Дерзкая мошенница оказалась из Рославля, после поста в ВК они таки нашли меня в соцсети и теперь непрерывно пишут, кидают голосовые и предлагают встречу, написал им адрес УВД, вроде спешат к часу.

Но зато для Лиги детективов есть аккаунт Ани Тимофеевой и телефон неизвестного защитника мошенниц.

Как видно из переписки, фотографию мою из электрички она сохранила, ох страшно теперь ездить в электричках, баюс.

Продолжаю публиковать главы из недописанной книги "Светлая".

Предыдущие главы можно почитать в исправленном и улучшенном виде здесь:

1-5,

6-10,

11-15,

16-20,

21-25,

26,

27,

28,

29.

Либо можно пройти по тегу "Светлая" и увидеть все главы, но без исправлений - черновой вариант.

Всё, что написано ниже, является вымыслом. Любые совпадения случайны. )))

Глава 30.

Первые шаги.

Несмотря на то, что спать легла далеко за полночь, я встала в шесть утра бодрой и вполне выспавшейся. Взяв Книгу пошла на кухню заваривать кофе. Только сняла турку с огня, как услышала причитания, которые раздавались из-за двери, ведущей в подъезд.

- Ох тыж господи! Что же это делается! Вы только посмотрите! Это надо же столько говна в подъезд притащить! - Голос принадлежал Анне Степановне, милой интеллигентной женщине, обычно не позволяющей себе грубых выражений. И если в её речи прозвучало слово "говно", значит она очень сильно расстроена. Я решила посмотреть, что так огорчило мою соседку.

Открыла дверь в подъезд, и мне в нос ударил сильный запах навоза. "И впрямь говно. Коровье говно." - подумала я. Только, судя по объёму, корова эта была размером со слона, не меньше.

Зловонная навозная лужа занимала половину лестничной площадки - от моих дверей она доходила до квартиры Анны Степановны слева и до дверей ведущих в лифт справа. Метра два в длину, если не больше. Я была на сто процентов уверена, что эту лужу оставил ночной гость. Раз в дом не пустили, так хоть под дверью нагадить? Всё как у людей, однако.

- Анна Степановна! Сейчас всё уберу, не беспокойтесь, - сказала я соседке.

- Это, наверное, Гришка Воропаев. Больше некому. Надо в милицию позвонить.

- Да нет же. Гришка в тюрьме уже месяц сидит. Суда ждёт. Это не он. И в милицию звонить не надо. Они всё равно такой мелочью заниматься не будут. Поверьте. Я сейчас всё уберу.

Сказав это, я отправилась искать во что бы одеться. Одевшись как заправская скотница в старые треники, древнюю рубашку в клетку, резиновые сапоги почти до колена и хозяйственные резиновые перчатки до локтей, вооружившись ведром, совком, шваброй и тряпками я приступила к уборке лестничной площадки. Чтобы я ещё хоть раз дверь открытой держала? "Да ни в жисть!" - как говаривала моя племянница, когда ей было пять лет.

Когда я после уборки вернулась на кухню, кофе уже остыл, и его пришлось вылить в раковину. Пока заваривала новую порцию, Книга надо мной потешалась - хихикала и задавала разные глупые вопросы вроде того: "Ну и как пахнет ночной гость? Тебе понравилось?" Я никак не реагировала на её шуточки. Сидела, пила кофе и думала о том, как этой ночью открою дверь и шагну в другой мир. А потом спросила:

- А ты не знаешь, кто это был?

- Понятия не имею. "Есть многое на свете, друг Горацио, что и не снилось нашим мудрецам" - процитировала мне Книга. - Вот честное слово не знаю. Наверное, чей-то ребёнок. Нагадить под дверь - взрослые себя так не ведут. Они скорее твою дверь говном вымазали, чтобы ты точно знала, что это тебе предназначено.

**********************************************************

"И снова седая ночь...." - напевала я, войдя в комнату с зеркалом. Но когда всё было

готово к пересечению границы между мирами, мне стало как-то тревожно.

