Блог

Всем привет! Не надоела я вам ещё? Если что свистите.

Есть у меня с давних пор идея, для серого худи. Костюмчик, куплен в магазине, а-ля секонд, за 5к. Затаскала, каюсь,+постирала с синей кофтой, которая, оказывается, нещадно отлиняла. Ещё и пятнище, спасибо доче за своеобразный кастом.

И подумалось мне, а почему именно худи? Вот же, свитшот, любимый, висит, ждёт! Серый!

Решено. Но идея непростая, истрепала меня морально. Не видела я такого раньше. Придумался реф, а реализация нет (как так? Можно в паре, а?)

Складки- как часть композиции, чтобы мято перемято, а выглядело искусством! Как? Понятия не имею. Интернет и ии(ииии) вежливо намекали на безуспешность.

Интересно, да, но ничего не понятно! Крахмал, глажка и т.д.

Наваяла сама, как чувствовала. И шок! Крепко, офигенно! Мягко! Едем дальше.

Красочкой по ткани обрамила великолепие где светлее, где темнее, имитация мха, грязи пятнами. Ммм.. Как звучит! Сразу понятно, шедевр будет.

Дерево наметила карандашом и нежненько листочки краской, слоев так в 5.

Не то. Свето-тени досвидания.

И, по- новой. 

Но как же мягенько! 

Блесток надо! Куда блин? Не спрашивай, надо и все. И грязи больше! Ппц🫩🤣

Вот так и рождается искусство!

Всем спасибо! Мой тг у вас есть, если нет ай ай ай, запишите

что то про работу:

T.me/viskicolart

Для заказов своего дизайна:

T.me/viski_colart

Примерно полтора месяца назад я пошёл учиться фехтовать длинным мечом — на направление HEMA Start школы исторического фехтования Black Sword Fighters. И что я могу сказать? Мне всё безумно нравится! Меня всегда привлекала такая атмосфера. Хотя изначально я думал пойти на двуручный меч (например, клеймор), но, к сожалению, не нашёл школу, которая была бы удобна мне территориально и по времени. Ведь я офисный планктон и работаю до 18:00. Пока я в начальной группе, и нас, может, не так сильно мучают, хотя вчерашняя тренировка была жесть (мне понравилось!), но есть желание продолжать и стремиться становиться лучше. Для меня занятия в фитнес-зале — это способ улучшить физические показатели и тело, а фехтование — это именно преодоление себя, как бы тяжело ни было. Если вам интересно, то буду выкладывать такие заметки в будущем. Тем более, что у нас наконец-то будет лекция про мифологию мира «Ведьмака» от el.Melahel | Ленивый cosplay — @el.melahel.

Я не психолог. Я человек, у которого уже несколько лет диагностируют F61.0 — смешанное расстройство личности (пока консультативный учёт, но это не просто так). В быту это называют «мозаичная психопатия». Моя голова собрана из осколков: 70% эксцентричности (паранойя, шизоидная отстранённость), 30% театральности, плюс тревожность на десерт.

«По ночам выползает всякая мразь: шлюхи, сутенёры, ворьё, голубые, бродяги, наркоманы - больные и порочные»

Я начинаю этот блог, потому что устал от советов «стань позитивным». Буду писать о том, что знаю на своём опыте: о жизни взаперти, о раздражении на «личинок» (так я называю маленьких детей), о ярости от стука в окно и о тишине, которая мне нужнее воздуха.Ну и на  б17 меня забанили, осенью 2025 года.

О чём именно я буду писать

1. Паранойя в действии.На улице я не гуляю — я патрулирую.  Глаза стреляют по сторонам. Если кто-то пялится в спину, я чувствую это кожей. Проверял — люди реально смотрят. Это не социофобия, это гипербдительность.

2. Хикикомори-лайф80% времени я дома. Не потому что боюсь, а потому что меня бесит общество. Люди шумят, толкаются, лезут. Дома — тишина, порядок, мой турник, мой компьютер, мои книги. У меня нет друзей, нет девушки. И я не хочу это менять.

3. Сны из прошлого.Несколько раз в месяц снится одно и то же: я иду в школу, а мне говорят, что у меня двойки по физике и математике, потому что я туда не ходил. Конец года, надо исправлять, а я не знаю как. Этот сон — эхо школьной травли, где я был «терпилой». Сейчас я уже не тот. Но прошлое не отпускает.Это малая часть снов.

4. Раздражение и ярость.Стук в окно (даже детская шалость) заставляет меня одеваться и выходить на перехват. Лающая собака бесит до желания… (сами понимаете). Громкие дети выводит из себя. Некоторые категории людей вызывают глухое отторжение, переходящее в ненависть. Это не призыв к действию, это анализ. Почему так происходит? Поговорим.

