Сегодня ему исполнилось бы 57.

(А4, Тон.бумага, карандаш, белая гел. ручка)

фрагменты

Еще одни почеркушки на А4 карандашом.

Не все удачно вышло. Ну не страшно. Бог с ним

С Днём рож, Виктор Робертович!

Добрый день, мои дорогие любители всякого интересного, ну и другие мальчики и девочки

Сегодня мы рассмотрим с Вами такой интересный вопрос, как установка газобалонного оборудования в машину. Ну и конечно же, посремся в комментариях.

Поводом написания поста стал невинно брошенный мной комментарий владельцу автомобиля, который много ездит. Я написал "ставь газ, пополам экономить будешь", и тут началось....

Хотелось бы "пояснить за газ", возможно мое неавторитетное мнение кого-то сподвигнет сэкономить туеву хучу денег. Просто я  сам не так давно эту тему прошарил, ну и теперь двигаю в массы.

Если понравится, ставьте лайки и подписывайтесь на мой канал, и ничего не произойдет, потому что тут нет лайков и нет у меня канала. ХАХАХА. Ну ладно, начнем.

Итак, начнем отвечать на самые распространенные вопросы.

1. Газобаллонное оборудование бывает метановое и пропановое. Помню недоумевающие глаза заправщика метановой заправки, когда я приехал к ним заправиться сразу же после установки пропанового оборудования.

Разница в оборудовании между пропаном и метаном радикальна, взаимозаменять их не получится.

Метан не сжижается, а закачивается под огромным давлением (200 атмосфер где-то) в огромный баллон, который установщики сзади заботливо раскидывают на полбагажника. Ну или этот баллон с завода идет, например в газовых "вестах". Такой баллон раньше был из металла, по типу кислородного, сейчас из композита. Его надо периодически освидетельствовать, ибо если рванет, то машину разнесет в клочья. Рванет - не значит взорвется со взрывом и пламенем. Рвануть и раскурочить машину может при заправке, если баллону физически кранты, и он не держит давление в 200 атмосфер.

Пропан более безопасен в плане разрыва бака. Там всего 16 атмосфер, и при резком повышении давления газ стравливается через мультиклапан. При аварии газовые баллоны чаще всего остаются целыми и невредимыми. Ну по крайней мере, пропановые. Пропановые баллоны бывают "под запаску" и легко укладываются вместо нее. А что делать с запаской, скажете вы, и будете несомненно правы. Я поступил элегантно - выложил запаску и езжу без нее. В свидетельстве о переоборудовании на первую газовую машину было написано "автомобиль оснащен ремкомплектом для быстрого ремонта", ну то бишь такая фигня, в место прокола вставляется смоченный клеем жгутик, и все дырки сразу лечатся. Скажу по секрету, у меня такого на самом деле нет, но другие пользователи машин на газу возят.Конечно, если едете на дальнее расстояние, запаску лучше все таки с собой возить. Можно запаковать ее в красивый тканевый чехол, чтоб не пылилось и взгляд не раздражала.
Пропановое оборудование проще и дешевле, чаще всего если вы видите газовую заправку - это пропановая заправка. Метан дешевле сам по себе, но оборудование стоит в два раза больше чем пропановое, и заправок, в примеру, в моем городе - миллионнике, пока всего 5, против штук 20-30 пропановых, которые я только знаю, а вообще их может и больше.

Почему люди устанавливают метан? Это очень дешево. На моем автомобиле 1 км пробега на бензине стоит 4,2 руб/км, на пропане я плачу 2,4 руб за км (данные не расчетные, а реальные, т.е. реально замерял, как деньги так и и километраж). На таком же авто моего родственника, но на метановом оборудовании 1 км стоит 1,2 рубля.
На метане выгодно таксовать, когда пробеги большие и все в пределах одного города.

Пропан же я рекомендую для всех других целей, например, не таксовать и ездить на межгород:)

Метан считается более "чистым" газом и поэтому все газовые машины "с завода" оборудуются метановым оборудованием, а не пропановым.

фух, вводную часть закончил. Писал долго, а написал немного. Поэтому вторую часть я полностью сворую с другого сайта, с их тезисами согласен на 100%

2. Убивает ли газ мотор? Этот вопрос мы не осмелились отнести непосредственно к недостаткам, так как здесь много спорных моментов. Разберем отдельно и более подробно. Ходят устойчивые слухи, что ГБО убивает раньше срока ГБЦ. Согласимся с этим крайне интригующим высказыванием только частично. Такое высказывание правдиво только по отношению к первым поколениям ГБО, первое и второе, когда не было электронных регулировок, различных датчиков, к примеру, детонации. Тогда вся настройка сводилась к ручному вмешательству «специалистов» и порой, такие вмешательства сказывались пагубно на ДВС. К примеру, подкручивалась порция подачи топлива так, чтобы доля газа была больше, ради экономии, но в итоге, это приводило к проблемам именно с ГБЦ, не редко даже прогорали клапана. На старых поколениях, из-за отсутствия датчиков детонации, не редко происходили микровзрывы в коллекторах, приводившие даже к пожарам. На современных версиях ГБО, таких проблем можно избежать, применяется большое количество всевозможных датчиков. Тем более за работу теперь полностью отвечает штатная ЭБУ. Конечно, вероятность возникновения проблем с ГБЦ есть, но она уже исключительно по вине самого водителя. Например, важно после установки ГБО регулировать клапана. Дело в том, что температура горения у газа больше на 40 градусов, поэтому и зазоры клапанов должны быть больше, в среднем на 0,05 мм. Увеличение зазоров поможет избежать перегрева. Также не забывайте, что мотору на газу лучше не давать «тапок в пол». Несмотря на широту мнений, на сегодняшний день, современные системы газового оборудования, наоборот помогают продлить срок эксплуатации «сердца». При работе на газу не образовывается нагар на цилиндрах, не смывает масло, продлевает срок жизни свечам, двигатель не детонирует.

Источник: https://avtoexperts.ru/article/stoit-li-stavit-gbo-na-mashin...

3. На газу реально экономить 50% денег, если у вас обычный атмосферный двигатель. Турбированные и дизельные тоже можно переводить на газ, но это сложнее, дороже, и не так много понта чисто экономически. Тут можем поспорить, потому что я не совсем юзер турбированного или дизельного двигателя на газу, это мои чисто умозаключения

Чет подустал я писать, поэтому пока остановлюсь. Если будут вопросы, отвечу в комментах или отдельным постом. Спрашивайте!

Хочу общаться в реале с симпатичной, веселой, серьезной, неглупой, девушкой. Выезжать на шашлыкинг на природу, или устраивать шашлыкинг у меня дома. Говорить о музыке, фильмах, погоде, настроении, политике, искусстве, науке и технике, отношениях, чувствах. Смотреть любимые сериалы и фильмы по вечерам за ужином. Готов к новым интересным занятиям. Любил читать когда-то такой бред как Стальную Крысу или Хроники Эмбера...
Не много о себе.
Уже старый, опытный камикадзе. 180 с чем-то рост. Вес около 70. "рыжий таракан".
Женат, но все сложно. Жена живет с любовником, приезжает часто к дочери. Дочь 4 года живет со мной.
Живу в своем доме. Халупа старая, но за то соседи в подъезде не срут и нарки не варят напротив. Все удобства цивилизации имеются в наличии. Есть собака, кот. Есть машина, старенькая, но работящая и любимая.
Работаю Системным администратором по удаленке. То есть сижу дома и занимаюсь хобби, домом и воспитанием дочки.
Хобби(слово мерзкое такое) - радиолюбитель. Так же свой дом не дает сидеть без дела.
Люблю смотреть фильмы и сериалы за ужином. Секретные материалы, МЭШ, Лекс, Детективное агенство Лунный свет, Клиника, Друзья, Футурама, Симпсоны, ТБВ и т.п....
Музыка:
Пинкфлойды, деффлепарды, акцепты, и еще куча других Оззи Озборнов поднадоели. Готов к новым ощущениям в этом направлении.
Спорт я люблю, но я ненавижу дух соперничества и поэтому абсолютно не спортсмен. Да и последние лет 8 немного разрыхлел. А в юности облазил пешком, по воде и на велике все в радиусе пары сотен километров от Хабаровска. А теперь как-то стал боятся. Медведей, собак, людей (пьяных с ружьями), клещей энцефалитных. Надо же о дочке заботится...
Легко справляюсь с управлением техникой, могу починить или сломать что угодно. Могу рассказывать как это работает хоть часами.
В принципе я самодостаточен и сказать что я маюсь от скуки нельзя. Я все время что-то делаю. Но вот поговорить не с кем. Друзья поспивались и превратились в алкашей. С ними выпить нельзя - дуреют. Не выпить - тоже, дурею уже я! Поэтому друзей вижу редко и недолго. Сам не алкаш. В смысле не превращаюсь в животное. Не теряю рассудок. Иду спать :) Люблю всякие вкусные напитки. Типа Джека Д. или ром или мартини. Но с жареной картошечкой всегда сойдет водка с солененьким огурчиком. Сухие вина тоже ничего. Особливо белые. Или вкусное пиво можно!
Люблю еду всю, где есть мясо и/или жареное.
Не терплю вранья. Не, можно конечно добавить пару см к пойманной щуке. Я не про это. Ненавижу продажность, лицемерие, двуличность. К себе в этом отношении тоже принципиален. Поэтому в бизнесе не удержался. Заставить меня сделать что-то мерзкое невозможно. Физический конфликт всегда предпочитаю ПРЕДУПРЕДИТЬ и обойти или не допустить. То есть если война - я иду прям до конца и меня не остановить. Но в драке это может кончится печально, поэтому в темное время суток ходить в ларьки и пивнушки за сигаретами не люблю. Фотки какие попало потому как смартфоном не пользуюсь, а в соцсетях поудалился еще лет 10 назад.Для связи скайп fmulder007
Мыло fmulder007@yandex.ru

Сидим на рыбалке.

