Этот сцинк был передан мне местным магазином рептилий после его естественной смерти. Вместо того чтобы выбрасывать его, я использовал его для обогащения рациона моей королевской змеи.
Королевские змеи известны своим иммунитетом к яду других змей, что позволяет им охотиться на ядовитых змей. Это делает их довольно уникальными и ценными хищниками в их естественной среде обитания.
Всем привет мои мальчишечки и девчоночки! Всем вы наверняка рады тому, что мать-природа уберегла нас, и не сделала насекомых размером с собаку, но поверьте, было бы ничем не лучше, если бы природа расщедрилась и сделала бы некоторые растения в десяток раз больше. По такому поводу, предлагаю вам погрузиться под воду и познакомиться с самым хищным растением на нашей планете.
Пузырчатки (Utrivularia) — плотоядные растения семейства пузырчатковых, обитают на всех континентах кроме Антарктиды. Они могут расти на почвах и в водоемах, бедных питательными веществами (калием, фосфором и азотом), восполняя их дефицит за счет (чего бы вы думали?) животной пищи. При этом доля углерода, который растения получают с добычей, часто не так уж и велика по сравнению с усвоенным из углекислого газа, но желание насыщаться, поглощать биомассу и расти слишком велико, чтобы уйти на светлую сторону и заниматься одним фотосинтнзом.
Как и все хищные растения, пузырчатка пользуется ловушками, чтобы питаться. Слава богу, что они не научились сами бродить по земле и охотиться, правда? Их ловушки размером от долей сантиметра у наземных видов до полутора сантиметров у водных крепятся на боковых побегах, которые заменяют этим растениям корни и иногда даже листья. Они имеют форму пузыря или мешочка на ножке, от чего и произошло название рода. Мы рассмотрим именно водного председателя пузырчаток.
Пузырь имеет круглую или овальную форму с клапаном на одной из стенок, который открывается только внутрь пузыря. Внутренняя поверхность ловушки усеяна железами, которые выделяют пищеварительную секрецию, которая и позволяет переваривать добычу. Снаружи ловушки имеются спусковые волоски, которые и дают команду на закрытие крышки, а также железистые волоски, привлекающие внимание к самой ловушке.
Принцип работы ловушек прост как сатиновые трусы, но от этого не менее эффективен.
Вначале ловушка "взводится". Специальные железы путём осмоса откачивают жидкость и создают тем самым отрицательное давление в пузыре, стенки находятся в напряжении, а клапан закрыт. После чего начинается чисто механическая часть работы ловушки. Жертва касается триггерных волосков, клапан открывается. Из-за перепада давления, всё вокруг втягивается внутрь пузыря, а дверь захлопывается. Весь процесс происходит настолько быстро, что увидеть это невозможно: миллисекунда на всасывание, и ещё пара миллисекунд на закрытие дверей. Дальше внутрь ловушки впрыскивается пищеварительный фермент, и начинается переваривание. В течение нескольких часов всё живое, что оказалось внутри превращается в питательный суп, который впитывается через стенки, а после процесс повторяется: вода отказывается, ловушка взводится.
Как правило в роли «обеда» выступают мелкие ракообразные, личинки насекомых, нематоды и простейшие, однако в ловушки могут попасть мелкие головастики, и прочие сопоставимые по размерам обитатели водных просторов. Если жертва полностью не влезает в пузырь и не имеет твердого каркаса, то она переваривается по частям.
А теперь представьте, что эти растения, которые распространены по всему миру, выросли, раскинув свои стебли на сотни метров в руслах рек или морей, а двухметровые пузыри могут в одно мгновение всосать в себя неосторожного купальщика и превратить его питательный суп для хтонических размеров зелёного монстра. Каково?)
Однако, это всё же растение, и пока ещё маленькое по размерам, а потому водоросли и пыльца — тоже важная составляющая рациона пузырчаток, помогающая им расти. Они также получают питательные вещества непосредственно из воды, а также имеют высокий уровень фотосинтеза. Такое сбалансированное питание позволяет расти очень стремительно. Пузырчаткам требуется не больше 20 дней, чтобы увеличить свою массу вдвое. Ловушки живут порядка месяца, а после отмирают, сменяясь новыми.