Вот зеркало, перед ним свечи горят, позади кресло с Книгой, и я перед зеркалом. Полумрак. Читаю заклинание, касаюсь рукой зеркала, и, набрав полную грудь воздуха, делаю шаг вперёд. Ощущения? Как будто в воду комнатной температуры лицо окунул. Легчайшее сопротивление, холодок прикосновения и всё. Ещё в момент перехода слух пропадает на долю секунды, затем вновь возвращается.

Я шагнула вперёд, задержав дыхание и зажмурив глаза, тут же открыла их и медленно выдохнула. Передо мной стоял лес. Обычный лиственный лес, каких полно в нашей стране. Ярко светило солнце, щебетали невидимые птицы, пахло какими-то цветами, травой, палыми листьями. Вот ветерок подул, листья ближайшего куста затрепетали и замерли в дневной истоме. Я повернулась назад, рассчитывая увидеть мою комнату. И увидела всё тот же лес - трава, кусты, деревья. Между мной и кустом заметила какую-то рябь в воздухе. Я тут же шагнула в неё, и очутилась в своей комнате.

Полумрак, впереди кресло с Книгой, позади свечи перед зеркалом. Я глубоко втянула в себя воздух. Оказалось, что я не дышала всё это время. Сердце бешено билось о грудную клетку от пережитого волнения. Меня переполнял восторг. Я повернулась к зеркалу, намереваясь повторить переход между мирами, но услышала голос Книги:

- Не советую. Плохая идея хлопать дверями. Почти такая же как стоять на пороге.

- Понял - не дурак. Дурак бы не понял.

Мне совершенно не хотелось снова начинать утро с уборки лестничной площадки. Поэтому я решила набраться терпения и пойти спать. И вновь я моментально уснула, и всю ночь снились мне волшебные сны. На следующую ночь в другой мир я зашла уже спокойно, но пробыла там недолго. Буквально минуту, не больше. Всё же был у меня страх не вернуться домой.

Каждую ночь, корме тех, когда была на смене, я оставалась в том мире чуть-чуть дольше, рассматривала окружающую природу - растения, насекомых и маленьких серых птичек, похожих на наших воробьёв, только с хохолками. Их гнездо я увидела на кусте, который рос позади "дверей". Затем я стала делать первые шаги - шаг вперёд, шаг назад, вправо и влево. Мне всё казалось, что я могу потерять "дверь" домой. Но я боялась напрасно - всегда видела куда надо идти. Едва заметная рябь в воздухе была похожа на помехи в телевизоре - мелкие, прозрачные белые точки-чёрточки.  Возможно потому, что далеко не отходила, от того и видела.

А однажды, вернувшись домой с работы, я решила посмотреть лунный календарь. И оказалось, что луна давно уже не убывающая. Но я всё равно спокойно посещаю другой мир. И у меня сложилось впечатление, что Книга где-то мне соврала. Водрузив её на стол, я спросила:

- В чём дело? Ты зачем меня обманула?

- Нууу, - потянула Книга. - Я подумала тогда, что тебе ещё рано между мирами ходить. И решила потянуть время. Ты ведь не сердишься?

- Сержусь. Ещё как! А теперь признавайся, в чём ещё меня обманула?!

- Нет! Я не желаю продолжать разговор в подобном тоне. Это надо же! Решила, что тебя обманываю? Тогда вовсе не буду разговаривать. Обиделась я. Понятно? Всё - умолкаю.- и замолчала.

По прошлому опыту я знала, что сейчас бесполезно с Книгой разговаривать. Будет молчать, надеясь на то, что её начну уговаривать и извиняться. А ещё я чувствовала, что права и, что Книга от меня что-то скрывает. И очень скоро я узнала что именно.