Помните, красивых светлячков в диснеевских мультиках?

А вот так, на самом деле выглядит это чудо природы. Не слишком мило и радужно)

Вот так. Мило и фу одновременно)))

Ну вот и дождались мы результаты ОГЭ по математике. Прямо скажем - результат отличный. А ведь у моего сына по математике были серьёзные проблемы.

По математике сын стал отставать в конце третьего класса - скатился на тройки. Но я не придавала поначалу этому большое значение. Именно в третьем классе мы столкнулись с такими задачами, которые взрослые люди не могли решить сразу. Вернее могли, но составляя уравнения с неизвестными. А в третьем классе этому ещё не учили. Значит надо было решать задачи другим каким-то способом. Частенько, решая вместе с сыном домашнее задание, приходилось пользоваться интернетом, чтобы узнать как правильно решать ту или иную задачу. Тогда я решила, что всё дело в видах задач. Одну задачу мы как-то раз на работе решали - те люди, кто не был занят на вызовах. Больше часа решали. Решить смог только один врач, но и то не так, как надо было. Ответ верный, но способ решения не соответствовал школьному.

Когда сын учился в четвертом классе, часть домашних заданий мы делали совместно. А когда я была на сутках, с ним занималась моя мама. Я несколько раз предлагала сыну попросить учительницу помочь разобраться с заданиями в те дни, когда меня не было дома. Сын отвечал, что он подходил к Елене Анатольевне, но учительнице некогда с ним заниматься. И я ему поверила - этому были основания.

Оставалось полгода до окончания четвёртого класса, когда я впервые сказала "Потерпим немного. Скоро перейдешь в среднюю школу, осталось совсем ничего. Там будут другие учителя. Наверняка с математикой станет получше, и ты будешь её понимать." Но лучше не стало. Первое, что новая учительница математики объяснила детям было то, что они "тупые дебилы, не знающие основ". Об этом я узнала на родительском собрании в январе. Тогда родители некоторых детей рассказали, что именно так обзывает новая учительница их детей. Родительницы были возмущены,и задали вопрос нашей новой классной руководительнице "Какое имеет право учительница так называть своих учеников?" Классная руководительница пообещала поговорить с математичкой.

Дома я спросила у сына, почему я об этом ничего не знаю? Он ответил, что его так не называют. А только тех, кто на уроках безобразничает. На следующее классное собрание пришла сама учительница математики. Она говорила, что на уроках дисциплины нет, что дети не знают программу третьего класса, что ей приходится вместо нового материала объяснять старый. Она спросила, почему дети ничего не знают? Ей посоветовали задать этот вопрос Елене Анатольевне. На этом обсуждение проблем с математикой закончилось. Почему-то ни одна из мам детей, который обязывала учитель, не спросила об оскорблениях.

В пятом классе мы с сыном делали уроки вместе. Стало немного полегче. Возможно дело в новых учебниках. По крайней мере, они не вгоняли меня в ступор своими непонятными задачами. Учился сын математике на тройки, иногда приносил четверки. В шестом заявил, что будет делать уроки сам. По другим предметам он пару лет сам домашку делал. Четверки исчезли. Каждый раз, когда я спрашивала сделал ли он уроки, уроки оказывались выученными. Я проверяла тетрадь для домашнего задания - все примеры были решены правильно. И сын говорил, что не видит смысл делать домашку, потому что всё равно её никто не проверяет. Я была удивлена, но это оказалось правдой - учительница математики не проверяла домашнюю работу, поэтому дети не стремились её делать.

А потом я поймала сына на том, что домашку он списывает - кто-то умный из класса решал домашнее задание и выкладывал решение в интернете. А остальные просто списывали его. Я провела беседу о том, что это неправильно, и попыталась объяснять для чего даётся домашняя работа - для закрепления материала, пройденного ранее. Потом я в течение нескольких недель просто сидела рядом с сыном, пока он решал задачи. Когда могла. Пытаться объяснять что-либо я перестала, поняв, что учитель из меня никакой - я оказалась косноязычной относительно математики. А потом началось "Ой да не надо. Я уже сделал. Ну мама! Я сам!" С седьмого класса сын все уроки делал сам.

С учительницей математики отношения у класса не сложились. Дети математику не усваивали, учительница на них орала и обязывала тупицами и дебилами. С пятого класса родители пытались избавиться от неё. Сначала просто разговаривали, потом стали писать коллективные письма с требованием поменять учителя математики. Писали и директору, и в РОНО, и ещё куда-то. По несколько писем в год. Бесполезно. Ответ был один и тот же "Учителей на все классы не хватает. А ваш класс никто не соглашается брать. Она единственная, кто согласна. Другого учителя вам не дадут."

И вот девятый класс. Впереди ОГЭ. Что делать? Правильно. Записать ребёнка на курсы или к репетитору. Сын выбрал курсы. "По курсам английского языка я понял, что лучше усваиваю информацию в группе, чем индивидуально". Не знаю на сколько это верно, но проверять я не стала и записала на курсы по подготовке к ОГЭ.

На этих курсах просто прорешивали задания, которые будут на экзамене. Если у детей не получалась какая-нибудь задача, им объясняли как её правильно решать. Всё. Сыну я сказала:

- Будешь заниматься на курсах, и оценки по математике в школе станут лучше. Вот увидишь.

Сын удивился:

- А с чем это связано? На курсах мы просто решаем, а в школе новые материалы проходим. И темы, по которым задачи на курсах решаем, не совпадают со школьными.

Примерно через месяц сын пришёл из школы и с порога заявил:

- Не знаю как, но это работает! Математику начал понимать. За контрольную работу четыре получил!

Это была первая четверка за контрольную в средней школе.

Успеваемость по математике стала расти. За последнюю четверть сын получил пять (а за первую два). ОГЭ сдал на отлично (22 балла). Вот такие дела. В нашем классе за ОГЭ по математике две пятёрки, одна двойка, шесть четвёрок, остальные тройки. Почти все дети с четвёрками посещали либо репетитора, либо курсы подготовительные. Разве так должно быть? И ещё один вопрос. Почему курсы помогают лучше чем школьный учитель? Ведь на курсах не объясняют ничего нового.

Возможно, что нам просто не повезло с учительницей.

P. S. Тем, кто считает, что я должна была всё время делать с сыном домашнее задание и объяснять все темы по математике, скажу - нет, не должна. В средней школе ребёнок должен делать домашнее задание самостоятельно, а темы по любому предмету должен объяснять учитель в школе. Иначе зачем вообще ребёнка в школу отдавать? Я медик, а не преподаватель. У меня не получается правильно объяснять какой-либо материал по математике. По анатомии и литературе могу, а по математике, физике или химии - нет. Я делаю свою работу, а учитель должен делать свою, не перекладывая её на родителей.

P. P. S. Предыдущие рассуждалочки здесь.

в перерывах между походами учусь фотографии с балкона в разных погодных условиях и в разное время суток
балкон находится в Краснодаре )

собственно ночь

зимний ливень с мокрым снегом

ещё одна ночь ...

вечер

ночь :D

перед закатом после дождя

ночь с полной луной низко над горизонтом

и просто хорошая погода с красивыми облаками

Лето, солнце, оранжевое настроение) и захотелось яркости, тепла, позитива - и вот брошки и серёжки случились. Ничего нового из материалов - только полимерная глина.

Лестница на металлокаркасе, ступени и ограждение из массива дуба с элементами из нержавеющей стали.

Форму лестницы определило ее местонахождение в колодце 1,8м на 1,8м.

Физическая подготовка – это процесс развития физических качеств и функциональных возможностей. Как и педагогика в принципе, физическая подготовка должна строиться на определенных принципах.

Зачастую, тренеры в тренажерных залах даже не то, что забывают о них, а не знают их вообще. Озвучу наиболее важные, на мой взгляд, хотя их несколько больше.

1) Принцип сознательности.

Прежде всего, вы должны понимать для чего вы делаете то, что делаете. Если вы тренер, и даете своему подопечному какое-то упражнение, но сами не понимаете для чего оно нужно, вряд ли из этого будет толк. Если вы занимаетесь с тренером, и он не может объяснить вам зачем вы должны это делать, тоже повод задуматься. Короче говоря, вы должны понимать цели и задачи как отдельно взятого упражнения, так и тренировки в принципе.