По объёму потребления биомассы пузырчатки превосходят остальные виды плотоядных растений на земле, так что я бы не хотел оказаться в мире, где правят бал такие зелёные хищники.
Это стихотворение было написано во времена, когда я активно ходил в качалку, сочинял стихи со скрытым смыслом и читал Ницше. То есть ещё в прошлом тысячелетии. Подтягивался я тогда регулярно раз в неделю на тренировках в зале и в какой-то момент смог подтянуться целых 27 раз за один подход. В целом, подтягивания нравились, от тренировок был прогресс и один раз даже ездил на какие-то соревнования по этому виду. Но так было не всегда.
В далёком детстве и начальной школе подтягиваться не любил. И не умел. Соотвественно, не умел лазить по канату. На физкультуре всегда получал двойки по этим видам программы. И так продолжалось до тех пор, пока не записался в секцию гребли на байдарках. Правда, взяли меня не сразу - там для того, чтобы приняли, нужно было 10 раз подтянуться. Потом проходное количество снизили до 8, затем до 5, а в какой-то момент вообще стали принимать всех подряд, вне зависимости от физических способностей. Именно там я и научился подтягиваться. Работая каждую тренировку со штангой и на гребном тренажёре, я вдруг обнаружил, что могу подтянуться 1 раз. Потом количество выросло до 5, а когда через год позорно покидал эту секцию мог уже подтянуться целых 10 раз. И уже было пофиг, что грести на байдарке в итоге так и не научился. Главное, научился подтягиваться. А следом и лазить по канату. И сразу пошли пятёрки. А все из-за того, что натренировал себе бицепс. Основную мышцу, с помощью которой мы подтягиваемся. Да-да. На турнике мы подтягиваемся именно с помощью рук. И если руки слабые, то и количество подтягиваний будет нулевым и около того. Это я понял уже тогда, в далёком 96-м году, и эти знания живут со мной уже почти 30 лет.
Девочки тоже подтягиваются. Иногда.
Именно это я пытался втолковать одной знакомой девочке, которая просила научить её подтягиваться. Я объяснил, что сначала надо с помощью гантелей или лёгкой штанги натренировать себе руки и только потом уже браться за турник. Даже снял обучающее видео и разместил пост в телеге. После чего девочка моментально отписалась от канала, а потом пропала и с этого сайта.
В самой первой квартире, где я жил, у нас висел турник. Он висел в дверном проеме, на нем редко кто-либо подтягивался, а, в основном, бились об него головой.
Когда переехали на новую квартиру, купили турник, который вешался на стену. Головой уже об него не бились, а реально подтягивались. Потом этот турник переехал на третью квартиру, но там в основном использовался для сушки одежды.
В 2023 году смог улучшить личный рекорд на 5 повторений и подтянуться 32 раза. Сейчас это достижение повторить пока не могу, лучший результат сезона - 15 раз.
Пока рекорд этого сезона. Ну где-то 15-16.
Первую половину этого года почти не подтягивался, в основном, бегал. А небольшие лайтовые силовые тренировки, включающие турник, начал в июне. В середине сентября стартанул Челлендж под названием 1 месяц турника каждый день. Вообще, подтягиваться люблю, и, пожалуй, это самое любимое силовое упражнение с собственным весом. Хотя большинство людей его не любят. И не умеют. Но, впрочем, как я недавно понял, это, как ни странно, нормально. Подтягивание - на самом деле, очень тяжелое упражнение, вызывающие дискомфорт. Требует напряжения рук, силы воли, и ещё хрен знает чего. А человеческий мозг, отвечающий, собственно, за все наши действия, этого не любит. Да, не любит. Он любит комфорт, безопасность и отсутствие напряжения. Поэтому просто заставить себя подойти к турнику порой является невыполнимой задачей. Хотя, чтобы подтянуться порой достаточно произнести одну лишь фразу:
Просто дотянись подбородком до перекладины!