На следующей неделе ко мне приезжала дочь. У зятя в Австралии отыскались родственники. Они туда уехали ещё в 55 году из Китая, и там потерялись на просторах далёкой страны. А теперь сами отыскали сватов и предложили провести "объединение семьи". На семейном совете было решено принять предложение. Сейчас велась работа по подготовке. Необходимо было оформить кучу документов, начиная с загранпаспортов. И это всё надо было сделать так, чтобы Князь ничего не узнал. Так как московская квартира была оформлена на дочь, и прописана она была тут же, вместе с мужем и детьми, то все документы оформлялись тоже в Москве. Зять приехать не смог. На работе не отпустили, сославшись на аврал. И дочка приезжала одна. Мне не хотелось рассказывать о предназначении комнаты с зеркалом, поэтому я эту комнату замаскировала под "ремонт". Зеркало, кресло и столик укутала старыми простынями. Купила обои, клей, кисточки, шпаклёвку. Всё это сложила на полу в комнате, и закрыла её. Если спросит, то я к ремонту готовлюсь. Ну и что, что там всё чистенько? Вот хочется мне новые обои, да всё некогда. Но дочка, такая умница, ничего спрашивать не стала. Своих проблем хватало. А через неделю, перед самым её отъездом я узнала ещё одну вещь, связанную с другими мирами. Это произошло в магазине женской одежды.

P.S. Это была 30-я глава.

Дорогие мои читатели, я приемлю и даже приветствую конструктивную критику. Вы очень помогаете мне вашими советами и замечаниями. Спасибо вам огромное за это. Если бы не вы, то и книга не писалась бы дальше. Будь благословенно Пикабу и его читатели!

Я надеюсь, что моя книга меняется в лучшую сторону. Ваши слова поддержки имеют большое для меня значение. И простите за короткие главы. Они потом сольются в большую книгу.

Решил для профилактики коронавируса сегодня никуда не ходить...

Выполнена из гипоаллергенной плюшевой пряжи Alize softy plus. Глазки и носик на надёжном креплении. Ручки и ножки на нитяном креплении, двигаются.

Наполнитель-холлофайбер высшего сорта. Шапочка и шарфик снимаются.

Рост сидя 30 см, стоя 40 см. Ушки 30 см.

Итак, как изменилась ситуация за неделю.

Обновленная инфографика на основе данных Института им. Роберта Коха.

Карта распространения с количеством случаев по состоянию 20 марта 2020.

Теперь на сайте RKI обновляется раз в день на момент 00:00, публикуются случаи, которые были предоставлены институту соответствующими учреждениями на местах электронным образом. Также доступна карта не только по федеративным землям, но и по районам.

Справа для наглядности карта плотности населения.

График случаев заражения. Желтым выделены суббота, воскресенье, а пунктирная линия – график прироста случаев, по отношению к предыдущему дню.

В начале недели до нас докатилась волна паники и в магазинах опустели полки с туалетной бумагой, мылом, макаронами и крупами, хлебом и овощами. К концу недели ситуация несколько успокоилась, но дефицит этих товаров все еще присутствует. В центральных и более дорогих продуктовых типа Rewe и Edeka это не так критично, но в более бюджетных типа Netto и Aldi ситуация несколько хуже.

Хлеб на месте, но поредели булочки быстрого приготовления для духовки, упакованные в вакуум и имеющие более продолжительный срок хранения.

Там же наткнулась на стайку азиатов в масках, которые так боялись попасть в кадр, что набросились на меня всей толпой для допроса, почему я их фотографирую. Проверили мою камеру, попутно проинформировав, что они пытаются защититься от вируса и не хотят быть на фото. Сняв при этом маски.

Со среды у нас закрыли все магазины, театры, музеи. Работают только супермаркеты, небольшие продуктовые, аптеки и хозяйственные.

Непривычно видеть темные витрины магазинов одежды.

Книжный тоже закрыт

Небольшие кафетерии в ТЦ - закрыты. Кроме дёнера.

На дверях висят объявления, о закрытии до неопределенной даты…

… или с ограничением числа посетителей.

Загородили или убрали места, где скапливаются люди в торговых центрах.