2) Принцип индивидуальности и доступности.

Любая нагрузка должна быть для вас доступной, ориентируясь на возрастные и половые особенности, уровень подготовленности, и другие индивидуальные различия в физических и психических способностях. К примеру, если у вас одна рука, вряд ли вам подойдут подтягивания на перекладине.

3) Принцип постепенной нагрузки.

Не должно быть такого, что вы только пришли на тренировку, а вам сразу дают какую-нибудь становую тягу. Есть много технически сложных упражнений, до которых вы должны доходить постепенно. От простого к сложному. Равно как и брать здоровые гантели, пока не освоили упражнение с маленькими, не стоит.

4) Принцип разнообразия.

Как минимум, сюда можно отнести периодизацию нагрузок. Помимо этого, стоит использовать различные средства и методы достижения вашей цели. Плюс можно использовать разнообразные упражнения. Наверное, в этом нет какой-то обязательности, но для многих занимающихся, разнообразие достаточно важно, хотя бы в плане эмоционального выгорания.

Новые упражнения – это интересно, весело и прочее.

К сожалению, большинство тренеров помнят только о последнем принципе. Тренировки проходят весело, придумываются всё новые и новые упражнения, часто называя это функциональным тренингом, где всё круто и разнообразно, но, зачастую, никакой доступности и постепенности, как и смысловой нагрузки в принципе.

Всё-таки не стоит выполнять упражнения просто ради того, чтобы выполнить, рассуждать о прокачке каких-то неведомых стабилизаторов, которые, к слову, в большинстве случаев, лишь дублируют функции основных, больших мышц. И без достаточного развития больших мышц, вряд ли стоит переходить на проработку каких-то глубинных мышц. Но это уже совсем другая тема…

Выводы:

- помните об основных принципах, не забывайте для чего вы пришли в зал!

<Хороших вам тренировок!

Источник: https://vk.com/wall-143335632_22831

Прочитал пост https://pikabu.ru/story/v_kopilku_meditsinskikh_mifov_pro_ga... и вспомнилась моя история 10-летней давности.

Было мне 17 лет, заканчивал 11 класс. На носу ЕГЭ, поступление в университет, взрослая жизнь и бла-бла-бла. В школе уже не напрягают, лишь бы дитё готовилось к экзаменам. В общем, лафа. Но в конце зимы угораздило меня заболеть гриппом. В принципе, я был только за - готовиться к ЕГЭ это не сильно мешало, зато вместо походов в школу можно было рубить в компуктер весь день, пока родители на работе. Это ли не счастье.

Спустя две недели вроде выздоровел - температуры нет, самочувствие нормальное, только насморк не проходит никак. Ну, родители, справедливо решив, что от насморка никто не умирал, отправляют в школу, откуда я возвращаюсь вновь с температурой. Окей, опять постельный режим.

Следующий день сижу, играю в санитаров подземелий, немножко температурю, родители на работе. К обеду самочувствие ухудшается, левый глаз неприятно зудит. Ладно, думаю, пересидел за компом, лягу посплю пару часиков. Проснулся - а глаз уже не зудит, а прям болит, причем какой-то тупой пульсирующей болью, которая совпадает с сердечным ритмом. Дождался родителей, рассказал - пошли в детскую поликлинику, которая рядом с домом. Там участковый терапевт меня осмотрела, сказала, что это банальный конъюнктивит, сказала капать альбуцид и какую-то мазь на глаз кидать. Вернулись домой, начали лечить конъюнктивит - не помогает. Причем мне хреновее становится чуть ли ни каждые 15 минут. Время 7 вечера, я уже не могу даже подремать, ебучая пульсирующая боль с внутренней стороны глаза просто сводит с ума. Приходит в гости бабушка (а она у меня всю жизнь зубным врачом работала), наорала на родителей и отправила пулей в глазной травмпункт городской.

В травмпункте сначала не хотели принимать, ссылаясь на то, что это не последствия травмы, но увидев мое хлебало, полное отчаяния и страданий, врач сжалилась и приняла меня. Ей понадобилось около 2 минут, чтобы не задавая лишних вопросов посветить мне в глаз и выписать направление на рентген. Отдав его мне, она сказала: "Идешь в рентгенологию, фотаешься, получаешь снимок и сразу на 4 этаж в ЛОР-отделение".

Я, конечно, нихрена не понял, при чем тут ухо-горло-нос, когда у меня глаз взрывается, ну да ладно, кто я такой, чтобы спорить.

Через минут 30 я сидел на приеме у ЛОРа, который, вроде как был интерном или ординатором (не силен в терминологии, в общем вчерашний студент). Он посмотрел на снимок и сказал, что нужно срочно ложиться в больницу. Но мест сейчас нет, поэтому приедьте завтра утром, сразу с вещами, определим в палату, а затем на прокол.

Не помню, сколько было времени на тот момент, но на улице было уже темно, мы поехали домой. О том, что сказал врач, было незамедлительно доложено бабушке. Она же, не теряя времени, позвонила своей старой знакомой, заведующей этим  лор-отделением, и обрисовала ситуацию. Пока мы ехали домой, она созвонилась с осматривавшим меня ЛОРом, он ей обрисовал ей ситуацию. Мне детали не рассказывали, но в общих чертах она была очень недовольна им :) В общем, мы только доехали домой, как нас развернули, сказав, что колоть будем сейчас, ибо ждать вообще дюже опасно, а ляжете уже завтра, когда палату освободим.

Стоит ли говорить, что я был вообще не в восторге от этой идеи - сувать в нос какую-то длинную иголку, прокалывать хрящи и чт-то туда еще в ливать. Страшно было - пиздец.

Привезли меня туда же в больницу, в процедурный кабинет, обезболили немного носоглотку и вперед. Этот отвратительный хруст хрящей и отдающая в верхнюю челюсть "электрическая" боль до сих пор в моей памяти. Но то, что через пару секунд полилось в чашу, которую я держал перед собой - трудно описать словами. Жуткое месиво из гноя, соплей и крови, зеленовато-бурого цвета. Очень сложно было поверить, что это все было внутри меня, казалось, что пол-литра этого дерьма из меня точно вылилось. Но черт возьми, мне сразу стало лучше, глаз перестал гудеть и этой ночью я смог заснуть.

Затем было 10 дней в больнице, антибиотики внутривенно и ежедневные промывания через катетер. Как потом рассказала заведующая - запущенный левосторонний синусит, пошел как осложнение от гриппа (По количеству гноя врач сначала был уверен, что у меня где-то зуб гниет, но нет). И если бы меня не прокололи в течение суток, то для глаза начались бы необратимые последствия.

Вот так терапевт из детской поликлиники чуть не лишила меня зрения, такие дела.

Вот пруф 10-летней давности, что лежал с портативным кальяном в носу

Люблю иногда поспорить с людьми на какую-нибудь интересную тему. Без агрессии, с аргументами, не тогда, когда спор ради спора, а тогда, когда в споре рождается истина. Еще Черчилль говорил: «Глуп тот человек, который никогда не меняет своего мнения». Как говорится, ошибается тот, кто ничего не делает. Все мы люди, всем свойственно ошибаться, и я не исключение. Но некоторые люди настолько уперты в своих суждениях, что свой субъективизм ставят выше аргументов, и никак не могут признать свою ошибку.

Приводишь, к примеру, научные данные о том, что частые приемы пищи не разгоняют метаболизм [1]. Обязательно найдется умник, который в комментариях начнет кричать, что ему плевать на исследования, всё куплено, а вот он на своем личном опыте почувствовал, что частые приемы пищи разогнали его метаболизм. Всегда завидовал людям, которые чувствуют как разгоняется их метаболизм, растут их волосы, размножаются клетки в организме…

В качестве аргументов человек приводит какие-то нелепые вещи, типа «питаться чаще удобнее, лучше насыщаешься и прочее». Я, конечно, извиняюсь, некоторым людям больше нравится с животными совокупляться, означает ли это, что «собака – друг человека»? Ваше субъективное «мне так удобно» не говорит о том, что метаболизм действительно разгоняется.

Мне вот, к примеру, удобнее поесть 2-3 раза в день, но достаточно большими порциями, нежели питаться 100 раз, но облизывая тарелку. И, если уж на то пошло, то есть исследования, в которых сравнивали 2 и 6 приемов пищи в день, при одинаковой калорийности, и люди чувствовали себя голоднее, питаясь маленькими порциями, но чаще [2]. В любом случае, чувство насыщения – момент субъективный. Приводить его в качестве аргументов – так себе вариант.

Или пытаюсь разобрать «бабушкины мифы», привожу международные рекомендации по питанию, где нет ни одного пункта о том, что «нужно обязательно есть что-нибудь горяченькое» или «нужно обязательно есть супчик» [3]. В комментариях человек десять написали примерно следующее: горячая еда помогает согреваться в холодную погоду, горячей едой быстрее и лучше насыщаешься, а суп полезен для ЖКТ.