Виды подтягиваний.
Узкий прямой хват
Самый популярный вид подтягиваний. Тренировка бицепсов и широчайших мышц спины. Руки - чуть шире плеч, ладони направлены - от нас. Исходное положение - руки полностью разогнуты. Конечное положение - руки согнуты в локтях более 90 градусов, подбородок условно касается перекладины.
Подтягивания прямым хватом.
Подтягивания обратным хватом.
Считается наиболее простым видом подтягиваний. Тут, в основном, работает бицепс. В отличии от прямого хвата, ладони направлены к нам.
Подтягивания обратным хватом.
Подтягивания широким хватом.
Более сложный вид подтягиваний на широчайшие мышцы спины. Хват - сильно шире обычного, ладони направлены к нам.
Подтягивания широким хватом.
Подтягивания нейтральным хватом.
Непопулярный и очень сложный вид подтягиваний. Одна рука подтягивается прямым хватом, а другая - обратным. Узкая постановка рук. Голова сначала поднимается на одну сторону, а потом на другую сторону турника. Тут работают бицепсы, предплечья, спина, плечи и немного грудь.
Подтягивания нейтральным хватом.
Подтягивания параллельным хватом.
Для них потребуется специальный турник с двумя параллельными трубками. Часто такие попадаются на детских площадках. На одной из таких площадок я и снимал следующий видос, предварительно разогнав оттуда всех детей.
Подтягивания параллельным хватом.
Как научиться подтягиваться или увеличить кол-во раз?
Качать бицепс с помощью гантелей или штанги. Подтягиваться с помощью кого-либо или с резинками.
Что нужно для увеличения количество подтягиваний.
Где искать мотивацию для тренировок?
Под столом.
Некоторые люди все же пробуют подтягиваться, но у них ничего не получается. Часто это происходит из-за... лишнего веса...
Just reach the bar with your chin!
Но выход есть, нужно всего лишь...
Когда лишний вес не даёт подтянуться
Нормативы для Челленджа Простейшего Мира.
Easy - 10 раз.
Medium - 20 раз.
Hard - 30 раз.
Мои цели и дальнейшие планы.
1. Добить месяц каждодневного турника. Ещё 10 дней.
2. Подтянуться 20 раз.
3. Продолжать подтягиваться, но не каждый день. Для таких упражнений нужен минимум день отдыха.
4. Делать тренировки на турнике (по 4 подхода) минимум раз в неделю и стремиться к 30ти повторениям за подход.
5. Побить все-таки личный рекорд в 32 раза.
Ну а на этом все. Спасибо всем, кто просматривает, читает, ставит оценки и пишет комментарии. Это и правда мотивирует и дальше тренироваться, снимать шортсы и писать всякие посты. Ну а теперь пойду немного отдохну от подтягиваний и просто повешу на турнике. Но, впрочем, об этом уже в следующей серии.
Вот говорила же, что ничего
перетягивать из прошлого не буду, но видно это были мои лучшие работы. К тому
же это чисто женская привилегия «менять свои мнения как перчатки». 😊
А тут даже править ничего
не надо, разве что добавить. 😀
Предыстория
Вот просто встретились два
человека. Он - неотразимый блондин или жгучий брюнет (выберите сами по своему
предпочтению), (а вообще в чёрно-белом цвете плохо видно) и талантливый
художник (правда впоследствии, у него оказалось ещё много разных качеств и
характеристик, описанных в другой истории, включая ники) . Она – само совершенство и неплохая
писательница рассказов (тут, естественно, всё остаётся без изменения).
Проблема была в том, что
он рисовал комиксы, а она любила животных. Казалось бы, что между ними нет
ничего общего и что хорошего может получиться из их союза. Но одна зацепка у
них все же была – она была счастливой обладательницей семи морских свинок (теперь
только три осталось), а он их рисовал.