Практически во всех магазинах появились наклейки для соблюдения дистанции в очередях, а также таблички с просьбами производить оплату безналичным способом. Шах мат любители налички.

В среду выступала Меркель, и призвала относиться к ситуации серьезно, но послание дошло, очевидно, не всем. Некоторые пользуются историческим моментом чтобы устроить Корона-Party. В связи с этим в некоторых федеративных землях вводят комендантский час. Раздувание паники в СМИ это, конечно, не хорошо, но иногда кажется что глупость людей не имеет границ, и не труби каждый утюг о вирусе, они бы возмущались, чего им никто не сказал, что нельзя дверные ручки облизывать.

Сегодняшняя публикация Bild.

В бюро получаем кучу писем от сотрудничающих фирм, связанные с ограничением работы в связи с текущей ситуацией. А также инструкции как правильно мыть руки (продолжительность - два раза спеть happy birthday to you во время намыливания :D ) и какие правила соблюдать, (например, о соблюдении дистанции не менее 1,5 метров). В нашем бюро тоже многие перешли в Homeoffice, а одна коллега с сегодняшнего дня остается дома, так как вчера на стройке контактировала с сотрудниками фирмы, в которой есть случаи заражения. Но в целом, пока ситуация в «зеленой зоне», посмотрим, что нам принесет следующая неделя.

Всем не болеть!

Короче, приезжает как-то девушка, 23х-25ти лет, на

Цель визита: проколола колесо, нужно отремонтировать.

Спущенное колесо заметил её сосед (или коллега по работе), он накачал его компрессором и посоветовал девушке обратиться в шиномонтаж.

Вот так она оказалась в нашем сервисе.

Короче, я снял колесо, помыл его и начал поиск прокола.

20 минут поиска - ничего, колесо герметично.

Здесь хочу уточнить один важный момент.

Из моих постов вы знаете, что я работаю шиномонтажником 16 лет, вы знаете, что я не дол..оёб и не расп..здяй и вы знаете, насколько ответственно я отношусь к своей работе. Поэтому если после 20ти мин поиска прокола я говорю, что колесо герметично, значит оно герметично. Это я к тому чтоб вы не думали, что я плохо искал или использовал малоэффективные методы.

Продолжим.

Я захожу в клиентскую.

- Девушка, вы знаете я ничего не нашел. Вы уверены, что это именно то колесо, переднее левое?

- Да, да конечно!

- Ну тогда я не знаю. Колесо герметично!

- Вы уверенны?

- Абсолютли!

Мы с девушкой идем в сервисную зону. Девушка, с задумчивым выражением лица начинает ходить вокруг машины, осматривая колеса.

Спустя несколько кругов:

- Я даже не знаю, может тогда это колесо? - показывая на переднее правое.

- Девушка, у меня рабочий день до девяти часов, я могу хоть целый день проверять ваши колёса, только учтите, что все эти услуги будете оплачивать вы. Поэтому может вы попытаетесь вспомнить.

Девушка делает ещё пару кругов вокруг машины:

- Ну раз вы говорите, что то колесо не спускает, значит должно быть это.

- Проверяем?

- Да.

- Ок, как скажите.

Я снимаю шляпу переднее правое колесо, мою его и начинаю искать место прокола.

20 минут - ничего, колесо герметично.

Удивлению девушки нет предела:

- Блин, ну как так-то, я же точно помню что колесо было спушено, мне же сосед показывал, я точно видела!

Короче, через пять минут я уже снимал заднее правое, а вскоре на проверку отправилось и заднее левое.

Результат - НИ-ХУ- ..

Все колёса абсолютли герметичны!

Ладно, дайте уже к развязке )

Итак, я стою и в очередной раз купаю в ванной самое первое колесо, параллельно общаясь с девушкой:
- Постарайтесь всё же вспомнить, может вы что-то забыли мне рассказать или что-то перепутали?

- Нет-нет, я точно помню, сосед дядя Ваня мне показывал, колесо было спущено, я точно помню.....точно......помню......

