Привет, киноманы! На этой неделе в сети появились самые разные фильмы, в каждом из которых обязательно есть что-то, что кого-то да заинтересует (мы надеемся). Среди новинок у нас блокбастер про космического охотника; противоречивая черная комедия о расизме от Спайка Ли, фантастическая история о парне с раздвоением личности; итальянский триллер, получивший множество европейских наград; ну и российский вариант "Лолиты" с мелодраматическим уклоном. Давайте разберемся, что из этого стоит глянуть и почему.

Список:

• «Хищник» (2018)

• «Черный клановец» (2018)

• «Дубликат» (2018)

• «Слоны могут играть в футбол» (2018)

• «Догмэн» (2018)

Уже посмотрел что-то из этого? Пройди опрос, это поможет другим сделать правильный выбор:
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdPwudpccksTANuxl-m...

___________________________________

1. «Хищник» / «The Predator» (2018)

Рейтинг: КП 5,9 / IMDb 5,6

Жанр: ужасы, фантастика, боевик, триллер, приключения

Режиссер: Шейн Блэк («Славные парни» (2016), «Железный человек 3»,  «Поцелуй навылет»)

В ролях: Бойд Холбрук, Джейкоб Тремблей, Оливия Манн, Томас Джейн и др.

Похожие фильмы: «Чужой против Хищника»

Главный герой, бывший морпех, обнаруживает злобную инопланетную расу на Земле, но никто не верит ему, что эти твари существуют. Его сын-аутист, которого все обижают в школе, становится ключевой фигурой в схватке с Хищниками, поскольку мальчик умеет невероятно быстро учить языки и, судя по всему, сможет понять пришельцев.

«Вполне неплохое развлекательное кино, хоть и на один раз. Экшн, юмор, визуал, насилие – все на месте. Не понимаю хейта в его сторону, неужели кто-то ожидал шедевра? 6 из 10» @Skalkin.

«Фильм полностью оправдывает свои 18+ рейтинга из-за огромного количества кровищи, расчлененки и шуточек за триста. Если сравнивать новый и старый вариант, то, по мне, джунгли со Шварцнеггером были куда эпичнее и брутальнее. В общем, хайпа вокруг нагнали, но по сути это всего лишь очередной боевичок с пришельцами. 6 из 10» @hard2feel, модератор «Все о кино».

«Признаться, я разочарован. Постоянная беготня, стрельба, бессмысленные диалоги и низкопробные шутки. Даже наличие двух видов хищников, а также обилие крови и оторванных конечностей никоем образом не делает фильм более привлекательным. По сути, данную ленту стоило сопровождать саундтреком из шоу Бенни Хилла. 4 из 10» Tim Marsel, пользователь КП.

___________________________________

2. «Черный клановец» / «BlacKkKlansman» (2018)

Рейтинг: КП 6,9 / IMDb 7,6

Жанр: драма, боевик, биография, история

Режиссер: Спайк Ли («Не пойман – не вор», «Олдбой» (2013), «25-й час»)

В ролях: Джон Дэвид Вашингтон, Адам Драйвер, Лора Хэрриер, Тофер Грейс, Алек Болдуин и др.

Внедриться в Ку-Клукс-Клан — задача не из легких, особенно если ты чернокожий. Но целеустремленного полицейского из Колорадо такие мелочи не смущают. Вместе с напарником-евреем он вступает в неравный бой с опаснейшими противниками.

«Можно по-разному относиться к Спайку Ли, но нельзя не отдать ему должное: он умеет рассказывать истории. Казалось бы, совершенно нелепый синопсис рассказывается неоднозначной, но крепко сбитой и интересной историей. В этом фильме есть первоклассный юмор, много иронии, нестандартные сломы четвертой стены. Лучше смотреть в оригинале, очень много шуток построены на акцентах и голосах героев» @PlutoIsAPlanet, пикабушница.

«Режиссер забывает о главном выводе для подобного рода фильмов. Там, где основным лозунгом должны быть идеи в стиле Кота Леопольда «Ребята, давайте жить дружно», Спайк Ли будто хочет нам сказать «Мочи белых!». За маской комедии с циничным и черным юмором скрывается довольно-таки топорная политическая агитка. 5 из 10» Качнувшийся, пользователь КП.

«Видно, что Спайк Ли больше не желает смягчать углы и искать формулировки поделикатнее — возраст уже не тот, он попросту устал от всего этого, отчего его новый фильм буквально искрит неистовой яростью к расизму, который продолжает жить и в современном обществе» Вадим Богданов, «Новый взгляд».

___________________________________

3. «Дубликат» / «Jonathan» (2018)

Рейтинг КП 5,9 / IMDb 5,8

Жанр: фантастика, драма

В ролях: Энсел Элгорт, Сьюки Уотерхаус, Патриша Кларксон, Мэтт Бомер, Дуглас Ходж и др.

