Клевая башня, отлично территория облагорожена. Но найдется человек который может испортить все впечатление одной мелочью.

Не знаю кого как, но меня такой "колхоз" в виде табличек в файле на скотче просто раздражает.

Добрый день Пикабу, добрый день все любители животных, и конечно же, уважаемые подписчики.
Сегодня я очень хочу поблагодарить @AlexRadio, который обратил на нас внимание своих читателей. Я безмерно благодарна всем, кто откликнулся. Благодаря вашей помощи и поддержке молоденькому коту Лису, в понедельник будет проведена довольно дорогая операция по удалению опухоли, на которую я не могла собрать средства почти три месяца. Спасибо вам огромное! Так же теперь есть возможность обследовать еще одного котенка у ортопеда. Я рассказывала ранее в посте, про котенка Шнурка, которого выкинули с третьего этажа. И всё это благодаря вам! Вашей отзывчивости и неравнодушию.
Конечно, в доме где живут более 20 котеек потребностей очень много, и без вашей поддержки мне не справиться. Я очень признательна всем, каждому из вас!
Я продолжаю искать дама своим подобрашкам. Надеюсь, с вашей помощью это будет быстрее.
А вот и котофеи, которые благодаря вам получат необходимое лечение.
Лис

Шнурок

Москва и М. О
тел/ватсап:+7 995 897 46 39
@AlexX9054 телеграмм
На аккаунте подключен донат, для тех, кто посчитает возможным нас поддержать.
Огромное спасибо всем кто помогает и поддерживает нас.

Очередная работа Алексея выполненная в стиле инталия.

На улице холодно, практически минус, и мне совершенно непонятно, почему в такое время голуби полезли отмачивать лапки... или самих себя целиком? Когда гулял с собакой, то сначала в одном месте увидел вот так сидящих голубей в воде. Но тогда не сообразил сфотографировать, однако потом попалась похожая картина - здесь уже я собрался.

Просто всегда, когда вижу в холодное время кого-то купающегося, так самому холодно становится.

Несколько раз участвовал в съемках в воде, когда на улице было очень холодно. И, честно скажу, для меня это весьма напряжное дело. Проще лишний раз из окна выпасть или со склона скатиться.

Но все равно, если позовут на съемку в воде - я пойду, надо же учиться бороться с трудностями.

А с голубями мне все равно не очень понятно: их же никто и ничто не заставляет вроде бы...

Для ЛЛ: необходимо пристроить кошку, территориально - Санкт-Петербург и ближняя область.

В далёком 2008 году мы, с тогда еще будущей женой, взяли домой котёнка, метиса перса и дворовой обыкновенной. Зимой старушке будет уже 15 лет, но при этом она вполне здорова и требует только раз в год стрижки шерсти и подстригания когтей. Ест мало, спит много, за последние, по крайней мере лет пять, не помню, что бы она хоть раз не в лоток сходила.

Однако, к сожалению, наш ребенок все чаще начал болеть, причём каждый раз это выливалось в бронхо-легочную обструкцию. Начали разбираться и выяснилось, что у ребёнка сильная аллергия на ряд раздражителей, среди которых и кошачий эпителий.

Приходится искать варианты куда пристроить кошку. Выбросить её куда-нибудь в лес или на помойку - это совсем для подонков. Отдать в приют? Там и так всё забито, да и учитывая её преклонный возраст, шансов, что её оттуда заберут очень мало. Поэтому надеюсь на добрую душу, которая захочет взять безпроблемную кошку и дать ей дожить последние два-три года её счастливой кошачей жизни, она это заслужила.

Готов отдать вместе с ней лоток и трёхкиллограмовую пачку сухого кошачего корма, к которому она привыкла. Учитывая, что ест она в самом деле мало, этого хватит надолго.

Почта для связи: Dorngas@yandex.ru

Шарики с юнитами 3 Героев. По мотивам Heroes of might and magic III.
Материалы: пластик, акрил, лак.
Автор: Deloto.