Тот самый момент, когда спор ради спора. А летом я ем мороженое чтобы «охладиться». Означает ли это, что мороженое – обязательный и полезный элемент пищи? Разве я обсуждал плюсы и минусы горячей и холодной пищи? Я привел научные данные о том, что в них нет никакой «обязательности»! Горячая еда – вкусно, да, никто ж не спорит, возможно, ей даже можно согреться. Но к чему ваши субъективные мнения о «вкусности и согревании», когда речь совсем о другом?

Прошу привести аргументы, чем суп полезен для ЖКТ, в ответ что-то вроде «а ты попробуй без супа пожить, кирпичами срать будешь». Что ж, очень редко ем супы, но унитаз еще не расколол. И не нужно приводить в пример людей с расстройствами ЖКТ. Вообще, интересно, как бы проводили исследование, люди должны были бы есть всевозможные супы (думается, разновидностей достаточно), и каким-то образом необходимо было бы исключить влияние какого-то одного ингредиента… То есть нельзя было бы утверждать, что «ЖКТ излечил борщ», а не отдельно взятая свекла в борще. Бред, в общем, рассуждения ни о чем.

И такие споры возникают практически во всех моих постах. Привожу исследования, что проблемы с гормонами не исключают возможности похудеть [4], обязательно найдется тот, кто будет утверждать, что именно он(а) не может похудеть именно из-за гормонов.

Привожу исследования, что кардио натощак не дает никаких преимуществ в похудении [5], обязательно найдется тот, кто скажет, что перепробовал сто методов, а как только начал бегать натощак, так сразу сбросил тонну жира. Спрашиваешь, а для объективности, калории считали? Чтобы убедиться, что калорийность была одна, бегали вечером и не худели, а стали бегать утром, и… «Ой че я тебе объяснять буду, я лучше знаю что мне помогло».

Выводы:

- люди мои хорошие, больше у меня никакого желания спорить ради спора. Бремя доказывания лежит на утверждающем. Если вы что-то утверждаете – докажите, аргументируйте. Не ваше субъективное мнение, а аргументы. Когда будут аргументы, будет конструктивный диалог. До того момента, постараюсь не отвечать на ваши мнения, провоцируя дальнейший спор ради спора.

Всем добра!

Источник: https://vk.com/wall-143335632_22774

Материалы и исследования:

1) https://m.vk.com/wall-143335632_13085;

2) https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25862614;

3) https://m.vk.com/wall-143335632_20835;

4) https://m.vk.com/wall-143335632_21012;

5) https://m.vk.com/wall-143335632_5586.

Приветствую! Живу на природе вдалеке от города практически в лесу, как погожий солнечный день так досаждают летающие бесы-кровососы пауты, оводы и прочая их родня, прокусывают даже джинсы и мази-спреи их не останавливают, сделал вот такую ловушку, эта уже не первая, пару лет назад когда дом строил весь участок ими заставил, соседи когда приходили очень удивлялись что мы спокойно в футболках и без оных ходим, так как у них невозможно было куртку с накомарником снять, на зиму их убираю, планирую в приличном виде ближайшее время сделать, т.к. эта и все предыдущие сделаны из того что валялось под ногами, а именно :
-3 палки метра 2 можно и длиннее,
-3 палки для поперечин, их примерно в сантиметрах 80 от земли крепить, примерно метр длинной,
-одна 5 литровая бутылка с отрезанным горлышком перевёрнутым внутрь,
-черная бутылка с водой подвешивается внутри, примерно дном на уровне перекладины.
-пленка прозрачная или белая (черная или цветная не работает!!!)
-хомуты или Пэт лента чтобы это все связать
-веревка подвешать бутылку
-стэплер крепить пленку
-скотч нужен всегда везде, (выпил и нестрашно)

Из видео устройство и его эффективность вроде понятны.
Когда нибудь сделаю красивую инструкцию из ровных реечек и не б.у пленки, но эти сцуки жрут сейчас, так что делайте ловушки это просто!
(можно делать размером больше но меньше будет неэффективно)

Просто вид из окна мансарды

Сквозь годы прослеживается одна закономерность - чем опытнее турист, тем меньше вес и объём его рюкзака.

Мы не пытаемся изменить отношение к снаряжению у таёжных выживальщиков, бушкрафтеров, или милитаристов.
Никому ничего не запрещаем и если хочется - берите на здоровье.
Просто высказываем своё личное мнение исходя из опыта походов по ГОРАМ и наблюдений за тем, что новички берут с собой в походы.

•► Топор/Пила
Не имеет смысла выше зоны леса. Даже если планируются ночёвки в зоне леса, то лучше воспользоваться газом. Газ+горелка всегда на много легче, быстрее и эффективнее чем костровой набор.

Если вам прям ну очень хочется романтики у костра, то всегда можно насобирать достаточное количество "дров" вокруг лагеря без рубки живых деревьев.
И не забывайте, что создание лишних кострищ далеко не самая лучшая идея.

•► Длинный массивный нож, мачете и т.п.
Достаточно совсем небольшого ножа с клинком ~90 мм при толщине ~1,5 мм, например Mora Pro S или подобного за вменяемую цену. В целом подойдут и небольшие складные ножи а-ля Opinel. Нож если и будет использоваться, то для разделение на части продуктов, подрезания/отрезания различных строп, ниточек, верёвочек ... максимум понадобится изготовить колышек или "треккинговую" палку.

"Возьму большой тесак в стиле Рэмбо, вдруг всё же пригодится ... медведь нападёт или ещё чего." ... 50 раз подумайте, прежде чем брать нож для таких целей. Как минимум у вас должен быть огромный опыт в области владения/применения, вы не должны растеряться в такой ситуации и нож не должен находиться где-то вот там на рюкзаке. Но даже при всём при этом вы, скорее всего, можете только попытаться поставить новый рекорд по нанесению ножевых ранений медведю, если он действительно собрался нападать, а вы собрались обороняться ножом.

•► Огниво, жидкий розжиг, керосиновые светильники, свечки
Огниво, конечно, можно взять ради развлечения и высекать искры ночью для фотографий в режиме "BULB".

Жидкие средства для розжига бесполезны учитывая их вес и объём.

Жидкотопливные светильники так же крайне не выгодны, к тому же довольно опасны, а запах керосина/бензина у горного озера не совсем то, о чём мечтаешь уходя в горы.

Свечки ... некоторые любят брать свечки в небольших металлических ёмкостях. Они практически бесполезны в походных условия, к тому же попытки осветить/согреть свечкой палатку могут привести к самым неприятным последствиям.

•► Штыковая лопата
Сложно представить ситуацию, в которой, во время горного похода, может понадобиться лопата. В зимние походы, при необходимости, берётся специальная лопата (иногда несколько, если группа большая) группу, но летом или в межсезонье это просто лишний вес.

•► Любые хрупки ёмкости/изделия
Например соленья в стеклянной таре. Стеклянный сосуд легко разбить и залить/засыпать содержимым снаряжение, но даже при условии сохранности пустая стеклянная банка весит существенно больше пластиковой.

Это касается любых других хрупких изделий из фарфора, стекла, хрусталя и прочего ...

•► Некоторые виды продуктов
Свежие продукты содержащие в себе много воды: арбузы, огурцы, яблоки и т.п.

Быстропортящиеся продукты или продукты требующие заморозки: всевозможные сосиски, пирожки, сливочное масло и прочее.

Хрупкие продукты: яйца, помидоры и т.п.

Продукты требующие длительной обработки: картофель, сырое мясо ...

•► Излишки снаряжения, одежды/обуви и еды
Очень часто новичков одолевает страх остаться голодным, замёрзнуть или что-нибудь забыть. Во всех этих случаях следует обращаться за помощью к организатору и или руководителю группы. Он предоставит список необходимого снаряжения и продуктов. Не стоит брать с собой на 1 человека: 5 мисок, 15 трусов, домашние тапочки, большие мягкие игрушки, 5 палок колбасы, 4 батона хлеба и прочее.

Отдельно хочется сказать про вилку - всегда достаточно ложки.

ПодушкиВозможен вариант с небольшой надувной подушкой, но и её можно заменить сменными вещами завёрнутыми в компрессионный мешок от спальника. Чтоб мешок не скользил под головой на него можно натянуть условную "майку" или положить в капюшон спальника.

•► Бумажные книги
На чтение просто не будет времени в течении ходового дня, а вечером читать книгу под фонариком нецелесообразно из-за расхода батареек.

Если у вас огромная тяга к чтению и без книги никак, то возьмите какое-нибудь небольшой чтиво, а не полноразмерную книгу на 300+ страниц, которая ощутимо тяжела и занимает довольно большой объём.Почитать можно во время днёвок, если таковые вообще имеются и вы не хотите залипать на горы, горные озёра, луга и прочие пейзажные объекты.

•► Парфюмерный набор, набор для укладки/макияжа и душевой набор
Из парфюмерии и косметики брать максимальный минимум, прям вот крохотулечку, а лучше оставить дома. Литровый шампунь, 4 вида мыла и 2 мачалки остаются дома, берётся маленький кусочек мыла и, если прям очень нужно, 50 мл шампуня. Дома остаются освежители воздуха или дезодоранты. Зеркало, если прям очень нужно, можно взять совсем маленькое, где-то ~8х4 см, вполне возможно 1 день похода станет для него последним.