Как многие жители Манхэттена, Джонатан просыпается ровно в 7 утра и отправляется на работу, а вечером ложится спать. Вроде бы всё, как у всех. Если бы не одно «но» — каждый день молодой человек проживает две жизни. Пока одна личность спит, вторая ведёт активную жизнь. И каждое утро Джонатану приходит видео от самого себя — о том, что он делал во второй половине дня. Но однажды происходит событие, которое приводит к необратимым последствиям.

«По итогу фильм с потенциально интересной идеей, в которой есть потенциал для психологического исследования и библейские нотки, получился скучным и не дающий искушенному зрителю ничего нового ни в плане сюжета, ни в плане актерской игры. Смотреть можно только на свой страх и риск» Bartik, пользователь КП.

«Из тысячи путей, которыми можно развить неплохую концепцию, дебютант большого кино Билл Оливер как будто нарочно выбирает наиболее скучный, избегая любых, даже самых очевидных потенциально выигрышных возможностей» Алексей Литовченко, «Российская газета».

___________________________________

5. «Догмэн» / «Dogman» (2018)

Страны производства: Италия, Франция

Рейтинг: КП 6,9 / IMDb 7,5

Жанр: триллер, драма, криминал

Режиссер: Маттео Гарроне («Страшные сказки», «Гоморра»)

В главных ролях: Марчелло Фонте

Марчелло — маленький человек с большим сердцем и грустными глазами. Он держит парикмахерскую для собак «Догмэн» и умеет усмирить ласковым словом и питбуля, и местного громилу Симоне, который терроризирует всю округу. Марчелло мечтает увезти любимую дочку в далекое путешествие, но по доброте душевной сопровождает Симоне в его криминальных вылазках, и однажды это приводит к катастрофе. Преданный другом, Марчелло впервые в жизни решается объявить настоящую войну.

* Фильм получил 2 награды в Каннах, в том числе «Лучшая мужская роль».

«У Гарроне вышла пугающая история о человеке, что не умеет верно расставить приоритеты, а от того рушит свою жизнь, которую так ценил. И ценна эта история, пожалуй, именно своей простотой и честностью, поскольку здесь нет ничего лишнего» Оуэн, пользователь КП.
«Постепенно набирая темп и натягиваясь как струна, сюжет разворачивается в едва ли не философскую притчу и глобальное высказывание о природе непроглядного зла, через которое не могут пробиться даже те, в ком осталось немного света» Наталия Григорьева, «Независимая газета».

«Трагедия маленького человека. 8 из 10» Качнувшийся, пользователь КП.

__________________________________

5. «Слоны могут играть в футбол» (2018)

Рейтинг: КП 6,5

Жанр: мелодрама

Попав в город своего детства, Дмитрий встречает юную Машу. Ему за сорок, она школьница. Однако всем известный сюжет «Лолиты» разворачивается по непредсказуемому сценарию.

«Лишенный глубокой проработки характера, внятной экспозиции, сюжет-квест затягивает далеко не сразу, он ведет обманными тропами через три истории о юных девах, выдавая крайне любопытное мышление режиссера. Играя на нервах поджидающего Лолиту зрителя, Сегал подмигивает: что, испорченное воображение? И выруливает в другое русло, закругляя в финале притчу о всепоглощающей, как черная дыра, тоске среднего возраста в условиях безвоздушного пространства одиночества» Eva Satorinka, пользователь КП.

«Как в иных текстах Владимира Сорокина, Сегал ведет увлекательный, не провисающий ни на минуту рассказ, и мы следим за его ходом, ломая голову над тем, куда и почему движется действие» Антон Долин, «Медуза».

__________________________

Еще на этой неделе вышел фильм «Рождественские хроники» (2018) с Куртом Расселом в роли Санта Клауса, но рекомендуем его отложить на новогодние праздники, он отлично подойдет для создания атмосферы! Ближе к Новому году и обсудим его в предновогоднем выпуске нашей рубрики.

На этом все. Спасибо за прочтение!

Ссылки:

• Присоединяйтесь к моему паблику ВК с мини-обзорами на фильмы и не только;

• Вступайте в телеграм-канал, где дублируются лучшие посты сообщества;

• Не забываем оценивать фильмы из этого и предыдущих выпусков: "статистика недели";

• Тег для подписки и предыдущие посты: "киноновинки на торрентах";

• Основные вопросы и ответы по рубрике: "F.A.Q. по рубрике".

Давненько я про М.В. не рассказывала.

М.В. сокращение от Майор Вихрь - таким когда-то было прозвище одного фельдшера с моей работы. О нём я писала ранее в этих постах

1 2 3 4 (специально для ЛЛ). Сейчас ему 69 лет.