Не знаю сочетаются ли
вообще комиксы с рассказами, но в результате их творческого сотрудничества
получился этот комиказ. Он, правда, еще не знает, что он с ней «сотрудничал»,
так что ей еще предстоит длительное объяснение с ним… (которое уже не раз было,
спрашивается и почему мне всё время приходится с вами объясняться?)
*********************************************
Вокруг умиротворяюще
плескались волны. Солнце пекло вовсю.
Откинувшись в шезлонге,
Вася наслаждался своим отпуском. Впереди была целая неделя пассивного
расслабления и ничегонеделанья.
Устроившись поудобнее, он
читал свою любимую книжку «Налогообложение в охотничьем хозяйстве».
Расслабляющий шум моря и легкий бриз стал уносить Васю в небытие.
Художник решил остаться неизвестным
«Ага, - догадался Вася, -
я, кажется, отправлюсь в круиз».
Правда, его путешествие по
волнам нельзя было назвать приятным. Васю постоянно укачивало, на палубе было
мало места, и он несколько раз чуть было не оказался за бортом. Наконец-то он
увидел приближающийся берег.
Художник ещё раз решил остаться неизвестным
На Занзибаре ему пришлось
навестить своего противного кузена, которого Вася терпеть не мог. Этот хлыщ
вечно хвастался, постоянно поучал его жизни и рассказывал о том, где, что и
сколько можно урвать.
Художник опять решил остаться неизвестным
Дальше Васино путешествие
еще больше не заладилось. В заморском отеле кормили неважно. Местная
еда оказалась трава травой.
Художник снова решил остаться неизвестным
Затем Васе почему-то
подумалось, что отчетный период уже прошел, а он так и не сдал свой годовой
отчет и не заполнил налоговую декларацию.
Художник продолжает оставаться неизвестным
После чего он только
представил своего директора в гневе и ему стало совсем не по себе.
Художник просто устал и заснул
Вася беспокойно поежился,
открыл глаза и проснулся весь в холодном поту.
«Эко, как это меня так
разморило, — подумал Вася, — солнце видимо мне голову напекло, вот и снятся мне кошмары всякие!»
А солнце к тому времени
уже медленно уползало с горизонта. Он нервно оглянулся по сторонам: «Где это я?
Фух, я все еще нахожусь на том же пляже – в SpiaggiadeiConigli". Затем Вася ещё немного подумал и решил: "Да ну этот отпуск, и
отдохнуть спокойно нельзя - пора домой!»
Вася снова уснул, а когда
проснулся, он был уже у себя дома (хотя не в Питере).
Длина 15 см. Можно использовать в качестве украшения интерьера, подвеса в автомобиль, либо как игрушку для ребенка - у кита нет мелких деталей, глазки пластиковые на безопасном креплении.
Ну что же, дорогой друг (или подруга), повисим сегодня? Но не в петле, нет. Просто на турнике. Оказывается, что на турнике не обязательно подтягиваться, а можно просто висеть. Как мокрое полотенце или только что постиранное белье. Это очень просто, а иногда даже и полезно. Наверное.
Зачем?
Да прикольно на самом деле. Снимает напряжение с позвоночника, особенно после тренировок, бега, езды на лисапеде или целого дня сидения в офисе на стуле. Укрепляет мышцы плечевого пояса и развивает силу хвата.
Моя история висения.
Когда занимался в гребле на байдарках, один мой товарищ любил повисеть на турнике. Все остальные подтягивались, а он просто висел. Многие над ним смеялись, тренер критиковал, а через какое-то время уже все стали висеть. Я же особо никогда просто так не висел. Если уж и подходил к турнику, то только для того, чтобы подтянуться, ну или развесить постиранное белье. Активно висеть начал пару лет назад вместе со своим племянником, после наших с ним тренировок. Тогда мы с ним смогли провисеть каждый по одной минуте. В этом году я смог побить свой рекорд и провисеть 1:10.