5. Работа и маска нормальности. Я год отработал машинистом котла в городской котельной. Мы были бригадой, помогали друг другу, я не конфликтовал. Потому что «надо». Но как только кто-то начинал давить или «выёбываться» — маска слетала. Расскажу, как балансировать между сотрудничеством и отвращением.

6. Бумажная волокита.Как у меня оформляется F61 (консультативный учёт, стационар). Чем консультативный учёт отличается от диспансерного? Почему с моим диагнозом не дают лицензию охранника и не берут в армию? Разборы законов, приказов, судебная практика.

7. Кино для своих «Таксист», «Рэмпэйдж», «Бойцовский клуб», «Падение», «Джокер», «Хэшер». Разбираю персонажей с точки зрения психиатрии.

8. Твои вопросы — мои ответы.Хочешь спросить про таблетки, сны, травлю, отношения (точнее, их отсутствие)? Спрашивай. Отвечу честно, с иронией и без прикрас. Я не инцел.

Чего здесь НЕ будет

• Мотивационных речей и «возьми себя в руки»
• Рецептов исцеления молитвой, йогой или сыроедением
• Политики (богатых я ненавижу, но это моя личная драма).

Для кого этот блог

Для тех, у кого в карте уже есть F60, F61, F21 или просто запись «расстройство личности смешанного типа». Для тех, кто живёт затворником, бесится от толпы и не вписывается в «норму».

Я не врач, я такой же «диагностированный». Но я умею анализировать и не боюсь называть вещи своими именами.

Первый пост — как входная дверь. Подписывайся, если не боишься. Если не нравится — листай дальше, с меня не убудет.

P.S. Ирония и резкость — это не грубость, это стиль. Не нравится — см. предыдущее предложение.

«Когда-нибудь настенет день и дождь смоет с улиц всю эту падаль»

Тэкс,  всем привет ) 

Увидал в комментариях на пикабу) что есть такое чудо, как капибара))) желаю успеха проекту. И буду сюда тоже пилить свой контент. Первый пост будет масированый ) этакий перепост моих постов с пикабу. 

П.с. пишу от имени кота ))) ну что, погнали кожаные )

3.01.24

Всех с добрым утром, проснулся в отличном настроении, на работу идти не надо.

4.01.24

Кожаные доели последний тазик оливье. Я в ах#е.

5.01.24

0Сегодня ночью специально/нечаянно лёг жопой на лицо хозяина. Тот проснулся и сказал: "не сегодня".Честно говоря, я в недоумении.

6.01.24

Думаю устроить квартирный марафон на 40км. Стартую ночью.

7.01.24

Марафон провалился на 20метре после старта. Дикий тапок ликвидировал спортсмена. Хряпнул валерьянку за православное Рождество. Ну а чем не повод?

8.01.24

Мужик уехал в командировку. Хозяйка ночует одна, буду тупить в темноту с выпучеными глазами, что бы понервничала. 

9.01.24

Дружу с домовым. Только из за того что в него никто не верит. 

10.1.24

Хозяйка уронил горшок с растением на кухне, я это увидел.После сама себя отругала, чтоб показать, что закон - для всех.Похвально.
11.1.24

Домвой с#ка подставил, опрокинул цветок. Всё же правила не для всех. 
12.1.24

Кожаный приехал с командоса. Мне не че не привёз. Даже не знаю, настроение такое - обои в прихожей расцарапать. I

13.1.24

После обоев меня весь день искали, думали я сбежал. Сижу весь день в шкафу, стелс режим.

14.1.24

Сильно вчера стресанул, пришлось ночью нарыгать возле кровати. Кожаный орёт, смотрю надменным взглядом с капелькой презрения.

15.1.24

Сегодня хозяйка искала платье в шкафу, пять раз нашла меня, потом только платье. Мистика. 

16.1.24

Сожрал шнурок с ботинка и мишуру, Которая все ещё украшает мой дом с нового года. Не знаю зачем. 

На той неделе у меня случился вайб: «Жить по плану — это про зрелость!» Я созрела.

Взяла блокнот, сделала кофейку, достала новый красивый маркер и написала сверху жирно: «Новая жизнь с завтрашнего дня».

Это важно — не с сегодняшнего. Сегодня ещё можно полежать и пожрать булки.

Пункт первый:  Подъём в выходные не позже 9:00.

Не раньше! В будни я и так встаю в 6, чтобы позаниматься йогой перед работой, так что на лишние жертвы я не готова.