#comment_254845414

Всем привет. Давно не было новостей с полей о моей родне. Предыдущие посты про мать, про отца, про брата и финальная точка.

Без бутылки тут не разберешься, но для ЛЛ: Я жил с матерью, братом и бабушкой. С 1 курса помогал денежно, как мог. К 25 годам съехал на квартиру с девушкой (теперь уже женой). Денежные вливания прекратились, мать это не устроило, начались ссоры. Я просто перестал отвечать на сообщения и начал жить долго и счастливо вместе с женой.

Купил новую симку, чтобы у матери не было возможности её заблокировать и всячески вставить палки в колеса (симка была оформлена на неё). Перепривязал все аккаунты, мессенджеры, банки и прочее и забыл об этом. Старую симку оставил в телефоне, не всякий случай.

Через 2 месяца после активных событий (конец сентября, разгар мобилизации) мне в WhatsApp написала мать со словами:

Привет. Как дела? Сын! С тобой всё в порядке?

Не хотел отвечать, игнорировал, оставил сообщение не прочитанными. И далее тишина. Примечательно, что мессенджер привязан к новому номеру. Откуда узнала? Непонятно. Хотя я и не прятался особо. Не просил никого скрывать мой номер (не удивлюсь, если и адрес мой знает). Вопрос в том, что не от меня узнала номер, но да и бог с ним.

На днях решили с женой переехать в новый город. Нашел работу, продумываем план, как двигаться дальше (перевозка вещей, аренда квартиры и т.д.). Для новой работы также требовались и документы: дипломы (да, представьте, они имеют вес) и прочие свидетельства (о рождении, перемене имени, ИНН и т.д.). Хотел сообщить матери, что переезжаю, но пока оставил эту идею. Потом.

На работе взял отгул, поехал на мамину квартиру забрать документы и некоторые личные вещи. Поехал специально с утра, когда мама точно была бы на работе, чтобы лишний раз не пересекаться. Был шанс увидеться только с братом, но.... если бы всё было как и задумано, поста бы не было.

Подхожу к двери, подношу ключ к замку... а ключ не подходит. эвоно как...

Спускаюсь вниз на улицу, звоню в домофон. Слышу лай наших собак, но дверь никто не открыл. Поток эмоций, злости, обиды. Неужели я настолько стал плохим, чтобы от меня замки сменили?  Последний раз я воровал в 6 лет, но был пойман и отхлещен ремнем. Согласен, я был не прав. Но тут... чувствую себя отработанным материалом. Горшочек не варит? Золотая антилопа больше не стучит копытцем? Руку Мидаса отрубили? Денежное дерево завяло? Так иди гуляй.

Очень обидно, что обо мне такого мнения. Из любимого сына превратился во врага. Контакты ни разу не блокировал. Звонить не назвониться. Писать не написаться. Связаться можно по любому каналу, включая старый номер телефона.

Но расслабляться нельзя. Я видел несколько вариантов развития событий:

1. Дозвониться до матери и договориться. Эффективно? Возможно. Но связываться с ней я хочу в последнюю очередь;

2. Обратиться в полицию, что не пускают по месту прописки. Но с заявлениями и судами таскаться не хочется, плюс квартира ещё не во владении матери (полгода со дня смерти бабушки, владелицы квартиры, не прошло);

3. Восстановить документы и не связываться с семьей.

Вещи с квартиры, любимые коллекции книг и кружек? да и фиг с ним. Новые появятся. Документы восстановить долго, но вполне спокойно. Сразу же направился в универ за дубликатами дипломов. Остальное (включая свидетельство о рождении) уже по месту пребывания. Косяк мой, что сразу не забрал доки, но:
а)уезжать я  не планировал;
б) мне было сказано, что "двери в этот дом всегда для меня открыты".
Желание сообщать матери о том, что я переезжаю, как ветром сдуло.

Зато с отцом наладили контакт. Чему я безумно рад)

Морали нет, у всей семьи разные. А я на пути создания своей идеальной семьи)

Всем бобра:)

Скоро новый год и потому в процессе тематические новогодние шары!
Шарики с архитектурой Морровинда. По мотивам TES III: Morrowind.
Материалы: пластик, акрил, лак.
Автор: Deloto

Салют!