Девушка замолкает, я поворачиваюсь к ней, а он а смотрит на меня своими огромными, полными ужаса глазами!

- Ой!

- Что-то вспомнили?

- Ой!

- Девушка, что с вами?

Короче, у девушки Ниссан Мурано, а у её мамы Вольво ХС 90. Они куда-то поехали на маминой машине и мама осталась там, а девушка поехала домой и по пути вспомнила, что ей нужно в шиномонтаж заехать, вот и заехала )

***

Она вернулась на следующий день, на своём Мурано и я спокойно отремонтировал колесо.

Саморез из подкрылок, самый распространённый прокол, ничего сложного )

***

Извините (всем пох..й) за ошибки.

alekseev77

Увидела, что фотографирую, зачем-то тоже сфотографировала меня на телефон и дала визитку. К сожалению, не было времени вести её в УВД, а вообще стоило бы.

Сайт с визитки разумеется не работает. Разумеется, потому что нет такого в России фонда "Город добра", а в транспорте вы видите исключительно мошенников.

Remini помог сделать лицо четким, пригодился.

В каждой шутке есть доля правды, как известно. И в шутке, что купленные сегодня запасы гречки будут доедены к 2050-му году - тоже.

До сих пор на даче пользуемся спичками, купленными 30 лет назад. А может и больше, т.к. пакет со спичками, висящий на стене я помню из далекого детства.

Маленькие в бумажных упаковках по 10 коробков и большие хозяйственные. Целый пакет. Казалось, они бесконечные. Берешь и берешь, а там еще много. Наверное в этом году закончатся.

Не удивлюсь, если при тщательном исследовании подвала обнаружу там соль, купленную тогда же, когда и спички.

Навеяло (да и подгорело уже).

Хочу рассказать, какие меры предпринимаются в Беларуси для борьбы с пандемией. Если коротко - почти никаких.

Последней реакцией президента было: "Абсолютно убежден, что это очередной такой же психоз, который кому-то будет на руку, а кому-то и во вред. Но мы живем в конкретной ситуации и, естественно, должны исходить из той обстановки, которая складывается не только у нас, но и за пределами нашей страны. Я абсолютно убежден, что мы можем больше пострадать от паники, нежели от самого вируса. Вот это меня больше всего волнует".

Ссылка на источник, если кому-то интересно: https://www.intex-press.by/2020/03/19/lukashenko-eto-psihoz-...

Несколькими днями ранее наш президент советовал убивать вирус тракторами и полем: "Поле лечит, трактор лечит!". Чуть позже прозвучала фраза "Водкой убивайте этот вирус! Только не на работе!". И наконец "Нужно париться в сухой парилке! Температура убивает вирус."

Что происходит сейчас в Беларуси?

По неподтвержденным источникам (телеграм канал парня, зараженного covid 19 https://t.me/meandcovid19) у медиков есть приказ вывозить зараженных по ночам. Возможно, чтобы избежать лишних контактов, а возможно чтобы скрыть информацию.

Поликлиники (говорю о своей) работают на износ. Буквально в среду я хотел взять простую справку о состоянии здоровья, но по телефону справочной получил совет: "Если здоров - не приходи, очень много больных." Каких больных и чем они больны - не уточнялось.

По информации на сайте Минской инфекционной больницы (а именно туда свозят больных covid 19) тест на коронавирус будут делать только тем, у кого ярко выражены симптомы ОРВИ, и тем, кто вернулся из стран-очагов вируса.

Что это может значить:

1) В большинстве случаев болезнь протекает без симптомов. Это значит, что по Минску, скорее всего, ходит очень много больных. Никаких карантинов не предвидится, люди своими силами пытаются ограничить лишние контакты. Все ограничительные меры лишь в форме "рекомендаций минздрава".

2) Информация об истинном количестве зараженных COVID 19 (как и во многих других странах) недоступна. Минздрав отмалчивается.

3) Население разделилось на 2 лагеря: те, кто скупает гречку и сахар и те, кто крутит пальцем у виска.