•► Бесполезное и бессмысленное «снаряжение» для кухни
Оставляем дома:
Полуметровую деревянную ложку купленную на масленицу
Чугунные сковородки
Поварёшки
Чайники
Мамины эмалированные кастрюли ... список можно продолжать бесконечно. )

•► Алкоголь
Крайне негативно относимся к алкоголю/сигаретам в горах. Если курильщик ещё может отойти в сторону и покурить, то в случае с акоголем субъект вернётся пьяным ...Как минимум пьяный человек может "напрягать" остальных участников похода, а как максимум это может быть опасно и не только для здоровья.

•► Зонт
Совершенно бесполезная и неуклюжая вещь. Встречаются люди, которые ходят далеко не первый год и со всей уверенностью доказывают, что зонтик очень даже крутой и полезный аксессуар в горах ... уж не знаем чем он лучше дождевика под "косым" ливнем.

•► Упаковку для упаковок
Не стоит брать много упаковочек и каждое зёрнышко класть в отдельный пакет.
Это совсем не означает, что нужно закидывать всё подряд без упаковки в основное отделение рюкзака, подойдите к вопросу разумно.

•► Гитара
Скорее всего даже если вы возьмёте гитару, то это будет одноразовая гитара.
Спать вместе с ней внутри палатки неудобно, особенно если это не однушка, ну а после нескольких ночей в тамбуре она, скорее всего, будет чувствовать себя не очень из-за влаги.

Про большой вес и громадный объём и так понятно ...

Наткнулся на одно интересное исследование, в котором собрали данные о 3102 мужчинах и 611 женщинах с период с 1 января 2002 года по 31 декабря 2005 года, с целью оценить половые различия в травмах, связанных с силовыми тренировками: по типу (растяжение, переломы и прочее), механизму (случайный, не случайный) и местоположению (голова, туловище, руки, ноги) [1].

Исследователи предполагают, что причиной получения мужчинами большего количества травм связано с тем, что женщин в принципе занимается меньше. Грубо говоря, мудаков везде хватает, просто «мудаков в юбках» реже встретишь в зале.
Чаще всего мужчины получают травмы из-за неправильно выбранной нагрузки. Все же хотят быть «настоящими мужиками», не жмешь сотку – не мужик и всё такое [2]. Рвут мышцы и сухожилия они гораздо чаще женщин, особенно в плечах, груди и спине. Кроме того, у мужчин было значительно больше травм туловища, нежели у женщин.

Женщины же чаще всего получали «случайные» травмы. Это когда «руки из жопы», то есть что-то могли уронить на ногу, либо неправильно пользовались тренажерами. Соответственно, травмы нижних конечностей у них встречались чаще. Ученые заключили, что женщины часто не знают как обращаться с тренажерами, и плохо владеют техникой выполнения упражнений со свободными весами.

С одной стороны, смешную, с другой стороны… хотя нет, просто смешную… подборку «фейлов в зале» можно посмотреть по ссылке ниже [3].

Практическое применение состоит в том, что, мужчинам рекомендуется более разумно подбирать вес отягощения. Женщинам рекомендуется сделать упор на безопасном использовании оборудования, и изучении правильной техники выполнения упражнений. Ох уж эти «зачем мне тренер, я сам всё знаю»…

Это очередной повод задуматься, возможно, вы не в состоянии самостоятельно подобрать себе нагрузку - https://m.vk.com/product-143335632_647327.

Если вы не в состоянии самостоятельно изучить технику выполнения упражнений – обратитесь к специалистам, которые хотя бы постараются уберечь вас от травм.

Если ты, дружок, мудак,

В голове твоей бардак,

Сил не меряно везде,

Кроме «силы в голове»…

В тренажерку не ходи,

Силы ты побереги,

С дуру хер сломать не сложно,

Всё без тренера возможно!

©Игорь Молот

Если хотите посмотреть правильное выполнение некоторых упражнений, то подписывайтесь на мой инстаграм - https://www.instagram.com/ig_molot и ютуб канал - https://www.youtube.com/channel/UCiti76hwWCitw4hzFQCz6HA.

Безопасных вам тренировок!

Источник: https://vk.com/wall-143335632_22730

Материалы и исследования:

1) https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19855331;

2) https://m.vk.com/wall-143335632_15621;

3) https://www.youtube.com/watch?v=5-yUwazhyyc.

Всем привет! Посмотрим, что же вышло в сети интересного за последнее время. Тут у нас детектив Пикачу с голосом Райана Рейнольдса; фантастический триллер, в котором робот примерил на себя роль мамы; подростковая комедия про двух школьниц; мелодрама на фоне ВМВ с Кирой Найтли; очередной файтинг-боевик со Скоттом Эдкинсом; ну и средненький вестерн с крутыми актерами. Бонусом - несправедливо обделенный вниманием в нашей рубрике сериал по книге Геймана и Пратчетта, который порадует фанатов фэнтези. Что же выбрать?

Список:

- Покемон. Детектив Пикачу

- Дитя робота

- Образование

- Последствия

- Отмщение

- Малыш Кид

БОНУС: Благие знамения (мини-сериал)

ОПРОС: https://vk.com/wall-171903312_774

___________________________________

1. Покемон. Детектив Пикачу / Pokémon Detective Pikachu (2019)

Рейтинг: КП 6,7 / IMDB 6,9
Жанр: фантастика, фэнтези, детектив, приключения, семейный

В ролях: Райан Рейнольдс (озвучка), Джастис Смит, Кэтрин Ньютон, Билл Найи, Кэн Ватанабэ, Крис Гир, Сьюки Уотерхаус и др.

История начинается с таинственного исчезновения частного детектива Гарри Гудмана, расследовать которое предстоит его 21-летнему сыну Тиму. Помощь в расследовании ему окажет бывший партнер отца, детектив Пикачу — уморительный, остроумный и обаятельный сыщик. Обнаружив, что они каким-то фантастическим образом способны общаться друг с другом, Тим и Пикачу объединяют усилия в захватывающем расследовании этой запутанной истории, встречая самых разнообразных покемонов.

"Отличное развлекательное кино, которое смотрится на одном дыхании, играет на ностальгии, но нацелено не только на фанатов. Конечно же тут есть логические дыры, предсказуемые сюжетные повороты и так далее, которые отмечаешь по ходу просмотра, но они не испортили удовольствие от просмотра. 8 из 10" @fivefourterro, пикабушник.

"Этот фильм на один раз, но он занимательный, позитивный, лёгкий и в нём были забавные моменты, которые запомнятся. 7 из 10" Вячеслав Лебединский, пользователь Кинопоиска.

"Продюсеры вбухали в фильм 150 млн $, точно зная, что мужик, который играет Дэдпула, заключенный в пухлое мохнатое тельце зверька с няшной мордой, — это стопроцентный успех. И не прогадали, в общем" Алексей Литовченко, Российская газета.

___________________________________

2. Дитя робота / I Am Mother (2019)

Рейтинг: КП 6,4 / IMDB 6,9

Жанр: ужасы, фантастика, триллер, драма

В главных ролях: Хилари Суэнк и Клара РугорПосле глобального катаклизма человечество вымирает. В подземном бункере автоматически активизируется аварийная программа, и робот-гуманоид «Мать» выращивает из эмбриона человеческого ребенка. Девушка, воспитанная под бережным присмотром «Матери», никогда не видела ни поверхности Земли, ни других людей. Но однажды её мир переворачивается, когда на пороге убежища появляется женщина с просьбой о помощи.

"Если бы не финал, получился бы отличный жанровый фантастико-драматический триллер для всех и каждого, но по итогу мы наблюдаем довольно средний фильм с невнятным сценарием. Так что если вы большой фанат умной фантастики, то будете разочарованы, но если не придираться к сценарным недоработкам, то вполне один раз можно глянуть" @distarneo, пикабушник.

"Даже если фильм не зацепит во время просмотра, всё равно следует констатировать, что в сценарии присутствует потенциал. Футуристические и клаустрофобные декорации, вкупе с огрехами, наводят на печальные выводы: режиссерский фокус неубедителен и простоват. С другой стороны, новичок-режиссер Грант Спьютер явно понимает, что в фантастике главное не антураж воображаемого будущего, а размышления о дне сегодняшнем. 5 из 10" Egorche23, пользователь КП.

___________________________________

3. Образование / Booksmart (2019)

Рейтинг: КП 6,6 / IMDB 7,5
Жанр: комедия

Режиссер: Оливия Уайлд

В ролях: Кейтлин Дивер, Бини Фелдштейн, Джессика Уильямс, Джейсон Судейкис, Лиза Кудроу

Похожие фильмы: «Леди Берд», «SuperПерцы»

Накануне окончания школы две старшеклассницы-отличницы узнают, что их одноклассники тоже поступили в хорошие вузы. Девушки приходят в отчаяние, ведь они сознательно не тусовались всю старшую школу и корпели над учёбой, а вышло так, что остальные успели и то и другое. Теперь подруги решают наверстать упущенное и любой ценой попасть на вечеринку самого популярного парня в классе, а дело за малым — нужно где-то раздобыть его адрес.