Хочу сегодня рассказать ещё одну историю. В ней несколько участников, в том числе и М.В.

В ту смену я работала во врачебной бригаде - фельдшером, помощником врача. Я выполняла функции медсестры, то есть - выполняла назначения врача. Врач, пусть будет Виктор Петрович, очень грамотный специалист, вежливый и внимательный по отношению к пациентам. Не смотря на возраст 69 лет, сохранил крепкое здоровье и ясный ум.

М.В. в эту смету работал в фельдшерской бригаде. В помощниках у него была медсестра, назову её Ася. Ася несколько месяцев назад закончила колледж, поэтому опыта работы у неё практически не было. И я искренне надеюсь, что она сделала правильный вывод из той ситуации.

И так. Передают по рации нам вызов. М.В. вызывает на себя помощь. Это не редкость и это нормально, когда фельдшерская бригада не может справиться с вызовом в одиночку и вызывает помощь. Например при клинической смерти или на инфаркт с кардиогенным шоком. Но пока едет помощь, бригада на вызове работает - как минимум обеспечивает венозный доступ. Часто бывает, что к моменту приезда другой бригады почти всё уже сделано. Остаётся только доставить пациента в стационар. Но бывает, что врачебная бригада принимает пациента в тяжёлом состоянии и продолжает работать.

На адресе пожилая женщина сидит на кровати в груде подушек. С обеих сторон её поддерживают родственники. Сама пациентка бледная, в бисеринках пота, голова опустилась на грудь, руки свисают между колен. Но она в сознании, просто очень слаба. На пациентке закреплены электроды кардиографа.

Пока М.В. рассказывает о пациентке врачу, я оглядываюсь. Венозного доступа нет, но система собрана и лежит на тумбочке. Спрашиваю у Аси, что в ней. Ничего, просто физраствор. А в шприце, что лежит рядом кордарона 300 мг без разведения. (Кордарон - это антиаритмический препарат, который вводят в разведении). Спросила я Асю, почему нет доступа? Ася ответила, что родственники сказали, что вена у неё одна всего, и попасть в неё может только одна родственница, но она сейчас уехала.  ¯\_(ツ)_/¯

На кардиограмме пациентке, которую сделали до нашего приезда, половина отведений нечитаема, но в стандартных можно разглядеть фибрилляцию предсердий. Краем уха ловлю слова М.В. о том, что давление у женщины 120/80. Что же она бледная то такая?

Выслушав М.В, Виктор Петрович говорит, что бригада может ехать. Бригада моментом собралась и покинула квартиру.

Виктор Петрович начинает осматривать пациентку и опрашивать родственников. На вопрос, почему женщина сидит, а не лежит, родственники сказали, что "врач, который уехал, сказал не трогать её, пусть так сидит". Виктор Петрович велел уложить пациентку, и если не произойдёт ухудшения состояния, снять две кардиограммы. Пациентке в горизонтальном положении стало явно легче - кожа высохла, бледность стала уменьшаться. Пока кардиограф снимал ленту ЭКГ, я добавила в физраствор, оставшийся от предыдущей бригады, допамин (препарат, повышающий давление). Оказывается, что у женщины давление 60/20, а не 120/80. И почему-то я верю Виктору Петровичу, а не М.В. В другой пакет с физраствором я добавила кордарон, оставленный на тумбочке. Естественно, что всё это делалось согласно назначению врача.

Увидев, что я собираюсь ставить капельницу женщине, родственники стали рассказывать мне ту же историю, про плохие вены. Та вена, в которую "всё время ставили уколы" (находилась она на кисти) и впрямь была плоха. Поэтому я, не смотря на уверения, что "вен нет, даже не ищите", поискала. И нашла вены там же где и всегда - в области локтевой ямки. Попала в вену с первого раза.

После допамина поднялось давление. Переключились на кордарон. Пока суть да дело, родственники нашли людей, которые согласились понести носилки. Пациентка была госпитализирована в больницу с диагнозом ИБС: пароксизм фибрилляции предсердий. Артериальная гипотония.

Если попроще, то у женщины произошёл срыв ритма. И на этом фоне у неё упало давление.

Когда мы вернулись в отделение, я подошла поговорить с Асей.С М.В. смысла разговаривать нет.

- А почему ты систему не установила?

- Так родственники сказали, что вен нет. Я посмотрела на ту вену, в которую родственница ставит уколы. Она мне не понравилась. Я сказала М.В., что не смогу сделать, может он сам? А он ответил "Я не врач. Надо врачебную бригаду вызывать." И позвонил диспетчеру.

- Ася. Я тоже не врач, но в вену то я попала. Вообще-то это то, чему тебя учили в колледже. Медсёстры, а не врачи внутривенные инъекции должны делать.