Ну и немного фантазии на тему что было бы, прислушайся белорусское население к советам Александра Григорьевича.

Моделирование ситуации №1: трактор и поле

Услышав слова от президента о лечении трактором и полем, народ начинает стихийно ломиться в регионы и области. Сразу же начинается острый дефицит топлива, поскольку для всего этого дела его необходимо очень много. На фоне кризиса нефти в Беларуси в январе-феврале нефтеперерабатывающие предприятия не справляются с поставкой нефтепродуктов. Растет недовольство. На заправках очереди на пустые колонки.

Моделирование ситуации №2: Водка не на работе

Окей, идем в магазин и покупает горяченькую. Вспышка обострений гастритов и язв, цироз печени. В добавок к коронавирусу медикам приходится бороться с пьянством и отравлениями. Беременные женщины и дети в панике (а некоторые и нет, если вы понимаете о чем я). Резкий рост аварийности на дорогах и травм, связанных с опьянением. Резкий рост преступности и вандализма.

Моделирование ситуации №3: Парилка

Т.к. в группе риска именно старики - вспышка сердечно - сосудистых заболеваний. Сердечная недостаточность, инфаркты и повышенной давление. Короче все "прелести" высоких температур.

Так вот, на Пикабу читал уже много материалов на тему взаимопомощи между государством, населением и крупными корпорациями страны, в которой бушует (о боже, опять это слово) коронавирус. К сожалению, я не нашел ссылки на эти посты, но из прочитанного стало ясно, что большинство делает все возможное, чтобы пандемия выровняла свой график и не взрывалась тысячами заболевшими в день.

В Китае корпорации жертвуют миллиарды юаней на помощь медикам и ученым...

Теперь мое личное мнение по поводу ситуации в РБ.

Я не паникую, но не понимаю почему государство:

1. Говорит о том, что китайский опыт карантина и массового тестирования не эффективен, хотя именно этими мерами удалось справиться и выйти почти на ноль новых случаев заражения.

2. Не отменяет массовые мероприятия, хотя дает рекомендации не собираться больше 50. Недавно в Беларуси стартовал чемпионат по футболу. Футбол важнее.

3. Так плохо информирует население.

Испанцы тоже отшучивались, и где они теперь?

P.S. ИМХО.

Небольшая фото-экскурсия по единственному в России (и одному из крупнейших в мире) заводу-производителю изделий из циркония.

Портфель интеллектуальной собственности Чепецкого механического завода (входит в ТВЭЛ Росатома) в 2019 году пополнили 10 патентов на изобретение – такое количество патентов, полученных за год, стало рекордным за последнее десятилетие. Поздравляем новаторов и публикуем несколько фотографий ЧМЗ.

Перемещение нагретого слитка циркония с помощью загрузочной машины на участке ковочного комплекса металлургического цеха АО ЧМЗ. Фото: Наиль Габидуллин/ЧМЗ

Производство циркония. Транспортировка циркониевого слитка на кузнечный участок. Фото: ЧМЗ

Ковка титанового слитка на автоматизированном ковочном комплексе. Фото: ЧМЗ

Производство циркония, участок готовой продукции цеха № 85. Фото: ЧМЗ

Производственные площади цеха по производству сверхпроводящих материалов. Фото: ЧМЗ

Сборка заготовки стренда для FCC (Future Circular Collider) – коллайдера будущего в цехе по производству сверхпроводниковых материалов АО ЧМЗ. Фото: Наиль Габидуллин/ЧМЗ

Контролер ОТК в цехе по производству сверхпроводниковых материалов АО ЧМЗ. Фото: Наиль Габидуллин/ЧМЗ

Шестигранные трубы для ледоколов. Фото: ЧМЗ

Работа металлургического цеха по производству титана. Фото: ЧМЗ

Участок технического котроля. Титановые трубы. Фото: ЧМЗ

Не смог пройти мимо очередного "капиталистического" человеколюбивого чуда. Отец продал бизнес, чтобы построить парк для своей дочки. Вот только все это, конечно же, сказка. Отец выгодно распорядился своими средствами.

