И прочие такие посты. Я в какой-то момент моей офисной карьеры продажника стал стабильно весить 102-103 кг при росте 183 см. Особо не парился, только один раз перед летним отпуском решил себя немного в форму привести и несколько месяцев в зал походил. Сбросил до 96 кг, но визуально было незаметно. Да и неинтересно в зале. А после отпуска опять вес ускакал за сотку. Начало ковида я проморгал и уволился с работы аккурат перед началом самоизоляции. Потом последовал год таксования, что на весе не отразилось. Таксование сейчас - это очень плохой способ заработка, поэтому я начал искать работу в других сферах. И нашёл. Слесарем в локомотивное депо. Взяли без специального образования, медкомиссию мог не пройти по зрению, но там кадры договорились, больно уж народу не хватало. Работа 2/2 по 12 часов. Первые 10 кг улетели за 2 месяца, вторые 10 кг ещё за 4 месяца. Вес стал в районе 82-86 кг. Рацион и алкоголь не менял. Сейчас вернулся на офисную работу, пока вес не растёт. Метод 100 % рабочий. Пользуйтесь)))