В голове рисуется картина: я просыпаюсь бодрая, будто только что вернулась с ретрита на Бали. Открываю глаза — и никаких этих твоих «ещё пять минут». Ага. В реальности в 9:00 перевернулась на другой бок с мыслью: «А зачем вообще нужны выходные, если не спать подольше?».

План не сработал, но я не сдаюсь. Пишу корректировку: «Подъём — по ощущениям, но не позже 11:00.» (Если переформулировать — уже успех!).

Пункт второй:  Йога не только в будни, но и в выходные. УТРОМ.

На видео девушка в лосинах будет делает наклоны и улыбаться. Я в пижаме иду по направлению к коврику, чтобы его развернуть и подготовиться к занятиям, но из комнаты «выплывает» сын-подросток с его коронным: «Мам, я есть хочу!»

Выключаю не успевшую появиться на экране планшета девушку в лосинах и бодро шагаю на кухню варить отпрыску его любимую овсяную кашу с мыслью: «Ну, сегодня не судьба, попробую завтра!»

Записываю корректировку: «Вместо йоги в выходные — активная бытовая и мозговая деятельность!»

Пункт третий: Медитация.

Села, закрыла глаза, включила музыку с тибетскими чашами. Через 40 секунд думаю: «А не пора ли помыть окна? И зачем я так ответила Маше? А что приготовить на ужин?»

Тадам! Медитация превратилась в короткий сеанс тревожного мозгового штурма.

Решила, что мне как-то ближе динамичные формы духовных практик, типа уборки под музыку в стиле хип-хопа.

Пункт четвёртый: Сбалансированное питание.

На обед сделала себе курогрудь. Посмотрела на неё. Курогрудь посмотрела на меня. В этой эпической визуальной битве кто-то должен был сдаться, и, конечно, это была я.

В итоге ела пиццу, стоя у холодильника, и размышляла о балансе.

Записала себе в плюс — ведь баланс есть: на завтрак была овсянка, значит, на обед можно пиццу!

Пункт пятый: Список дел.

Села, написала 12 задач на оставшийся день. Посмотрела на них. Поняла, что ни хрена не успею. Потому что руки просятся творить очередной сет из бохо-чокеров, а не это вот все.

В итоге я занималась одним: творила и вытворяла. Все-таки бохо – это прям мое!

К вечеру решила, что в списке должны быть не только дела, но и победы. Внесла пункт: «Проснулась. Улыбнулась. Натворила!» — и тут же его галочкой отметила.

Настроение как-то улучшилось и дальше пошло легче.

Пункт шестой:  Вести дневник благодарности.

Открыла блокнот, написала:

1. Кофе.

2. Бохо-чокеры.

3. Никто не видел, как я споткнулась о собственные кеды.

На душе стало тепло и радостно. Еще сирень цветет!

Пункт седьмой: В выходные спать не позже 23:00

В 22:00 я вдруг начала понимать суть мироздания. И заодно — что у меня не убрана ванная, а ещё срочно нужно посмотреть то самое видео про «женскую энергию» и обзор на трендовую летнюю капсулу (мне как раз нужна та юбка!)

Легла в 00:42 с чувством лёгкой победы: Надо же, сколько всего успела!

Так прошёл день. План был… гибким. Но я не сдаюсь.

В маршруте женщины в кедах могут быть отклонения. Она может идти зигзагами, петляя, с остановками на подумать, поржать и пофилософствовать.

Ведь главное — не план, а то, с какой интонацией ты говоришь «Ой, да ну его!», и идёшь за кофе. С круассаном.

Завтра начну по-новому. Новая страница, новый день, всё как положено.

А пока что — #женщинавкедах сообщает: «Планы — это круто, но чувство юмора и отсутствие планов — это система стабилизации!»

Ставь плюсик, если хочешь читать подобные записки!

Дорогие друзья! Я - начинающий фотограф и решил вести здесь своего рода блог. Ежели Вам будет интересно - буду вести и расти в фотографии. Жанр - в основном стрит, иногда астрофото, когда конечно все необходимые для него условия соответствуют. Спасибо.

Приведённые фото ниже - без обработки "Прямо из камеры". Fujifilm X-A10, объектив TTartisan AF 27 мм F2.8 APS-C.

Итак, давненько я отсутствовал.

Работа поглотила практически всё мое свободное время. Благо, умудрился съездить в отпуск и привез очередную порцию спонтанных фото.

Приведённые фото ниже - без обработки "Прямо из камеры". Fujifilm X-A10, объектив Fujinon XF 23mm f/2 R WR

P.S.