"Подводя итог, скажу, что это хоть и во многом дежурная школьно-подростковая лента, но она смешная, современная, с необычными персонажами, с дружбой, с мудрыми пусть и банальными мыслями и словами... И хоть я давно не школьник, но такие фильмы я смотрю и буду смотреть для перезагрузки после этих ваших европейских артхаусов. 8 из 10" librat, пользователь КП.

"Если бы «Образование» как фильм не пытался бы казаться нашпигованным столь разнузданным юмором, возможно, как ни странно, он вполне мог бы сработать как ироничная комедия. На практике «Образование» идёт со сценарием на компромисс и вставляет одну глупую и низкопробную сцену за другой. Подростковой драме не хватает остроумия и тонкого сочетания драмы и сатиры, из-за чего творению Уайлд, увы, не удается найти свой путь в этом сложном жанре о взрослении. 5 из 10" Egorche23, пользователь КП.

___________________________________

4. Последствия / The Aftermath (2019)

Рейтинг: КП 6,8 / IMDB 6,3
Жанр: драма, мелодрама, военный

В ролях: Кира Найтли, Александр Скарсгард, Джейсон Кларк и др.

Германия после Второй мировой войны. В стране беспорядок, разруха, голод. Главный герой — британский военный Льюис Морган, который назначен временным мэром Гамбурга. Ему предстоит восстанавливать город почти с нуля. Вместе с женой Льюис селится в роскошный особняк, где живет немецкий архитектор с эмоционально нестабильной дочерью. Смогут ли бывшие враги ужиться под одной крышей или желание отомстить будет сильнее?

"История ненависти не раскрыта. Почти сразу же начинается амур, в который не удаётся поверить. Скорее, виноват банальный сценарий. Чтобы стать интересной и душевной драмой, фильму не хватило горчинки, нотки морализма, какого-то буйства чувств. Здесь определённое романтическое клише, по которому движется сценарий, боясь и шагу ступить в сторону. 3 из 10" Князь_Серебряный,  пользователь КП.

"Прекрасная актёрская работа, чувствуется колоссальный опыт Киры Найтли, Александра Скарсгарда и Джейсона Кларка. Это местами крайне неровный и наивный, но, тем не менее, красивый чисто эстетически фильм" ConstanceFleur, пользователь КП.

"Кино во многом предсказуемое и чисто эстетическое. Были чувства, эмоции, терзания, сомнения, слезы, истерики, постельные сцены. Одним словом, все, что должно быть в мелодраме. Любителям жанра должно понравится" Киноревью, телеграм-канал.

___________________________________

5. Отмщение / Avengement (2019)

Рейтинг: КП 6,3 / IMDB 6,6 Жанр: боевик, криминал, Б-муви
В главной роли: Скотт Эдкинс
Похожие фильмы: «Тройная угроза» 

Преступнику дают в тюрьме отгул, во время которого он сбегает из-под наблюдения и начинает мстить людям, которые сделали его хладнокровным убийцей.

"Перед нами добротная картина для своего жанра, и если бы режиссëр немного сместил акценты и убрал отвлекающие и пустые диалоги, мог выйти и вовсе образец для подражания. В любом случае 'Отмщение' идëт в актив Эдкинсу, а ценителям кровавых мордобоев в коллекцию. 7 из 10" PoluDemon, пользователь КП.

"Крепкий представитель боевика Б-уровня, который многим придётся по вкусу. Беспощадность и кровавый настрой главного героя понравится многим ценителям жанра. 8 из 10" vladpech00, пользователь КП.

___________________________________

6. Малыш Кид / The Kid (2019)
Рейтинг: КП 5,6 / IMDB 5,9
Жанр: вестерн, приключения
В роли: Джейк Шур, Лейла Джордж, Крис Пратт, Дэйн ДеХаан, Итан Хоук и др.
Похожие фильмы: «Тумстоун: Легенда дикого запада»
История подростка Рио, который становится невольным свидетелем кровавой войны между легендарным бандитом Дикого Запада Билли Кидом по кличке Малыш Кид и жестоким шерифом Пэтом Гарреттом.

"Всегда, когда идёшь на вестерн, ожидаешь перестрелки, дуэли один на один, перекати-поле через весь экран, скачки от индейцев, салун с ежедневной вечерней дракой, потому что кто-то не поделил бифштекс. Так вот, тут этого ничего нет. И это прям печаль-беда. Даже такие актеры, как Итан Хоук, Дейн ДеХаан и Крис Пратт смотрятся убого во всем этом. 5 из 10" @hard2feel, модератор "Все о кино".

"Я просто в восторге от игры Итана Хоука. Отличная роль! А так… Плащи, револьверы, винчестеры, виселицы. Суровые мужчины с усами. Всем ценителям вестернов – рекомендую от всей души!" Дикий Пушистик, пользователь КП.

"Я так и не взял в толк, что хотел сказать режиссер. В чем суть истории? Это история о взрослении? О добре и зле? О превратностях судьбы? И ведь что обидно: актеры тут, как на подбор, да и оператор поработал на славу. А вот монтаж подкачал: такое чувство, что многое было вырезано. Может быть в монтажной комнате и остались важные для понимания сцены?" Кинокляча, телеграм-канал.

___________________________________

БОНУС

Благие знамения / Good Omens (мини-сериал, 2019)

Продолжительность: 6 эпизодов

Рейтинг: КП 7,8 / IMDB 8,5

Жанр: фэнтези, комедия

Сценарий: Нил Гейман, Терри Пратчетт

В ролях: Майкл Шин, Дэвид Теннант, Фрэнсис МакДорманд, Джон Хэмм, Джек Уайтхолл и др.

В центре сюжета ангел Азирафель и демон Кроули, которые объединяют усилия, чтобы предотвратить конец света, так как за долгие века успели привыкнуть к жизни на земле.

"Крайне бережное, чисто английское, следование литературной основе; простой и лихо закрученный сюжет; много пасхалок, и не только на библейскую тему; отличные для сериала спецэффекты. При этом нужно понимать, что это подростковое кино и ждать киноманских откровений не стоит. Отличный семейный фильм для нескольких вечеров" ne-goruy, пользователь Кинопоиска.

"Шикарная экранизация прекрасного сатирического романа двух мастеров жанра. Много юмора и сатиры в изображении действительности, Queen и вечная истина. 10 из 10" MoonHarbinger, пользователь КП.

___________________________________

Так же на Amazon вышел долгожданный сериал "Слишком стар, чтобы умереть молодым" режиссера Николаса Виндинга Рефна, поэтому ждем его скорого появления в сети с русской озвучкой.

А как вы думаете, какой фильм из списка стоит просмотра? Пишите в комментариях :)

Ссылки:

• телеграм-канал
• сообщество вконтакте
• предыдущие выпуски
• F.A.Q. по рубрике

По просьбам нуждающ... ой! Желающих)
Устроилась я в компанию, которая именовала себя ПЕРВОЙ МЕТАЛЛУРГИЧЕСКОЙ! я-то думала, там заводы, груды железа, ангары, а по факту - офис в бц на отшибе, где сидит барышня-начальник-координатор-безликая(100лиц в одном лице) и больше ни-ко-го. Ну, ок..
Устроилась я туда и поехала кататься по заводам. Честно, думала, что экспедитор- это как курьер. Ни с кем не общаешься, наушники в ушах, сунул доки, товар принял и пока-пока! Хрен там плавал и нырял! Кто бы сказал мне, что дальнобойщики столь общительный народ, фиг бы я туда пошла. Их не смущало ничего. Притворяться спящей - бесполезно, он всё равно рассказывает истории, и ты не уснёшь, невозможно это!)
Наушники? Пффф! Голос помощнее и мой телефон бессильно мигает шкалой максимальной громкости - а водитель всё равно громче) волей-неволей, ты вынужден общаться, иначе как-то совсем некрасиво, а они добрые такие, веселые, и делать морду кирпичом совесть не позволяет.
Выездов было 3-4 в неделю, от 500 до 800р. Подъем в 5 а то и в 3 утра, ибо даже так, на точке уже очередь из 15ти-20ти фур. И это ок, если заедут за тобой. Иногда приходилось тащиться через весь город, а то и за его пределы.
Дело, как на зло, было зимой.
Однажды, мужик из Кингисеппа не мог найти меня на волхонском шоссе. я стояла в одном его конце, он в другом, потому что одна маленькая цифра адреса(не помню, вроде типа литера) меняла местоположение с одного конца на другое. Какое-то время я ждала его у шоссе, но после 7 машины "работаете?" стало стрёмно, я нашла заправку и, оповестив водителя, заныкалась там. Конечно, 7 утра, я в огромном пуховике и дебильной шапке с помпонами, в гадах и с синей чёлкой - да, работаю, десять раз, да я больше на пингвина, застрявшего в снежном коме походила, чем на ту, что могла бы работать.
Второй раз я не могла найти водилу на большевиков.
"Йа припаркавалса, белый вольва!" Где припарковался? Как выглядит вольво? Что? Кто? Куда?
Говорю - не шарю в тачках, дайте точку координат. "Ну, белый вольва бальшооой!" Я рада, что "бальшооой", машина-то где?!
Я полчаса этго дебила искала, парконулся он вообще на другой улице.
Едем. Воняет стухшим чесноком, ну ок.
Приехали, я разрулила с доками, заехали, грузимся. Стою, курю, болтаю с рабочим, и краем глаза вижу движение... далее, шедевр: мимо нас неспешно едет фура. Наша. Одна. С открытой дверью. За ней бежит мой водитель, машет руками, в одной из них шапка(укрощает тачку?)" куда эшельме-бешельме(моя твоя не понимать)!!!"
В нескольких метрах от забора он таки успевает запрыгнуть в кабину и оттормозиться. Я в а*уе и понимаю, что я вот вообще не хочу никуда с ним ехать. Ладно. Загрузились, 20т, едем. Запах чеснока отвратный, я потихоньку вырубаюсь. Открываю глаза. Мы на обочине, вокруг белееют пустынные поля, водилы нет, шоссе пустое, и вообще, хрен знает где я, телефоны тогда еще кнопочные были, о геолоке - только мечтать. Бля*ь.
Сижу. Ну, вдруг человек поссать вышел.. 15 мин. Посрать? В поле? Глянула в ззв - ни-хре-на. Уже неуютно, стрёмно, да и холодно. Прикидываю, чем буду если чо, пиздить этого маньяка. Еще и нерусский ведь.. Звоню:
- извините, это ваш экспедитор...сижу в кабине, а вы, собственно, где?
- я тут! Я ползаю!
Твою-то мать.. где номер скворцова?
-простите,я, конечно, очень рада за вас, но...кхем... а где вы... ползаете?
- под машиной!
- и как оно там?
Блин, я думала реально уже в дурку звонить. Ан-нет! На повороте слетели крепления и арматуры весело посыпались на обочину. Потому что КТО ТО КАК ОКАЗАЛОСЬ ЗАГРУЗИЛ БОЛЬШЕ ЧЕМ МОЖЕТ. ТАМ ещё что-то было, помимо товара.
Мужик, слава вселенной, осилил проблему. Короче, прокатались мы с ним 8 часов к ряду.
На 6ом часу меня начало откровенно мутить, башка болела адски, и этот ядрёный запах долбаного, тухлого чеснока... открыла окно, хоть и замерзала. и в ногах, которые уже мало что чувствовали от холода, что-то постоянно мешается.. я в полуневменозном состоянии врубила таки фонарик, чтоб хотя бы посмотреть, можно ли пинать эту хрень под ногами, чтоб сесть поудобнее? Знаете, что это было? 5литровый, сука, ГАЗОВЫЙ БАЛЛОН, КОТОРЫЙ ТЁК! Вот, что воняло тухлым чесноком.
Когда я добралась до дома, у меня реально летали желтые звездочки перед глазами, я блевала как никогда и думала, что сдохну от головной боли. Ох , как я орала на начальницу на следующий день! Она поклялась, что более не будет нерусских водителей. И слава вселенной! я его понимала-то раз через раз...
Слово своё, она, кстати, сдержала.
Остальные же ребята были оч крутыми. Мужчины +50, с такой нежностью рассказывали про жен, детей, кормили меня шоколадками и бутербродами, поили коньяком и водкой(не до невменоза - я мёрзла, да и напиваться тогда ещё не умела - весь градус шёл мимо), в очереди на завод не глушили мотор, чтоб я не тряслась от холода, угарали каждый раз, когда я, забыв, какой высоты кабина, лихо распахивала дверь, выставляла ноги...и потом цеплялась за всё вокруг, чтоб не пиз..грохнуться вниз. На заводах оберегали от бесконечного "эй, девчонка, пошли на свиданку?"
"Я тебе челюсть сломаю, ещё раз так посмотришь на нее"
А ещё, водители любили со мной работать потому как "не женская это работа, чтож вы, замёрзнете, подъезжайте-ка к чёрному ходу, мы вас быстренько отгрузим!"
И не надо было стоять в 6ти часовой очереди. Все заводские псы меня обожали и, соответственно, не трогали водителей, за что те не раз благодарили. Много плюсов в этой работе, если ты - девушка. А поговорить с дяденьками мне всегда было о чём - папа с 4хлет привил любовь к рыбалке, я походник, 10 лет верховой езды.. им любопытно было)
Вобщем, держалась там 3 месяца только изза того, насколько душевными оказались дальнобойщики. Ко мне, как к дочке относились, заботились, защищали..
А вот зп - полное гавно😡 и фирма-перекупщик - жадные засранцы!

!Warning!
Пост представляет из себя огромную стену текста с фотографиями.

Цель данного рассказа показать новичкам туристам как НЕ стоит ходить в горы без опытного руководителя, большого багажа знаний и практических навыков.

Много лет назад, когда в голове окончательно укоренилась мысль "горы именно то, что я хочу пронести через всю жизнь", мы (я и Данила, хотя никто из вас нас и не знает :D) таки решили отправиться в первый самостоятельный поход.

Собственно действующие персонажи рассказа 2,5 недели назад (24 мая) на вершине 2979, Данила слева.

Целью выбрали Оштен.
До этого каждый из нас уже находил не один год и не одну сотню километров по малым горам (например гора Папай южнее Убинской) под руководством опытных туристов, но плато Лаго-Наки, на тот момент, всё ещё казалось чем-то "ох тыж нихрена себе альпинизм!".

• И вот мы поехали на плато Лаго-Наки, с целью заползти к вершине Оштена от Яворовой через Инструкторскую, названий этих, само собой, тогда не знали. )
Не особо разбираясь в картах, маршрутах, компасах и прочих навигационных вещах, было принято гениальное решение - распечатать + заламинировать топокарту ... про навигаторы тогда и не мечтали.

Приехав на Яворову попытались сопоставить разноцветную картинку на бумаге и окружающее пространство, но что-то как-то не особо продвигалось ... в конце концов был опрошен ближайший человек с рюкзаком и нас отправили по направлению "Вон туда".

• Погода стояла отличная.
Где-то на середине подъёма, с плато потянуло ледяным ветром и небо в той стороне стало чёрным. Решили ускориться ... Буквально через минуту полило, а ещё через пару начал колотить град. В похожих ситуациях уже бывали, потому продолжали идти вверх. Как оказалось спасение было рядом, сквозь дождь и град виднелся какой-то домик.

• В домике никого не было, валялась куча пустых баллонов и чей-то недоеденный завтрак. Переодевшись и выпив горячего чая, жизнь стала налаживаться, несмотря на усилившийся ливень. Спустя примерно час из ливня в домик заползла группа в количестве трёх человек, родители + ребёнок, были напоены чаем и угощены печеньками. От них мы узнали, что находимся в заповеднике, что сюда нужно покупать какие-то там билеты и что за нахождение без билетов с нас, если поймают, сдерут сумму превышающую общую стоимость всего нашего снаряжения. Но была и хорошая новость, теперь стал известен маршрут на Оштен ... "Вон в ту сторону по тропе, до большого камня и от него налево, а там разберётесь". Немного отдохнув двое с ребёнком ушли вниз, к машине.

• Поразмыслив над полученной информацией всё же решили остаться, а утром пойти на Оштен. Через несколько часов, со стороны Инструкторской, показалась длинная змейка тёмных силуэтов, идущих явно в сторону домика. Это была огромная группа школьников под руководством, судя по виду, бывалой туристки. Домик представлял из себя 2 крохотных помещения, в первом стоял небольшой столик с полочками, а второе было похоже на бункер с лежанкой торчащей из стены, мягко говоря было тесно. Начинало темнеть, ливень продолжался и все решили заночевать в "бункере". Будильник на 5 утра ждали как освобождения из консервной банки.
• Позавтракав, собрав и спрятав рюкзаки в ближайших лапухах, начали путь к Оштену. Первым пунктом был камень, большой камень на тропе от которого надо уходить влево. В общем камень мы не нашли и свернули налево где-то в районе озера 8 Марта. Как потом выяснилось, ушли в расщелину с камнепадами под Оштеном.Тыкаясь в отвесные скалы и катаясь вниз по снежникам, каким-то чудом всё же выползли где-то между Блямом и Оштеном без значительных травм. Я растёр ноги в кровь и, к сожалению, остался ждать на Бляме, Данила ушёл на Оштен. Возвращаясь обратно успели ещё заблудиться, пойдя не в ту сторону.

• Мысль о штрафе сидела в голове и не давала покоя. Дабы избежать этой неприятной ситуации был разработан "надёжный" план ... спуститься по инструкторской, немного углубиться в лес и заночевать как можно ближе к машине, чтоб ночью, пока все спят, тихонько свалить.
Вроде бы просто и понятно, приступили к выполнению.