Объясняю. Гордон Хартман - обычный застройщик девелопер и ничто капиталистическое ему не чуждо. Следим за руками:
В апреле 2005 он продает крупной компании свою фирму застройщик домов - https://webcache.googleusercontent.com/search?q=cache%3A4yaL...
Нигде не сказано о его планах постройки парка.

Далее в сентябре 2005 он основывает свой Фонд Хартмана, а также нарабатывает коррупционные связи с местной администрацией. Ему начинают выдавать жирные куски земли в Сан Антонио, при этом фирма подрядчик - как обычно, связана с главой администрации - пруф: https://www.mysanantonio.com/news/environment/article/Neighb...

Как мы видим - на соседей ему начихать, прямо Россию напоминает.

У его парка развлечений весьма жирный список спонсоров, включая Тойоту (которая инвестируя деньги попадает на хорошие бабки от налогового вычета). А вот например его декларация ухода от налогов: http://990s.foundationcenter.org/990_pdf_archive/261/2612196...

Как мы видим - предприятия весьма прибыльное + позволяет сохранять налоги + поднимает рейтинг администрации с которой у него коррупционные связи + позволяет захватывать ему новую землю. Слезодавилка с дочкой - выдумка, также как и все остальное (хотя дочь вроде как больна расстройством аутического спектра).

Так что за всеми этими благотворительными организациями скрывается холодный расчет и жажда прибыли. Ничего больше.

Анорексия — это расстройство приёма пищи, которое характеризуется потерей веса, ограничением калорий, страхом набора веса и сильным желанием быть худым. У людей с анорексией искажено представление о своём теле — они видят себя с избыточным весом, несмотря на то, что в действительности масса их тела недостаточна [1]. Со временем больные приспосабливаются к сниженному потреблению энергии и некоторых питательных веществ.

Больные, страдающие анорексией, боятся располнеть настолько, что со временем приобретают навык подавлять аппетит. Страх набрать лишний вес настолько велик, что они игнорируют естественные потребности организма, даже если сам больной это отрицает и приводит различные причины, почему он (она) не может есть. Больные постепенно привыкают к пониженному потреблению энергии, пустой тарелке и желудку, чрезмерному самоконтролю при приёме пищи, и даже выступающим костям, как будто бы они были включены в диетическое уравнение «потребление энергии = расход энергии». Больные часто отказывают себе в еде, пока не отработают её усердными физическими упражнениями. Их пугает любая большая порция еды или энергетически богатая пища, и они быстро чувствуют себя переевшими [2].

Точные причины анорексии сегодня не известны, но на развитие заболевания влияют биологические, психологические, социальные и культурные факторы [3]. Одни из важных психологических черт личностей больных анорексией — перфекционизм и склонность к тревожным расстройствам [4].

Также анорексии подвержены люди, профессии которых требуют от них выглядеть определённым образом, в которых тело имеет ключевое значение — например, модели и танцоры [5]. СМИ также могут быть причастны к возникновению анорексии у отдельного человека, создавая образ идеала, которого невозможно достичь, ведя здоровый образ жизни. Внешность актёров и моделей в рекламе корректируется множеством приёмов, начиная от удачного ракурса и коррекционного белья и заканчивая компьютерной графикой, чтобы их внешность соответствовала некоему идеалу. К сожалению, многие люди не задумываются о такого рода уловках и считают, что раз актриса в публикации на страницах модного журнала вышеуказанному идеалу соответствует, то аналогичного внешнего вида сможет добиться и читательница. Люди хотят выглядеть, как "звёзды", не понимая, что верят ложному образу. [6]