Казань - шикарный город. Хотелось бы в будущем посетить ещё.

P.P.S.

Если вы вдруг решите ехать по М-12 строго рекомендую заправиться заранее. С количеством заправок пока что имеются проблемы.

Я более 10 лет сидел на Пикабу, изначально этот пост планировал сделать именно там, хоть немного разнообразив баяны пятничным [Моё].
Но из-за деградации ленты и сайта в целом я отмёл эту идею и уже написанный пост отложил в долгий ящик. Продолжая сидеть на Пикабу, на прошлой неделе наткнулся на расследование, посвящённое "врачам - блогерам". Они ведут себя как инфоцыгане, имея собственного наставника в телеграмме, публикуя для заполнения своего онлайн-приема нейросетевые истории: https://pikabu.ru/story/otkuda_stolko_topovyikh_avtorov_ili_nyuansyi_vrachey_na_pikabu_12942103 Пост поднял большую волну ненависти, оголив реалии современного маркетинга в медицине. 

В связи с этим мне вновь захотелось опубликовать свою историю, но с небольшой поправкой на тему разоблачения. Делать это на токсичном пикабу с риском влететь в волну хейта не хочется, чтобы не нарушать своего психологического спокойствия.

Как нельзя кстати мне попался этот молодой проект, как я понимаю имеющий в себе цель возродить "старый добрый пикабу". Наверное, в данный момент это идеальная площадка для "безопасной" публикации подобного контента. Итак, спустя 3 абзаца предисловия перейдем к изначальной теме поста.

Речь пойдет о создании "портала помощи пациентам", который постепенно превратился в «собственный бренд врача», о важности которого сейчас говорят многие "успешные успехи из инстаграмма". Пост не будет является чётким руководством к действию, а скорее рефлексией на тему медицинского образования и создания «личного бренда»  с публикацией моего личного опыта. 

Начнем издалека. Со школьного возраста я искал возможность заработка в сети. «Прекрасные» сервисы как «вммаил» или «сеоспринт», где за кликанье по ссылкам давали центики, позволили школьнику собрать стартовый капитал и углубиться в «вебразработку». «Пиком углубления» стал сайт на юкозе по майнкрафту, который в моменте посещало около 150 человек в день и который даже принес какую-то прибыль благодаря мерзким всплывающим баннерам и скачиванию файлов через депозитфайл.

С основным выбором профессии я определился ещё до появления первого компьютера - в садике, напугав воспитателей тем, что хочу стать патологоанатомом. После  школы сразу случился медицинский вуз, время на жизнь исчезло, сайт был заброшен, но идея сделать что-то в сети сохранилась и тлела долгие 7 лет. Во время обучения меня увлекла дерматовенерология. Мне повезло, что в моем вузе была сильная кафедра кожных и венерических болезней. Заведующая кафедрой была заинтересована в обучении мотивированных студентов. Начиная с 4 курса я работал медбратом в отделении лимфом кожи, занимался научными работами по доброкачественным и злокачественным новообразованиям кожи, копил знания и "контент".

Несмотря на нежелание учить «бесполезные» предметы, и благодаря мотивации от будущей жены, я закончил медицинский с красным дипломом, что позволило сразу после специалитета поступить в ординатуру по уже любимой дерматовенерологии. Имея кучу балов за красный диплом, научную и волонтерскую деятельность, олимпиады,  за работу в ковиде и работу средним медперсоналом во время учебы, я и моя одногруппница (которая плюсом к вышеперечисленному свободно владеет английским и стажировалась за границей) «легко» поступили в платную ординатуру, заняв два последних (из пяти) места в конкурсном списке. На следующий год, на мой взгляд, взяли всех желающих, так как количество мест было около 30. Ты можешь строить планы на жизнь, но Минздрав всегда сильнее.  Бесплатного обучения в медицине в целом больше нет, есть целевое, которым я смог воспользоваться при обучении в специалитете, но не смог в ординатуре.

О современном медицинском образовании можно говорить много, но это не цель поста. Если человек, читающий данный поток сознания, собирается связать свою жизнь с медициной, помни: тебе почти 100% светит 1-2 года поликлиники после 6 лет учебы, прежде чем сможешь пойти в узкую специализацию (но это не так плохо, как кажется), если ты хочешь качественно учится, тебе обязательно понадобится финансовая поддержка хотя бы на первые 3 года специалитета, а лучше на все 6 лет от твоих родителей. В идеале не просто поддержка, а полное обеспечение, это не считая конского ценника на платное обучение, а подписываясь на целевое помни, что продаешь свою душу жопу Минздраву минимум на 3 года. Не всегда это выгодно. И в целом будь готов, что МЗ РФ будет считать тебя рабом (но в разных регионах по-разному, где-то ужасные перегибы, где-то все по-человечески).

