая картинка для какого рассказа генерировалась, а можете поставить как обои на телефон например 😉
Ну меньше слов, быстрее читать и отвечать на вопросы
@LokisMsk спасибо за интерес к киберспорту, был задан интересный вопрос "А кто их спонсирует вообще? Где они берут еду?", ответ на который я искал на просторах всемирной паутины.

На первый взгляд, сотрудничать с такой специфической тематикой, как киберспорт, могут лишь компании, работающие в смежных тематиках: IT, разработчики игр, продавцы и производители ПК и электронных гаджетов. Однако в последнее время в киберспорт и стриминг инвестируют самые разные бренды. Нет, ограничения, конечно, есть. Вряд ли молодую аудиторию (геймеры — как правило, подростки и молодежь, хотя среди матерых игроков встречаются и дяди за сорок) заинтересуют товары для дома и дачи. А еще геймеры в основном мужского пола, поэтому реклама косметики и модной одежды — тоже мимо.
Кто же остается? Как показывает опыт российских компаний, в основном спонсорами киберспорта становятся бренды, рассчитанные на мужскую аудиторию (Heineken — производители пива, Total — автомобильные масла), а также универсальные бренды с самой разной ЦА: Procter&Gamble, MasterCard, «Альфа-Банк», «Мегафон» и другие.
Источник: https://ru.epicstars.com/cybersport/
"Сибирь" на своей арене обыграла московский "Спартак" в матче Фонбет Чемпионата КХЛ.

Игра в Новосибирске завершилась со счетом 4:3 (1:2, 0:0, 3:1) в пользу хозяев льда. В составе «Сибири» шайбы забросили Алексей Яковлев (16‑я минута), Егор Аланов (44), Федор Гордеев (48) и Никита Шашков (56). У «Спартака» отличились Максим Цыплаков (2), Егор Савиков (18) и Михал Чайковски (60).
До матча с «Сибирью» «Спартак» одержал девять побед подряд, что является клубным рекордом, команда с 34 очками продолжает занимать первое место в Западной конференции. «Сибирь» выиграла четвертую игру подряд и с 25 очками идет седьмой на Востоке.
Гиеновидная собака не имеют ничего общего с гиенами. Да и собакам они седьмая вода на киселе, но зато как бегут! А уши-то, уши какие!
В отличие от рода волчьих, у гиеновидных бобиков нет пятых прибылых пальцев на передних лапах. Также они отличаются на зубок — сторонние зубного ряда наших пятнашек отличается от такового у волков. Зубыгиеновидных собак предназначены для узкой работы африканских хирургов-мясоедов.
Шерсть у них тоже имеет свои особенности. Первое — это ассиметричные пятна на всей шкурке, по которым животины узнают друг друга. Второе — строение меха. Наши герои отличаются жёсткой шерстью из кроющего волоса без подшёрстка.

Если вам нравятся мои переводы, можете поддержать донатом. Или подписаться на бусти.


Оборудование:
-телескоп Sky-Watcher BKP150750
-монтировка Celestron CG-4
-корректор комы SharpStar 0.95x
-фильтр ZWO IR-cut
-астрономическая камера ASI ZWO 183MC
Место съемки: Анапа, двор.
Моя астротелега: t.me/ruslan_ilnitsky