• Ночью начался ливень. Примерно в 2:30  проснулись от текущего через палатку ручейка. С горем пополам собрали рюкзаки полные воды и через непроглядный лес, по самые уши в грязевых болотинах и подлеске, начали движение к машине. Около часа крадясь через мрак наконец вышли на поляну. Тут выяснилось, что Данила решил спрятать аккумулятор в машину, а замок у него центральный. Открыть капот всё же удалось, но натягивая клемы на аккум сработала сигнализация. В "будках", стоявших на Яворовой, начал включаться свет. Зашвырнув рюкзаки умчались вниз по дороге. Спустившись к Гузериплю остановились отдохнуть, попить чай и поехали дальше. Поездка закончилась где-то между Гузериплем и Хамышками, когда машина пропорола дно на лежащих за поворотом камнях ... они слетели от ливня и рано утром их ещё никто не убрал.

Впереди у был долгий день в ожидании подмоги из Краснодара ...

Собственно ТАК, как описано выше, ходить в походы не стоит.
Горы мы не оставили, сделали вывод из этого здеца, подошли к делу на много более серьёзно и уже который год успешно ходим по большим и малым горам без происшествий.

Ну а я, за это время, успел поработать в ККА "Стремление" и стать квалифицированным иснтруктором-проводником.

Продолжаю публиковать главы из ненаписанной книги "Светлая".
Здесь предыдущие главы:
1
2
3
4
5 
6

Всё, что написано ниже, является вымыслом. Любые совпадения случайны. ))) 

7 глава.

"Шаг вперёд".

Вот так началась моя "учёба" - начала лечить свежие раны. Не просто останавливать кровотечение, а заживлять, да так, что оставались только рубцы. Людей я "штопала" выборочно. Необходимо было соблюдать осторожность, чтобы никто не заметил, чем я занимаюсь на самом деле. Очень не хотелось объясняться с кем-либо. Это оказалось тяжёлым занятием - знать, что можешь помочь, но не помогаешь потому, что нельзя. Поначалу от такого вида лечения я очень уставала. Потом подумала, что может стоит поменьше сил тратить - уменьшить своё "свечение", и стала "светить" пальцем еле видно. Как ни странно - этого вполне хватало для заживления ран. И усталости не стало. Я научилась лечить раны даже не задумываясь - на автомате. Главное стало - не попасться. И вроде как никто ничего не замечал. Но слухи по городу поползли - стали говорить, что врач со Скорой раны на дому шьёт и в приёмник не возит. Пару раз я не успевала зайти в квартиру по месту вызова, как у меня начинали требовать "Зашейте здесь. Мы в больницу не поедем". Конечно, я отказывала таким людям. Помощница накладывала повязку и предлагала проехать в больницу. Именно от них я и узнала эту сплетню.

А однажды, где-то через год после передачи дара, я попала на вызов, где мужчине болгаркой три пальца левой кисти отрезало. В помещении, куда нас привели возле стола с верстаком, сидел мужчина. Был он бледен, на лбу блестели крупные бисеринки пота. На плечо был наложен импровизированный жгут из брючного ремня. Повреждённая рука лежала на столе, под неё была предложена газетка. Сам пострадавший прижимал отрубленные пальцы к тому, что от них осталось. Помощница поставила ящик на стул, который стоял недалеко от входа. Я подошла к мужчине.

- Очень прошу Вас. Сохраните пальцы, —сквозь зубы сказал он.

- Постараюсь. - ответила я. Рядом с нами стоял парень лет двадцати:

- Может помочь чем?

- Конечно. Холодильник есть?

Парень кивнул головой.

- Найдете полиэтиленовый мешок и наскребите в него лёд.

Парень исчез из поля зрения. "Так. От одного отделалась" - подумала я. "Теперь помощница".

- Бинт стерильный вскрой и принеси. — Это помощнице. А мужчине сказала:

- Потерпите. Надо взглянуть, чем могу помочь.

Я немного отодвинула пальцы от среза. Так и есть - отрублены. Так как жгут был наложен правильно, кровотечения не было. Ткани обескровлены, видны срезы костей. Пальцы держались на кожных лоскутах. Я прижала пальцы обратно. Мужчина держался стойко - не издал ни звука. Тем временем подошла помощница с бинтом. Я достала коробочку с наркотиками, достала промедол и обменяла его на бинт. Помощница пошла набирать обезболивающее, а я занялась пострадавшим. Велев мужчине "Смотрите в сторону", и убедившись, что он отвернулся, начала "лечение". В этот раз я не "светила", я лила свою энергию на рану, зная, что могу и в обморок упасть: "Воздух, вода, земля и огонь. Ногу сломал необъезженный конь…" - слова шептались сами собой, как будто без моего участия. Увидев, что края раны стали притягиваться друг к другу, я судорожно начала накладывать повязку. Быстренько закончив работу, я посмотрела на мужчину. Он смотрел на меня. И я поняла - он всё видел! "Чёрт!!! Отопрусь если что" - подумалось мне. Но в глубине души я знала, что не отвертеться. Тогда я просто прижала палец к губам "Тссс!" Мужчина кивнул.

- Полина Сергеевна! Я набрала промедол. — Это помощница подошла.

- Ну так ставь. Я повязку сделала.

Сняв жгут, увидела, как на повязке выступает кровь. Ждала, а вдруг начнётся кровотечение, тогда придётся жгут снова накладывать. Но кровь приступила только в области срезов, а капать не стала. Хорошо.

Дальше всё было, как всегда. После оказания помощи, пациент был доставлен в приемный покой. Вечером узнала судьбу больного и улыбнулась - всё-таки получилось, хоть я и сомневалась в успехе. Медсестра сказала, что у мужчины перелом соседних фаланг второго, третьего и четвертого пальцев, и даже шить не пришлось. Правда в отделение всё же положили потому, что кончик мизинца пришлось убрать - оскольчатый перелом дистальной фаланги, который решили удалить. Это было моё упущение, сосредоточилась на обрубленных пальцах, забыла о мизинце, который казался слегка повреждённым. Ну да ладно. В другой раз буду внимательнее. Во всех смыслах. Но это был шаг вперёд. И ещё в тот день впервые задумалась о необходимости в смене места жительства. Город у нас маленький, нужен побольше, чтобы затеряться было проще.

На следующее утро, вернувшись домой, я сразу завалилась спать. И снилась мне Книга. Мне снилось, что Книга лежит на столе. Запах трав переплетался с запахом дерева, пыли, костра и ещё чего-то неведомого. Обложка книги обтянута кожей коричневого цвета, она была перехвачена поперёк двумя металлическими фигурными полосками. Я стояла и любовалась ею. Но потом над полосками стали медленно появляться глаза, а между полосками прорезалась линия, похожая на рот. И тут глаза открылись, рот распахнулся и Книга как заорёт:

- Рота!!! Подъём!!!

Я проснулась вся в поту, руки дрожат, всё тело трясётся, а сердце бешено скачет в груди - вот-вот рёбра выломит. Я села задыхаясь и услышала голос Книги из шкафа:

- Ну всё, всё. Молодец. Шаг вперёд сделала, первый урок усвоила. Пора дальше учиться. Бери меня и неси на кухню. Мне там у тебя нравится больше чем  шкафу.

P.S. Это была седьмая глава. Благодарю всех, кто помогает мне сделать книгу лучше. Продолжение следует.
P. P. S. Просьба тег "светлая" не убирать. Именно по нему можно посмотреть все предыдущие части.

Моё почтение, господа пацаны!

Бывает так, что у человека есть одновременно и Додж Рамчарджер и Форд КраунВик полицейской серии. И, такое тоже бывает, что карбюратор с форда надо поставить на рамчачу, потому, что увы, доджекарб со временем весь сошёл.

Вощем, как обычно, сперва - результат, а потом повествование и весёлые картинки.

Вот такой некрохлам, надсадно перхающий V-образной 5,9 литровой восьмёркой отравляет наш с вами взор! Нет бы ездить на прекрасном современном Солярисе, например. Что он себе вообще позволяет!??

Только посмотрите! Срочно, кто-нибудь, вызовите полицию стиля!

Впрочем, я отвлёкся. :) Сперва производится черновое опиливание алюминиевой заготовки:

Кстати слева чоренькая - это почти родная переходная пластина. Т.е. карбюратор от Форда подходит на Додж. А чему вы удивляетесь? А ничего, что фара головного света формата 7", например, подходит на УАЗ 469, ЗиЛ 130, ГАЗ 21, Джип Рэнглер, Мерседес Гелендваген, Лэнд Ровер Дефендер, Урал (и мотоцикл и грузовой), Харлей Дэйвидсон, БМВ (и легковые и мотоциклы). Вот были же времена... Впрочем, я опять отвлёкся.

Далее заготовка помещается на фрезер и... фрезеруется. Кто бы мог подумать, да?

Теперь пришло время самого сложного - сверление и растачивание отверстий.

Сперва - разметка.

Теперь черновое вырезание отверстий кольцевой фрезой Ф33мм.

А теперь - расточка микрометрической борштангой. Одной из этих...

В целом, такая точность не нужна, там даже миллиметры роли не играют и можно было бы обойтись и сверлом и расточной головкой... но хотелось вот так и по красоте.

Ну и финальные операции - выборка цековки под винты, шлифовка со всех сторон, срезание фасок... Короче, придание товарного вида изделию:

Ну и финалочка. :)