- Так я бы не попала.

- Но ты даже и не пыталась. Вот что самое плохое.

- Я бы попыталась, если бы М.В. сказал. А он сразу вас вызвал.

- Ася. Хочу дать тебе несколько советов.

Первое. Не иди на поводу у чужого мнения. Можно прислушаться к чужому мнению, согласиться с ним или нет, но иметь надо своё.

Второе. Не верь никому. Мало ли что тебе сказали родственники, что нет вен. Проверь. В этот раз я вены нашла. И попала с первого раза.

Третье. Что значит не смогу сделать, если ты даже не попробовала? Ты сначала попробуй сделать. Не получится один раз, пробуй ещё. Но не сделав ни одной попытки нельзя сдаваться.

Четвёртое. Всегда разводи кордарон перед введением.

- Но М.В. мне сказал...

- Мало ли что он тебе сказал. Если что - он от всего откажется. Скажет, что ничего подобного не говорил. Ты возьми и почитай инструкцию к этому препарату. Там всё сказано.

Ася по прежнему работает с нами. Опыта набралась, действует намного более уверенно. И если с первого раза не удалось попасть в вену, пробует ещё. По крайней мере в моём присутствии. И ещё говорит, что со мной ей очень нравится работать. Надеюсь, что это правда.

Предыдущая "Скоровская история" здесь.

Многие люди используют зеленый чай как средство для похудения и поддержания веса. Катехины и кофеин, содержащиеся в чае чего-то там делают с метаболизмом, чего-то там сжигают и прочее. Вроде, даже несколько исследований есть, которые показали некоторые результаты. Все бы ничего, но моя бестолковая голова не дает мне покоя, и отказывается верить в чудо, потому и полез искать что-нибудь более убедительное.

Нашел я один мета-анализ, в котором проанализировали кучу исследований, но отобрали из них только разумные, и которые длились не менее 12 недель, а не те, где Иван Степаныч понюхал чаю и похудел.

Из-за различий среди исследований, их было решено разделить на 2 группы: проводимые в Японии и за ее пределами. В общей сложности были изучены 18 исследований, где измерялось содержание массы тела, когда одна группа пила чаек, другая не пила, но никто из них не знал, пьют ли они зеленый чай или ослиную мочу. Всего завершили исследования 1945 участников.

В итоге, потеря веса у людей, принимающих зеленый чай, не была статистически значимой, и не имела никакой клинической значимости. Зеленый чай не оказал существенного влияния и на поддержание потери веса. Аналогичные результаты были найдены в исследованиях, в которых использовались другие способы измерения потери веса, типа ИМТ и окружности талии. Короче говоря, больше пили – больше писали, вот и весь эффект.

Выводы:

- тритатушки тритата, не похудеть вам никогда)

Шучу. Вы же уже слышали про дефицит калорий?

Однажды я совершал сомнительные поступки.

- А это может подождать? – Со слабой надеждой спросил я.

- Нет. - Сухо пробубнил в трубку представитель заказчика. - Это документы. С ними не шутят. Или вы пришлете скан договора сегодня или никакую предоплату бухгалтерия переводить не будет.

Я тяжело вздохнул, распечатал договор и отправился к генеральному.

- Какова вероятность получить подпись Сергея Александровича сегодня? – Поинтересовался я у секретаря в приемной.

- Нулевая. – Кисло ответил тот. – Во-первых, он документы рассматривает строго в порядке поступления и каждый он сначала внимательно изучает. По регламенту вы должны оставить его в этом лотке. Он к этому очень серьезно относится. – Он показал на лоток, над краями которого возвышалась толстая пачка документации.

- А во-вторых? – Чисто из принципа спросил я.

- А во-вторых, он все равно уехал в Китай до понедельника.

Я вернулся за свой рабочий стол. Повздыхал, побарабанил пальцами по столешнице и немного пожевал ручку. Как всегда, это возымело действие – мне в голову пришло простое, логичное и вполне очевидное решение.

Постучав, я зашел в кабинет финансовой службы. Анна перестала печатать, посмотрела на меня поверх очков и улыбнулась.

- О, здравствуйте. Что вы хотели?

- Анна, - грустно сказал я, протягивая ей листок бумаги, - у меня к вам очень серьезное дело. Из тех, с которыми не шутят. Я хочу, чтобы вы ради меня совершили должностное преступление.

- Поджог, шантаж, сокрытие улик…

- Нет, ничего такого. Всего лишь небольшой подлог. Надо подделать подпись генерального директора. Он у нас до понедельника в Китай укатил. А его подпись тут нужна, - я посмотрел на часы, - еще позавчера. Я бы ни в коем случае не стал вовлекать вас в свои аферы. Но вы же и сами прекрасно знаете, что лучше всех подделываете его подпись.