Вернемся в дерматовенерологию. Мне очень повезло с наставниками. Нас заставляли не только читать учебники от корки до корки, но и давали возможность набираться практического опыта.  В ординатуре я узнал обо всём разнообразии своей профессии: от Mohs-хирургии до венерологического приема, от меланомы до сифилиса, от псориаза до лимфом кожи, от приема в частном центре до ведения стационарных больных.

Именно в стационаре у меня зародилась идея создания сайта-помощника для пациентов (на самом деле для себя, так как он должен был экономить мое время). В кожном стационаре пациенты лежат достаточно долго, за это время они знакомятся, начинают делиться опытом в сердце отделения - мазевой комнате...

«Деды» учат зеленую синюю и красную молодежь, как лечились в их время, делятся авторскими методиками: 
1.  Залезть в дубовую бочку с почти кипящей водой, чтобы распарить кожу, чтобы она слезла и выросла новая здоровая;
2. Компрессы с керосином, солидолом, мазутом;
3. Различные авторские диеты: например, диета с избытком квашеной капусты, потому что в ней витамин С, а он очень полезен для кожи, вот только капуста усиливает газообразование, что создает особую атмосферу в палате;
4. Во время ковида стало больше альтернатившиков, появились люди с чудодейственными коробочками на теле, которые помогают от всего.

У врача в стационаре нет времени читать лекции о кожных заболеваниях и о доказательной медицине каждому пациенту, врачу нужно вести документацию, принимать и выписывать пациентов, а затем бежать на вторую-третью работу. От этого страдает качество лечения. Таким образом, место врача в просвещении занимает народное творчество из мазевой, советы из всемирной паутины или мои любимые газеты.

Я решил сделать онлайн-статьи на базе паблика вк (так как это просто), чтобы можно было давать «домашнее» задание пациентам в виде прочтения статей по их заболеванию, которые подготавливал я сам. К тому же создание таких статей расширяло мой собственный профессиональный кругозор. Начал с самых популярных заболеваний. В последствии большинство курсовых работ были преобразованы в материалы для пациентов, не зря же я делал эти «доклады» для сессий.  Практика в ординатуре показала, что схема работает. Пациенты при их плановых осмотрах во время госпитализации начинали сами задавать вопросы по прочитанному материалу, и (я очень надеюсь) это позволило сформировать у них современный подход к лечению их заболеваний, добавить критичности в их поиск информации в сети. Проект единолично мною был признан удачным и началось  его расширение в виде создания полноценного сайта. 

Изначально хотел по старой памяти использовать Ucoz, но уже не помню почему мой выбор пал на Craftum (не реклама, но если создатели готовы мне заплатить, то, пожалуйста, спишитесь со мной). В целом, не жалею о выборе. Не без нюансов мне удалось воплотить в жизнь свои задумки. Хочется отметить поддержку сайта, они действительно помогали мне в сложных моментах (правда, часть из них создали они сами).

Сайт уже претерпел множество изменений, так как практика показала, что не все мои идеи были удачными. В данный момент сайт представлен сборником статей по частым дерматозам, опухолям кожи, венерологии, лечению заболеваний и уходу за кожей

Так же на сайте представлен и блог. По сути блог это возможность постоянного наполнения контентом, которое также несколько увеличивает трафик. Статьи для блога формируются из собственных мыслей и клинических кейсов с приемов, которые разрешили опубликовать пациенты.

Посты с "блога" под своим доменом после индексации поисковиком публикуются в паблике ВК и телеграм-канале. Часть трафика с сайта конвертируется в подписчиков. Изначально все ресурсы (вк, сайт, телега) были неперсонализированны, так как мне было спокойнее оставаться "анонимом" в сети. Постепенно дискомфорт от онлайн публичности прошел, и пришло осознание того, что данные интернет-проекты - прекрасная личная маркетинговая основа для заполнения своего платного приема (да, так вышло, что доктор, потративший 8 лет на обучение (2 из которых полностью за свой счет), не захотел работать в ОМС).

На сайте появилось больше информации обо мне, появилась возможность записать ко мне на прием "офлайн". У пациентов появилась возможность написать мне напрямую, что привело к спросу на онлайн-консультации.