Сегодня поговорим о молодом актёре театра, кино и озвучания Станиславе Тикунове.

Станислав Тикунов родился 22 сентября 1990 года в Чехове Московской области.

В детстве занимался фехтованием, учился в музыкальной школе по классу гитары. В 2012 году с отличием окончил Московское высшее театральное училище им. М.С. Щепкина, курс

В. Коршунова. Дипломные работы: «Чайка» А. Чехова - Яков (режиссер–педагог А. Коршунов); «Орфей спускается в ад» Т. Уильямса - Дэвид Катрир, Коротыш Биннингс (режиссер–педагог Н. Петрова); «Забавный случай» К. Гольдони - Де Лакотри (режиссер-педагог В. Сулимов).

В 2011 году на конкурсе студенческих работ по художественному слову имени М.Н. Ермоловой завоевал Первую премию и звание лауреата. Во время обучения на 4 курсе, Тикунов был приглашен в театр Сатиры, где играл роль Джуда в спектакле «Чествование» по пьесе Б. Слэйда (реж. С. Арцибашев). С 2012 года - актёр театра Ленком, среди его работ: «Юнона Авось»; «Безумный день, или Женитьба Фигаро»; «Королевские игры»; «Сны господина де Мольера...».

Многие обращают внимание на сходство актера с голливудской звездой Брэдом Питтом, в соцсетях поклонники Тикунова нередко называют его «русским Брэдом Питтом» (почему - не знаю. Вы видите сходство? Я вот нет).

В кино начал сниматься с 2007 года, дебютировав в роли Дэна в фильме «Своя команда». Позже сыграл в лентах «Глухарь» (Синяк), «ЧС (Чрезвычайная ситуация)» (Стас), «Мирт обыкновенный» (Костя Самойлов), «Владыка времени» (Северин), «Птичка певчая» (Евгений).

Первую известность получил в 2017 году после роли Дэна в трагикомедии «Папа Дэн» - адаптации новозеландского сериала «Отчим Дэйв» («Step Dave»).

Станислав высок - целых 190 сантиметров.

Он женат. Супруга - Елизавета Тикунова. У пары есть дети.

Кого же он озвучивал? Ну, например:

Пеннивайза

("Оно 1-2"),

Эггси

("Kingsman 1-2"),

Накса

("Безумный Макс"),

Адониса Крида

("Крид 1-2"),

Пьетро Максимоффа

("Мстители: Эра Альтрона"),

Криденса

("Фантастические твари 1-2"),

Уилла Трейнора

("До встречи с тобой"),

Валериана

("Валериан и город тысячи планет"),

Джонни

("Зверопой 1-2") и многих других. Всего на его счету более 200 ролей в озвучке.

Видео вот:

Напоминаю, что все мои посты в рубрике "Знакомый голос" можно посмотреть по @bazil371/saved/1614066.

Люблю я оладьи, очень. Пышные, румяные, с хрустящим краешком. Но всяко бывает, периодически была проблема, оладьи не получались пышными. Зачастую, это происходит оттого, что слишком жидкое тесто. Но, в результате метаний, разных проб и компиляций остановился на этом рецепте. У кого тоже периодически не выходит. попробуйте, думаю, у вас всё получится.

Кефир – 500мл.л
Мука – 450гр.
Сахар – 50гр.
Яйцо крупное - 1шт.
Соль – 0,5ч.л.
Сода – 0,25ч.л.
Сливочное масло – 1ст.л.
Ванильный экстракт.
Яблоки.

Подогреем кефир, градусов до 37, не надо ставить ему градусник, просто он должен быть теплым. Добавим туда яйцо, соль, сахар, растопленное сливочное масло, ванилин или ванильный экстракт, перемешаем до растворения всех продуктов. Теперь добавляем просеянную муку и соду, размешиваем тесто до гладкости и даем отдохнуть минут десять.