- Я польщена и очарована. Теперь мотивируйте же меня скорее.

- А хотите кофе с зефиркой?

- А хочу. Меня всегда тянет на сладкое после преступлений.

- Тогда Анна, я принесу вам кофе. Он будет чернее, чем ночь и крепче, чем гвоздь для гроба. И зефирку, сладкую, как майское утро. Только учтите: если все вскроется, то это посчитают подкупом, а вас - моей соучастницей.

- Уже поздно, - с драматичным надрывом сказала Аня, ставя печать поверх подписи, - пути назад больше нет.

- Теперь мы с вами повязаны этой страшной тайной…

- Вы затащили меня в свою порочную паутину…

- Спасибо вам огромное, - сказал я, забирая у нее готовый документ, - очень выручили.

- Пожалуйста. - С улыбкой ответила Аня, возвращаясь к монитору. - Заходите нарушать закон почаще.

Хорошо, когда есть несерьезные люди для того, чтобы делать серьезные дела.

В продолжение к посту "Как защитить авто от угона" и для подписавшихся

В комментариях просили разобрать простые и экономные варианты защиты авто.

К сожалению стоит отметить, что их почти нет.

Давайте рассмотрим варианты защиты нашего автомобиля Очень Эконом Класса без значительных вложений.

Сразу оговорюсь, вариантов, защиты от проникновения в салон автомобиля нет, так что —

1. Не оставляйте в автомобиле ценные вещи (как правило в Нексии, Жигули, Акценты и прочие тазики проникают с целью хищения ценных предметов из салона и багажника). Вообще ничего не оставляйте в автомобиле, чтобы не заинтересовать преступника.

2. Если Ваш авто стоит у подъезда, постарайтесь и осветите площадку, можно сложится коллективно и установить большой прожектор над подъездом, можно индивидуально осветить место фонарем из Леруа за 1000р.

3. Поездите по разборкам и поищите сигнализацию с О/С. Это дешевле чем покупать в магазине, но посложнее в установке (ведь надо восстановить провода сигнализации). Устанавливать самостоятельно, только если Вы четко понимаете что и как Вы делаете, если же от автоэлектрики Вы далеки, доверьте это дело специалистам.

Подходим к вариантам с колхозингом:

Защита капота (аккумулятора)—

1. Закрепите аккумулятор так, чтобы его демонтаж был долог и мучителен. Усовершенствуйте крепеж (толстые пластины из металла сложнее деформировать). Накручивайте гайки по несколько штук, и обмотайте их изолентой.

2. Защитите тросик капота от сдергивания: вставьте трос в стальную трубку и закрепите ее к кузову, закройте доступ к тросу стальной пластиной.

3. Поставьте кнопку капота или геркон, подключите через тумблер в салоне и НЗ реле к штатному клаксону. Оставляя автомобиль включайте тумблер, тогда при открытии капота без Вашего ведома, сигнал отпугнет злоумышленника.

Этот метод подойдет к лючку топливного бака.

Защита от угона—

1. Установите в скрытом месте выключатель (лучше ключевой) разрывающий электроцепь (например бензонасоса или питания катушки зажигания).

2. Используйте электронные секретки: Ардуино или готовые варианты в продаже.

3. Установите механические блокировки, которые так же можно найти на авторазборке.

Фотографии из интеренетов.

Вчера получил долгожданную посылку с книгами.

Приятно взять в руки книгу, которую до тебя никто не открывал - без царапин на обложке, замятых углов и замусоленных страниц.

Издание отличное - яркие обложки с матовой плёнкой, твердый переплёт и плотная белая бумага.

Спасибо Михаилу Самину и краудфандинговой платформе "Планета" за хорошую работу :)

Привет всем участникам сообщества!

Хвастаться мне особо нечем, кожей увлекся месяца три назад, так что опыта практически ноль.

Даже хотел разместить пост в лиге рукожопов, но советов там не получишь, а минусов нахватаешь. Исходники - ременная заготовка и пряжка с известного сайта.

Сам процесс описан сотню раз так что кратко в картинках

Обрезка на размер и разметка по увлажненной коже

Тиснение и пробивка отверстий под шов

(Текст для минусов) Окраска пропиткой по дереву + антик гель

Я знал, что это будет нелегко, но представлял насколько. Ремень прошит в общей сложности часов за 8, одним куском нити длиной наверно метров девять.

Шорника для ремня у меня нет, поэтому два метровых уголка зажимают ремень, сами уголки к столешнице прижаты струбцинами, конструкция получилась на удивление мобильной и прочной.

Уфф. Первая сторона почти всё, толщина честных 4 мм и приходится каждое отверстие докалывать шилом :(

Попробовал запатинировать пряжку, Не люблю блестящие вещи. Неудачно, описание ниже.