Изучив законодательную базу, сделан вывод, что первичные консультации онлайн законными не могут быть априори. Однако существует большое количество площадок (яндекс здоровье, сберздоровье и так далее), оказывающие такие услуги. По сути, они оказывают "информационные" услуги, не занимаясь постановкой диагнозов и не назначая лечения (избегая прямых формулировок). Данные сервисы берут комиссию за свои услуги.  Один сервис мне предложил 60%. За что я отдам 40%? Мне не нужна реклама от них, ноутбук и камера мои, сайт и блог мои. Юридическая защита от них сомнительная, явно 40% не стоит. Изучив примеры врачей, которые ведут свою деятельность онлайн самостоятельно, я выбрал именно такой путь.

Оформившись самозанятым и оператором персональных данных, я стал брать реальные деньги за "информационные консультации". Каждый раз проводя такую консультацию, ощущаю дыхание прокурора за своей спиной. Мне очень интересен кейс расследования, которое случилось на пикабу, так как разгневанная толпа стала писать реальные заявления на врачей блогер в прокуратуру, на их места работ и учебы. Приведет ли это к персональным последствиям для специалистов, покажет время. Право у нас не прецедентное, однако "громкие" дела всегда имеют влияние на обычные.

Вся сфера онлайн-медицины весьма и весьма серая. Вы никогда не можете знать наверняка, кто именно вас консультирует в "частном" порядке. Это может быть ординатор, может быть человек без медицинского образования. Реальная "телемедицина" проводится между врачами региональных учреждений с федеральными центрами, где более опытные врачи помогают менее опытным или менее обеспеченным с точки зрения материальной базы коллегам с тяжелыми клиническими случаями.

Отдельного внимания стоят "докмед" блогеры, которых стало очень много, так как это крайне денежная сфера и очень эффективный метод пиара в медицине. Докмед врач может лечить как "обычный врач", но брать за свои услуги в несколько раз больше. Расследование на пикабу показало, что люди, научившиеся пользоваться нейронками, продвигают себя как крайне опытных специалистов докмед медицины, при этом не имея реально большой клинической практики по теме, о которой говорят. К тому же не каждая сфера медицины потерпит онлайн. Мне трудно осуждать коллег. Кто-то из вас отказался бы от х2-х5 к цене услуг, которые вы оказываете за деньги? Да, именно услуг, ведь медицина в капиталистическом мире является высококвалифицированной, часто труднодоступной услугой. 

Моя личная позиция, что в последнее время маркетологи извратили понятие доказательной медицины, что в будущем приведет к последствиям (хотя я сам прибегаю к такому маркетингу и называю себя "докмед" врачом, но это отдельная тема для разговора). Если интересно мое понимание доказательной медицины, то напишите об этом в комментариях. Или можете прочитать вот эту книгу и все понять самостоятельно:

Какой-же итог блогинга для практикующего врача:
1. В первую очередь, моя онлайн деятельность - это хобби, которое приносит мне удовольствие (почти всегда). Определенная рефлексия на тему моей профессии, без которой легко выгореть. Если вы - рядовой врач без желания вести соц сети это станет обременением. Финансово проект отбил все затраты (хостинг,домен). Затраты времени я не считал.

2. Я не могу оценить, насколько плотнее стала моя запись благодаря моему блогу, но иногда я слышу от первичных пациентов, что они читали мои соц сети.

3. У меня появился опыт онлайн консультаций, в том числе с пациентам из-за границы, я приобрел реальную практическую информацию о системах здравоохранения Европы с точки зрения обычного человека.

4. Начало платных онлайн-консультаций снизило количество желающих их получить, а меня избавило от проблемы выгорания из-за необходимости отвечать всем страждущим. 

5. Я смог помочь людям из различных уголков нашей страны и даже мира. Я смог онлайн вывести в ремиссию несколько человек с дерматозами после неправильного лечения по месту жительства (мазали гормоном то, что им мазать нельзя). Онлайн по анализам крови "непонятную" сыпь по месту жительства, которую лечили почти год, превратил в волчанку и смаршрутизировал пациентку к профильным докторам - ревматологам. Данные кейсы укрепляют твою самооценку и понимание, что ты все делаешь верно.

Пожалуй, на этом всё. Не знаю, буду ли я писать что-то в будущем, но на комментарии под этим постом постараюсь ответить. 

P.S. Является ли этот пост рекламой? Отчасти да, так как почти все в современном интернете - реклама в том или ином виде. Однако, я специально не оставил ссылок на себя и использовал ник, не связанный со своими онлайн-проектами.

Привет всем! Я очень люблю кино и через мои глаза проходит или мелькает огромное количество не только фильмов, но и сериалов, дорам и мультфильмов. В своём сообществе делюсь интересными подборками фильмов, о которых пишу, и как думаю, они могут заинтересовать таких же киноманов. Вот позвольте и здесь поделиться пока что одной такой подборкой.