Анорексия — это смертельное заболевание. Оно включено в МКБ-10 и МКБ-11, существуют клинические рекомендации по его лечению и протоколы ведения пациентов, больных различными видами анорексии. Клинический психолог, заведующий отделением психотерапевтической помощи и социальной реабилитации психиатрической клинической больницы №1 имени Алексеева Никита Чернов заявил статистику за 2019 год: “Каждый год в мире умирает 5% девушек, которые страдают анорексией, и ещё около 10% могут умереть в течение 10 лет, даже если они по психическому уровню вылечились. Статистически всего 1% от заболевших анорексией приходится на мужчин”. [7]

Анорексию нужно вовремя диагностировать и предпринять меры к излечению больного. Обычно анорексию лечат с помощью когнитивно-поведенческой психотерапии, а также терапии принятия и ответственности (прим. — разновидность КПТ-терапии) [8, 9]. Для лечения анорексии Американская Психиатрическая ассоциация рекомендует комплексный подход к лечению расстройств пищевого поведения: в лечении должны принимать участие психиатр, терапевт, диетолог [10].

Диагностировать анорексию должен специалист. Но есть симптомы, на которые стоит обратить внимание перед обращением ко врачу, в их числе следующие:

ограничение диеты;

чрезмерная физическая нагрузка;

приём рвотных, слабительных и мочегонных средств;

приём препаратов, снижающих аппетит [11].

1."What are Eating Disorders?". NIMH. Archived from the original on 23 May 2015. Retrieved 24 May 2015.

2. Франтишек Давид Крх, Глава 8.8. КБТ расстройства пищевого поведения, стр. 808-829; Ян Прашко, Петр Можны, Милош Шлепецки и коллектив. Когнитивно-бихевиоральная терапия психических расстройств — М.: Институт общегуманитарных исследований, 2015 — 1072 с.

3. Rikani AA, Choudhry Z, Choudhry AM, Ikram H, Asghar MW, Kajal D, Waheed A, Mobassarah NJ (2013). "A critique of the literature on etiology of eating disorders". Annals of Neurosciences. 20 (4): 157–161. doi:10.5214/ans.0972.7531.200409. PMC 4117136. PMID 25206042.

4. "Factors That May Contribute to Eating Disorders | National Eating Disorders Association". www.nationaleatingdisorders.org. Archived from the original on 3 March 2016. Retrieved 1 March 2016.

5. Anderson-Fye, Eileen P. and Becker, Anne E. (2004) "Sociocultural Aspects of Eating Disorders" pp. 565–89 in Handbook of Eating Disorders and Obesity, J. Kevin (ed.). Thompson. Hoboken, NJ: John Wiley & Sons.

6. Harrison, Kristen (2001). "Ourselves, Our Bodies: Thin-Ideal Media, Self-Discrepancies, and Eating Disorder Symptomatology in Adolescents". Journal of Social and Clinical Psychology. 20 (3): 289–323. doi:10.1521/jscp.20.3.289.22303.

7. https://ria.ru/20190709/1556335551.html

8. Whitfield G, Davidson A (2007). Cognitive Behavioural Therapy Explained. Radcliffe Publishing. ISBN 978-1-85775-603-6. Retrieved 9 April 2015.

9. Keltner NL, Steele D (6 August 2014). Psychiatric Nursing. Elsevier Health Sciences. ISBN 978-0-323-29352-5. Retrieved 9 April 2015.

10. American Psychiatric Association practice guidelines for the treatment of psychiatric disorders (PDF) (3 ed.). Arlington, Virg.: American Psychiatric Association. 2006. ISBN 978-0890423851.

11. МКБ-10 F50.0 Нервная анорексия https://mkb-10.com/index.php?pid=4289

Текст: Вера Толмачёва.

Редактор: Елена Королёва.

Дизайн: Алина Петрухина.

Раз тут все распаниковались и не хотят умирать засранцами, то немного успокою.
Туалетки хватит на всех, в подмосковье открыли еще один завод по производству этого продукта.
Ниже первый пуск бумагоделательной машины.

Так что не парьтесь за свой тыл.

Рулон с первой бумагой. Разобрали на сувениры.

В магазинах все разобрали. Может пригодиться лайфхак таким же параноикам как я)