Несколько фото от человека, который умеет это делать, а не как я.

Опыт такого рода первый, поэтому тиснение по максимуму, прошивка не частями, а одной нитью, ну и урезы тоже вручную - интересно было, хватит усидчивости или как.

Ну а теперь по существу минусов, которые очевидны:

1. Тиснение гуляет от центра

2. Нить нужно было брать толще

3. Как не имея двоильной машинки можно обработать бахтарму? Ножом для меня не реально, попробовал наждачкой, но пыльно, муторно, и результат не очень.

4. Хольнитены ставить еще учиться и учиться

5. Пряжка оказалась латунная, как и обещали восточные друзья, но как оказалось покрыта сначала двумя слоями (медь и что-то еще), а потом блестящим "под латунь". Если все это ободрать, то внутри она реально латунная. Но я этого не знал, и запатинировал как есть, в итоге полезла пятнами.

Так-то мне его носить, и так сойдет :)

За любые советы и критику заранее спасибо

ЗЫ Забыл спросить - как правильней - сначала отверстия под прошивку, потом окраска, или наоборот? Пробовал поделки сначала красить, потом бить, но если окраска не полная, то просвечивает изнутри.

В качковской среде можно услышать, что увеличения мышц можно добиться двумя основными путями: увеличение количества миофибрилл (миофибриллярная гипертрофия) и увеличение «вне миофибриллярного пространства» - саркоплазмы (саркоплазматическая гипертрофия). Так как пост для «продвинутых», некоторые моменты пояснять не буду. Подробнее о строении мышц можно почитать вот здесь - http://m.vk.com/wall-143335632_10506.

Есть мнение, что этим и отличаются пауэрлифтеры от бодибилдеров. Дескать, первые тренируются на силу, поэтому увеличивается плотность мышц, т.е. количество миофибрилл, а билдеры тренируются в «памповом» режиме, отсюда увеличивается лишь саркоплазма. То есть мышцы, вроде, большие, но «пустые», ибо это не сократительная часть мышцы, и на функциональные возможности особо не влияет.

Современная научная литература содержит множество упоминаний о саркоплазматической гипертрофии (СГ). Есть такой выдающийся русский ученый, с мировым именем в области спорта, доктор наук Владимир Михайлович Зациорский, написавший множество книг, типа «биомеханика двигательного аппарата», «наука и практика силового тренинга», и другие, которые легли в основу преподавания в высших учебных заведениях. Так вот, Зациорский довольно подробно рассказывает о СГ, опираясь на какие-то свои исследования. Но вся «соль» этих исследований в том, что они толком и не были задокументированы, и некоторые моменты были просто придуманы.

Большинство других ученых уже опирались на псевдо доказанные факты Зациорского, и пошло-поехало. И действительно, изначально можно было бы предположить, что раз мышцы билдеров не имеют такой силы, как у лифтеров, значит, их мышцы содержат меньше сократительных элементов, и больше чего-то другого. Но гистология говорит о том, что мышцы не могут иметь какие-то «пустые» места, они почти полностью состоят из миофибрилл. Остальная часть мышц состоит из кровеносных сосудов, митохондрий, гликогена и прочего. На долю саркоплазмы приходится лишь до 2% места в мышцах.

Кроме того, есть достаточно альтернативных вариантов объяснения данной разницы лифто-билдеров.

Как минимум, сила зависит не только от размера мышц. Специфические тренировки лифтеров на малое количество повторений с большим весом требуют определенных двигательных и моторных адаптаций. Грубо говоря, что тренируем, то и получаем. Если человек тренируется с большим весом на малое количество повторений, естественно, он будет сильнее, чем человек, который не тренируется с таким весом и количеством повторений. Лифтер может иметь меньшее поперечное сечение мышц, чем билдер, но иметь бОльшую силу.

Плюс ко всему, у билдеров увеличиваются запасы гликогена в мышцах, количество митохондрий и мембранных белков, которые могут занимать 5-10% места в мышцах. У тренированных же людей эти цифры доходят до 15-20%, даже при неизменном объеме миофибрилл. И вообще, в основном, билдеры качают только «видимые» мышцы, лифтеры же не забывают про другие мышцы, например, мышцы кора, что тоже может повлиять на силу.

Короче говоря, разница в силе может быть объяснена многими факторами.

С другой стороны, увеличение запасов гликогена и митохондрий и можно назвать саркоплазматической гипертрофией, но какой тогда от нее смысл, если это не влияет ни на силу, ни на размер мышц? Это по-прежнему, не настолько значительно, нежели миофибриллы. Грубо говоря, представителям «выносливых» видов спорта, гипертрофия мышц и не нужна вовсе.