Чёрная пятница – комедийный фильм ужасов на злобу дня. Как американские жители сходят с ума в эти несколько дней и скупают не только технику по дешёвке, но ещё и игрушки для детей. И как один из магазинов игрушек атаковало нечто, превращающее людей в монстров. Забавно, но фильм будет актуален на каждую Чёрную пятницу. 

Синистер – это мой фаворит среди современных ужасов. История расскажет о писателе, который решил вновь прославиться и заселяется вместе с семьёй в дом, где произошло зверское убийство. Разумеется, домочадцам он ничего не рассказывает, пока события не принимают иной поворот. Плюс странные плёнки, найденные на чердаке, не дают главному герою покоя, и что бывает, когда очень жаждешь славы и внимания.

Пароль: Хаус – из недавно выложенных фильмов о кибербезопасности и интернет-технологиях, которые в последнее время сильно влияют на нашу жизнь. Фильм касается весьма важных тем, хотя действие фильма не покидает стен дома, где разворачивается сам сюжет. Самое интересное, что финал фильма получился неоднозначным, говорящим, что, возможно, будет продолжение. Весьма увлекательное зрелище о тридцатисекундном будущем.

Бугимен. Царство мёртвых или Шкаф – корейский фильм ужасов о семейных ценностях и родителях и детях. Расскажет сюжет о самой обычной семье, где родитель постоянно работает, а ребёнок предоставлен сам себе. После гибели супруги герой-отец решает перебраться в новый дом из-за работы, героине-девочке выделяется огромная комната, где она может делать, что душа пожелает, и в этой самой комнате стоит большой стенной шкаф. Когда дочь неожиданно пропадает, отец обращается к экзорцисту за помощью. Конечно, напугает вас фильм навряд ли, но атмосфера точно не даст покоя.

Реликвия – нестандартный фильм ужасов расскажет о трёх поколениях женщин. Типичная, казалось бы, история превращается в великолепный, метафоричный и очень личный рассказ о том, насколько важно быть со своей семьёй, ценить друг друга и не быть одиноким. Одиночество способно поедать изнутри или стать воплощением нечто зловещего, и распространиться по всему дому. Напряжение и атмосфера фильма увлекут вас в тайны семьи, где сразу становится понятно, что никому ни до кого нет дела. Но это лишь в начале.

И, напоследок, отличный сериал, смесь ужаса, комедии, треша и извращений.

Эш против зловещих мертвецов – просто гениально поставленный сериал, рассказывающий историю Эша Уильямса, который тридцать лет назад убил всех своих друзей и чудом остался жив. По какой причине он это сделал? Думаю, что это не секрет. Но если среди читателей есть люди, не знающие о трилогии «Зловещие мертвецы», но от ужасов ваш разум улетает и бьёт чечётку, то советую, сначала ознакомится с этими картинами, чтобы суть сериала вам была понятна и ясна. Среди сериалов с элементами ужаса, это мой любимец, потому что сюда напихали буквально всё, от чего вашему желудку будет очень плохо. И порой даже просто смотреть противно. Но лично я посмотрела этот сериал раз 15. Первый раз было херово, а потом…Ну сами знаете. Плюс актёрский состав известен и реально подкупает своей игрой.

Все названия кликабельны, так что просто кликайте и попадёте на нужную статью, где я просто делюсь своим мнением о фильме!

Привет, меня зовут Eboshilovo

Кратко:

Ставлю эксперимент - можно ли сохранить и накопить деньги не имея специальных знаний, вкладываясь в акции. В моём случае - 100.000 руб. ежемесячно. Я не анализирую графики, не смотрю отчеты, не слушаю советы. Только системматично вкладываю средства придерживаясь индексной стретегии.

Исходные данные:

Мне 31, жена + ребенок. Я из маленького города с населением 60 тысяч человек. Мы оба из обычных семей. У меня оба родителя музыкальные преподаватели. У жены мама - учитель, отец трудится на заводе. Бабушек в столице не имеем. Мне сильно повезло с работой + в маленьком городе развлечений мало - отсюда возможность откладывать. К слову, откладываю порядка 80% дохода. Что-то в акции, что-то на накопительные счета и вклады.

Не верю в гос. пенсию (не удевлюсь, если ее вовсе отменят). По этому решился на этот эксперимент.