Уровни сложности и нормативы для Челленджа Простейшего Мира.
Easy: 1 минута
Medium: 100 секунд
Hard: пока не знаю, думаю, более 2х минут (2, 3 или 5).
Ну вроде бы все, особо добавить больше нечего пока. По сути продолжение к предыдущему посту про турник. Можно было бы объеденить в один, но там и так оказалось много всего намешано.
Приехала бригада поздно вечером на вызов к бабушке. Вызвал Скорую сын, так как у бабули сильно болела спина и она из-за боли стонала. Бригада СМП прошла в квартиру. Врач осмотрела пациентку и вынесла вердикт - остеохондроз поясничного отдела позвоночника с болевым синдромом. Дала указание фельдшеру сделать внутримышечно инъекцию Кеторола, чтобы хоть немного уменьшить боль. А на следующий день пообещали вызвать терапевта на дом, чтобы назначили лечение. Фельдшер потом рассказывала:
- Только я набрала в шприц Кеторол, как в квартире погас свет. Почему - не известно. Но укол делать надо. И вот светят мне фонариками от телефона, а я у бабушки место ищу, куда воткнуть иглу. Сделала я укол. При помощи света от тех же телефонов мы собрали вещи и пошли из квартиры. Открываем дверь в подъезд, а там наряд полиции стоит. Оказывается, соседи позвонили в полицию и сообщили, что у соседей кто-то громко стонет и они не знают почему. Полиция приехала проверить в чём дело, но стучаться не стали, а отрубили свет в щитке, который располагался в подъезде. Чтобы тот, кто находится в квартире, вышел посмотреть, что случилось. А случились мы.
Вот такие смекалистые у нас сотрудники полиции и бдительные соседи попадаются
Сегодня первого октября я оказался на юге Франции. Недалеко от моря. Я снова попал в лето.
Городок между городаи Монпелье и Ним. И мне тут очень нравится.
На ветках зреют гранаты.
Некоторые треснули и мне сказали что я могу их нарвать. С виду они незрелые, но очень сладкие и сочные. Первый раз вот так попробовал с ветки. Я в восторге..
А вот оливки я не понимаю, кто додумался их в пищу употреблять. Горькие и невкусные..
Дом как бункер.
В вот этот симпатичный
Кто то любит свою машину..
Как по мне тут идеально жить. Мягкий теплый климат, недалеко море, равнина, недалеко горы, все растет. Просто супер.
Вот такие мобильные курятники распространены по всей Европе. Это маленький а есть с тысячами птиц поля.
Местный винзавод. Звучит конечно не очень. Ну да ладно, винодельня. Выглядит заброшенной, но работает.
А вот и городок.
Говорят в Люксембурге узкие улицы, но тут они тоже шириной не отличаются.
Опунцию я в магазине покупал, а тут она на улице растет.
К сожалению нет времени нормально погулять. Работа. Завтра до обеда мне нужно быть на выставке в городе Ньор. Это на западе Франции. Уже другое полушарие.
Но эти места мне прям нравятся. Сегодня тут тепло и хорошо было бы время или хотя бы велосипед то раванул бы на море. Ну да ладно. Всем пока
Учел ошибки вчерашние. Поправил прицел. Результат налицо. Гравер реально гравирует, а не чуть прижигает.
На фото- хуже, чем в реале)))
Рисунок четкий, яркий. Это именно гравировка- темные места прожжены примерно на 0,5 мм, рельеф ощущается внятно подушечкой пальца. Доработка.
Пружина и листы из обычной тетради 48 листов. 48, естественно, не влезли. Ибо фанера имеет толщину. Но не в листах и дело, чисто номинально на чем писать есть))) Готовый проект.
Это специфическая морфа змеи, относящаяся к роду удавов. "DH" означает "double het" или "двойной гетерозигот", что указывает на наличие генов для двух рецессивных признаков. "Anery" обозначает отсутствие красного пигмента, а "Leopard" указывает на пятнистый узор.