Мой первый раз растянулся почти на год. В один из летних дней приспичило выкопать колодец. Нашёл бригаду, осталось только купить ж/б кольца. В назначенный день приехала воровайка с кольцами. Водитель был за крановщика и стропальщика, я за кантовальщика и грузчика. В мои задачи входило поворачивать кольцо на весу, чтобы потом можно было перекатывать их по земле. На каком-то кольце и случился мой первый раз. Впрочем его я и не заметил в общей запаре, только когда садился заметил что-то не то с поясницей. Приехав на работу уже кое как смог выбраться из машины, была жуткая боль в ногах. Через пару дней боли попал к неврологу и после КТ/МРТ он постановил смещение диска L5-S1.

Потом были полгода лежания на диване, пояс корсет и Нестероидные Противо Воспалительные Препараты (НПВП) и реабилитация. С ужасом вспоминаю те дни, когда поход от дивана до туалета был похож как взятие Эвереста. С тех пор спина периодически напоминает о себе. И когда вижу, как люди пытаются схватить неподьемное, стараюсь остановить и объяснить, что может случиться.