Расходы:

Среднемесячные расходы на семью из 3х человек - 45-60к. Сюда входят расходы на еду, подарки, расходы на ребенка, разные хотелки. Что-то из одежды покупается редко. Тинькофф в новогодней статистике не нашел у меня за 2023 год трат на одежду :)

Цель:

Обеспечить пасивный доход, чтоб перекрыть основные потребности семьи. Вступить в ряды ранних пенсионеров.

Эксперимент буду проводить до 2028 года. По моим подсчетам к 2028 году пассивный доход на бирже должен составить 120.000 руб в месяц, что перекроет основные потребности моей семьи. (инфляцию пока не учитываю)

Если цель будет достигнута - эксперимернт удался.

История:

С биржей я познакомился в 2020 году. Именно тогда открыл брокерский счет в желтом банке и начал смотреть как всё устроено. На тот момент стратегии не было никакой. В основном находил каких-то гуру по телеграм каналам и покупал/продавал акции по их сигналам. Я покупал фонды, акции роста, иностранные рынки. Всё что было на слуху - было у меня в портфеле. Только не устраивало соотношение доходностей к риску. В один момент было решено выходить из рынка. Сделано это было частично. И случилось СВО - Российский рынок рухнул.

В этот момент я убедился, что на рынке не заработать и пропустил грандиозную распродажу. Далее на просторах была увидена информация об пассивной индексной стратегии. Посчитав и подумав - я снов влез в рынок. С суммой, которую я морально готов потерять. К слову я до сих пор не оправился и мой порфтель по прежнему в минусах. Но по тихоньку ситуация выравнивается.

О стратегии:

Индексная стретегия - пассивная стратегия, при которой происходят в основном покупки акций из индекса МосБиржи. Распределяя веса акция в своем портфеле аналогично весам индекса. Об этой стратегии упоминают адепт секты ранних пенсионеров с пикабу и еще один с ютуба. И суть в постоянном усреднении, что теоритически в будущем позволит накопить или даже заработать на росте + дивиденты.

Суть:

Возможно многие из вас не обладают знаниями о бирже и боятся потерять свои сбережения. Вы можете учится на чужих ошибках, т.е. на моих. И мы вместе узнаем, а можно ли всё таки заработать обычному человеку на рынке или нет:)

Над качеством надо поработать( вообще надо бы себе уже купить нормальную гарнитуру с нормалльным микрофоном,ибо с петличкой у меня не срослось,. Ибо звук когда как в ролике) но как крупная заявка.... все равно ни какая.


Эстафета поддержки Авторов много интересных на Пикабу. НА вкус и цвет. У вас может свой набор интересных авторов, в можете отметить их под моим постом( дабы и и другие люди заметили их) или у себя разместить тех кто вам интересен.

@AnchelChe - ДОБРО и ДУША!!!! Актриса ,и Больничный клоун

@AlexandrRayn - талантливый и очень интересный писатель

- Мышки ручной работы

- молодая Художница недавно на пикабу со своим авторским комиксом

@ZaTaS - Герой - сатирик. Рисует оригинальные комиксы.
.......................................................................................................................................................

@Ceramist - Шикарные керамические кружки

- скоровские истории. У неё телеграмм. Заходите в телеграмм.

- Еще один писатель который держит высокую планку качества

@volchek1024 - Писатель с разнообразным сильным материалом

- Писатель фентези. И учредитель литературного конкурса.

..........................................................................................................................................................

@PyirnPG - История,оружие

- спасение котиков

@Bigbrother5871 - Повелитель рифм и юмора

@demonword -еще один хороший писатель с разным материалом

@VasilyGrust - писатель , женщины в истории.

Всем привет. Некоторые мои посты пришлось удалить, так как они нарушили некоторые правила. В частности - отчет по донатам, которые я потратил.

Претензий к администрации Пикабу - нет. По сути, все мы тут гости и со своим уставом...

Блог здесь никуда не денется. Буду так-же вести, но более корректно.

По просьбе читателей, создал канал в богопротивном телеграмме "Гражданский специалист" . Туда и буду заливать то, что нельзя публиковать здесь. Правда я в телеге не сильно понимаю, но думается - разберусь. По командировке пока все так-же - точной даты убытия нет. Ждем-с.

По табличкам - нашлись. Привезли. Осталось 37 шт. Прошлые 50 штук разобрали. Некоторые читатели прислали отчеты:

Если вдруг кому-то забыл отправить, пожалуйста - напомните. Очень много людей писали. Ну и кому они просто интересны в качестве сувенира - тоже пишите.

Со мной можно связаться - пишите вк https://vk.com/hrustalev_e или телегу @hru5talev .

Всех обнял. С глубоким уважением, Евгений Хрусталев.