Выводы:

- на сегодняшний день, нет никаких доказательств существования каких-то особенных тренировок, ведущих к увеличению саркоплазматической гипертрофии, зато полно доказательств миофибриллярной;

- по мере роста миофибрилл, увеличивается и их «энергетический потенциал», который и можно отнести к саркоплазме, но его вклад в увеличение самих мышц крайне незначительный;

- несмотря на мое уважение к Зациорскому и многим другим ученым, утверждающим возможность саркоплазматической гипертрофии – это всё не более чем просто мнения.

Хорошей вам гипертрофии.

Источник: https://vk.com/wall-143335632_14650

Завершение истории с б\у колонкой, проданной под видом новой в "ДНС" из поста  https://pikabu.ru/story/dns_vparivaet_bu_tovaryi_6310515

После прочтения Ваших советов хотел сегодня после работы заехать в магазин и попробовать еще раз поговорить с управляющим по поводу обмена колонки, а если не получится решить проблему, то подписать у них уже правильно составленную претензию. Однако все решилось гораздо раньше. Еще до обеда управляющий позвонил жене, извинился и попросил приехать для замены товара. Где- то около четырех часов жена заехала в магазин и поменяла колонку на новую, которую Вы и видите на фото.Были принесены извинения за некорректное поведение вчера, а так же вчерашний отказ от замены был обоснован тем, что необходимо было проверить всю информацию о движении товара, просмотреть камеры, чтобы выяснить, на каком этапе был совершен подлог. А так как это занимает много времени, то они не захотели тратить время клиента. Сказали, что сейчас проводится внутреннее расследование, и виновного накажут.Новую колонку в присутствии жены вскрыли в магазине и проверили ее состояние, дали подписать бумаги о замене. Вот как- то так все и закончилось. Да, кстати, для тех комментаторов, которые предположили, что таким образом есть возможность обменять свой старый такой же товар на новый. Я вас огорчу- еще вчера колонку проверили по базе товаров в магазине, и удостоверились, что я не втюхиваю им левую.

В общем, в данном случае магазин решил, что проще пойти мне навстречу, и не раздувать проблему дальше. С изрядной долей уверенности предполагаю, что существенное влияние на их решение оказала именно Ваша поддержка моего поста на этом ресурсе, за что Вам всем огромное спасибо. Ну а для себя я сделал вывод, что необходимо всегда проверять товар в магазине- это сбережет и нервы, и время. Еще раз всем спасибо.

Медицина — наука безгранично интересная. Все самые любопытные медицинские случаи так или иначе связаны с чудом: с чудесными возможностями человеческого тела, науки или даже человеческой глупости. Перед вами 10 историй, каждая из которых смело могла бы стать частью сериала «Доктор Хаус». Или, если хорошо подумать, какого-нибудь фильма ужасов.

Судороги от судоку.

В 2008 году 25-летний мужчина, катаясь на горных лыжах, попал в лавину. Перелом бедра и разрыв селезенки потребовали госпитализации и лечения. Но когда, казалось бы, все уже было позади, обнаружился новый и очень странный симптом.

Пострадавший, пытаясь занять себя в больнице, взялся за судоку. И каждый раз, пытаясь решить головоломку, испытывал судороги в левой руке, которые исчезали сразу же, как только он откладывал судоку.

Проведя ряд исследований, медики пришли к выводу: будучи погребенным лавиной, пациент некоторое время находился без кислорода и пострадал от гипоксии. В результате этого была повреждена часть мозга, которая отвечает за пространственное восприятие информации.

Мужчина, решая судоку, воспринимал головоломку как трехмерное пространство, и это вызывало судороги. Врачи смогли дать только один совет — отказаться от судоку.

Зубы головного мозга.

Врачи штата Мэриленд удалили четырехмесячному ребенку опухоль мозга, в которой обнаружили многочисленные полностью сформированные зубы. Доброкачественное образование — краниофарингиома — развивается из эмбриональных клеток.

О том, что опухоль формируется из тех же клеток, что и зубы, ученые подозревали и раньше, находя в ней кальций. Описанный случай стал первым очевидным доказательством. К слову, есть и другая опухоль, тератома, которая может содержать в себе различные ткани и даже целые органы.

Картофель пророс в теле.

В 2014 году молодая колумбийка была госпитализирована с острыми болями в животе. Во время осмотра врач-гинеколог обнаружил в пациентке… картошку. Молодая женщина использовала картофелину в качестве средства контрацепции, и в результате растение пустило корни и... проросло в тело.

Врачи провели несложную, но уникальную в своем роде операцию. Примечательно, что подобный способ контрацепции женщина придумала не сама: ей посоветовала его собственная мать. Отсюда можно сделать печальный вывод о низком уровне медицинской грамотности.

Смертельный перец.