За это время почистим яблоки от кожуры, выбьем середину и нарежем их кольцами.
Наливаем в сковороду масло, масло нужно много, примерно, на мизинец и ставим на средний огонь.

Выкладывать такое тесто на сковороду можно ложкой, а можно и как я, через кулинарный мешок, так оладьи получаются ровные и одинаковые.
Выложили тесто, теперь сверху кладем колечки яблок. Жарим до золотистого цвета с обеих сторон. Выкладываем на бумажное полотенце, чтобы убрать лишнее масло.
А вот теперь можно и к столу. Приятного аппетита.

Часто, всё, что связано с «неправильной осанкой» уже считают сколиозом. Сколиоз – это не когда ты горбатый Квазимодо, как думают многие. Сколиоз – это искривление позвоночника вбок. Лечить его пытаются какими-то массажами, бассейнами, специальными упражнениями и прочей лабудой. Силовые тренировки, тем более осевые нагрузки, категорически запрещены. Оправдано ли это?

В 80% случаев позвоночник искривляется в подростковом возрасте. Точных причин никто не знает, но исследования говорят о том, что «аномальное искривление позвоночника может быть связано с гормональными проблемами, аномальным ростом костей или мышц, аномалиями нервной системы или другими факторами», короче говоря, есть мнение, что генетика увеличивает риск развития сколиоза [1]. И вряд ли мы можем чем-то спровоцировать его развитие, либо предотвратить таковое [2].

Сколиоз нельзя определить «на глаз», лишь заподозрить наличие такового. Если есть асимметрия лопаток или других смещений туловища, человек отправляется на рентген всего позвоночника, от шеи до таза. Уже на рентгенограмме определяется «угол Кобба» - угол отклонения оси позвоночника.

1 степень – угол не превышает 10°;
2 степень – 11-25°;
3 степень – 25-50°;
4 степень – более 50°.

Интересно, что сколиоза 1 степени, по сути, не существует, это нормальная физиологическая асимметрия, лечения не требует. По большому счёту, и 2 степень не нуждается в лечении, как правило, он не ухудшается со временем. Отсюда, сколиоз 1-2 степени, я бы вообще не считал противопоказанием к каким-либо тренировкам.

По поводу каких-то специальных корректирующих упражнений от сколиоза я уже писал ранее, смысла в них нет, и ничем они не отличаются от любых других НЕ специальных упражнений [3].

SEAS (Scientific Exercises Approach to Scoliosis) – Научно-практический подход к сколиозу, некая программа упражнений, адаптированная ко всем ситуациям консервативного лечения сколиоза. Эффективность данного подхода подтверждена исследованиями, подробнее можно по ссылке почитать [4]. А я лишь поделюсь несколькими исследованиями.

К примеру, в одном из них пациенты со сколиозом выполняли различные упражнения для укрепления мышц, типа жима лёжа, тяги штанги в наклоне и т.п. [5]. Осевая нагрузка, божечки! Однако никто не умер, а самочувствие улучшилось!

В другом исследовании людям со сколиозом рекомендовались 2-3 силовые тренировки в неделю, на все основные мышечные группы, для укрепления мышц и костной массы [6]. Поверьте, таких исследований много, и нигде тренировки не привели к ухудшениям!

И я не говорю, что это повод бежать в зал, хватаясь за всё подряд, речь лишь о том, что сколиоз не является поводом исключить силовые тренировки, скорее наоборот. Как и при любых нагрузках, начинать нужно с малого, с более простых упражнений, укрепляя весь мышечный корсет.

Выводы:
- безусловно, перед тренировками, нужно проконсультироваться у лечащего врача, но от себя могу дать совет, если ваш врач вам запрещает силовые тренировки, особенно при 1-2 степени, сходите к другому врачу;
- силовые тренировки помогают укрепить мышечный корсет, что вдвойне необходимо при сколиозе;
- настоятельно не рекомендую тренироваться по программам с интернета, обратитесь к специалисту, который учтёт ваши особенности.

Всем крепкой спины!

Источник: https://vk.com/sportivnye_sovety?w=wall-143335632_52670