Bhut Jolokia, «перец-привидение» — это сорт перца-чили, который считается одним из самых жгучих перцев в мире. Его индекс жгучести по шкале Сковилла оценивается в 1 040 000 SHU (для сравнение: табаско имеет рейтинг в 2500—5000 SHU, а халапеньо — до 8000 SHU).

Перцы Bhut Jolokia настолько остры, что могут вызывать временную слепоту. В 2016 году американец, участвуя в конкурсе, съел гамбургер, покрытый пюре из этого перца.

Как итог — срочная госпитализация, дыра в пищеводе диаметром 2,5 см и коллапс легкого. К счастью, мужчину удалось спасти. Но если бы не была оказана неотложная помощь, он мог бы погибнуть.

Роды в 70 лет.

Знаменитая фраза «часики тикают», призывающая женщин рожать как можно раньше, может утратить свою актуальность: в 2016 году жительница Индии впервые стала матерью в 70 лет, родив ребенка от своего 79-летнего супруга.

Забеременеть ей удалось после двухлетнего курса ЭКО. Конечно, чтобы выносить ребенка требуется хорошее здоровье, но все же наука не стоит на месте, и кто знает — возможно, в скором времени понятие «молодая мать» сильно сместит свои возрастные границы.

Писатель, который не читатель.

31 июля 2001 года канадский писатель Говард Энгель открыл утреннюю газету и… не смог распознать букв. Текст на родном языке виделся ему словно незнакомые иероглифы. При всей ясности сознания слова не раскладывались на знакомые с детства буквы и превращались в какую-то вязь, которую мозг не мог прочитать — таким оказалось одно из последствий недавно перенесенного инсульта.

При всем трагизме ситуации (писатель, потерявший способность к чтению!) он продолжил свое литературное творчество. Мозг автора прекрасно помнил, как писать слова. Энгель по прежнему мастерски сочинял и мог даже записывать, потому что в этот момент работала уже моторная память.

Проблемы начинались тогда, когда он пытался перечитать написанное. Подобное нарушение чтения называется алексией и нередко сопровождается аграфией (неспособность писать) и афазией (нарушением речи) при полной сохранности интеллекта.

Зеленый человечек.

Так можно было бы назвать не только внеземных существ, но и жителя Китая, который в 2013 году внезапно позеленел. В изумрудный цвет окрасился не только кожный покров, но и белки глаз. Что же случилось — авитаминоз, токсины, мутация?

Оказалось, виной всему улитки. Пациент ежедневно ел улиток, которые, как выяснилось, были поражены паразитами, в итоге обосновавшимися в печени человека, блокируя выделение желчи. Пострадавший от улиток был успешно излечен и отпущен домой с главной рекомендацией: правильно готовить пищу.

Хирургический брак.

В 2005 году 59-летняя американка вышла из-под наркоза после операции на щитовидной железе. Сперва ее поразила боль, которая пронзала все лицо, а при взгляде в зеркало не смогла себя узнать: лицо ее было обезображено.

Выяснилось, что пациентка во время операции случайно получила ожоги второй и третьей степени. Звучит дико, но на деле подобные инциденты не являются редкостью. В операционном зале используются и кислород, и инструменты, которые нагреваются, и горючие вещества — в общем, полный комплект, чтобы устроить внезапный пожар.

Возгорания во время операции происходят по статистике 500−600 раз в год, и 20−30 из них заканчиваются дополнительными травмами для пациента.

Обморожение от сжатого воздуха.

В 2015 году 40-летний американец был доставлен в больницу с сильнейшим обморожением после того, как в течение четырех часов использовал три баллончика со сжатым воздухом, которым невольно надышался. Подобный контакт вызвал сильный отек дыхательных путей и кожные повреждения.

Аэрозольный баллон сжатого воздуха нередко используется в быту, в том числе и для очистки техники и электроники. Сжиженный 1,1-дифторэтан, который содержится в баллоне со сжатым воздухом, может вызывать обморожение и отеки.

Смартфонная слепота.

Не переживайте: речь идет о временной слепоте. Несколько подобных случаев были зарегистрированы в Великобритании, и все они имеют общую картину. Так, слепота возникала после использования смартфона человеком, лежащим на боку перед сном, распространялась лишь на один глаз и исчезала вскоре после пробуждения.

Медики пришли к выводу — причиной тому смартфон. Когда человек лежит на боку, он часто не осознает, что смотрит всего одним глазом, тогда как второй практически закрыт. Выходит, что один глаз приспосабливается к темноте, а другой — к яркому экрану.

Стоит лишь выключить смартфон, второй глаз, ориентированный на яркий свет, временно теряет способность видеть. Подобный эффект возникает, когда человек резко заходит в темную комнату из ярко освещенного помещения. Никаких причин считать смартфон опасным для зрения на данный момент нет.