Коллегу выбесило, что постоянно берут его контрольную фибру и усирают её в хлам.
Он оставил предупреждение)
Надпись на пакете:
Ёпт твою мать,
Фибру не брать!
Пачкать фибру - против правил.
Фибру взял - косарь оставил!
PS Фоткал на Honor 9 Lite.
Всем привет)
С вами снова я, и я все еще жду парня из армии.
Собственно, да простят меня все правильные ждушки и служившие парни, но я прям запуталась в подсчете дней. А тыкать пальцем в календарь немного влом. Поэтому знаю только, что то ли вчера, то ли позавчера, а то ли сегодня должно быть 66 дней. Короче, одну шестую осилила) Я молодец, да!
Итак. Чего же интересного я могу вам рассказать? Ну, например, как весело я катаюсь в электричках. Каждый раз какие-то приключения. То с бухариками, то с бабками, то с неадекватами. В последнюю поездку, например, когда я зашла в вагон, мне навстречу ринулась какая-то мадама в черном и начала меня...крестить! А когда я выдернула из уха наушник, оказалось, что крестить-то она крестит, но при этом проклинает. Не поверите, за то, что она в окно увидела, как я на перроне пару раз вейпом пыхнула. В общем, гореть мне в котле за мой чертов табак. Которого, кстати, не было ни грамма. Как-то обидненько, что ли)
А еще вот, например, неистовый петтинг между солдатами и девушками, их навещающими. Нет, я все понимаю, у меня самой с середины июня секса не было, и оно-таки башню подрывает. Но когда на виду у всего чепка парень залазит девушке руками под юбку, при этом пытаясь провернуть бросок этой самой девушки через бедро, а за этим наблюдают еще 10-15 голодных солдат... это уже Эребор. Ну, или это я из гребаного института благородных девиц.
Или вот собаки. Живут себе на территории. Толстенькие) А че, родители навезут еды на выходных, а уничтожить ее надо до вечера, в тумбочке хранить нельзя - во избежание появления крыс-тараканов. Да и вообще: идеальная тумбочка - пустая тумбочка) Вот и стараются собачки, помогают. А кошку за все время только один раз видела, не приживаются.
А еще шаурмячники возле дома теперь меня каждое воскресенье встречают, как родную)
Вооот. Собственно, катаюсь и жду.
С самоапгрейдом тоже вроде все в порядке. Правда, вес все так же стоит. Но я немного расслабилась, чего уж там) Зато на работе предложили повышение, английский с каждой неделей все лучше, деньги появились свободные - даже купила себе ну ооооочень большой телевизор, 55 дюймов целых. Теперь мы с дочерью смотрим Доктора Кто как в кинотеатре.
На этом, наверное, пока все. Спасибо всем тем, кто меня всячески поддерживает. Для тех, кому это не интересно, есть тег для игнора Finicsaждет. Всегда пожалуйста)
Всем добра)
И котик, который негодует, что я занимаюсь не им, а шитьем)
Принесли в ремонт, после грозы не подает признаков жизни, были заменены два диода и один резистор, внутренний источник питания исправен и выдает 12 вольт, дальше дороги все уходят под встроенный источник питания. Перерыл инет схему так и не получилось найти.
Что мы знаем о росте мышц? Чтобы мышцы росли, нужно чтобы выделялся тестостерон, гормон роста, жрать много белка, ну и тренироваться. А если я вам скажу, что мышцы могут расти без тестостерона, гормона роста, инсулина, и вообще без гормонов щитовидной железы, и даже без пищи как таковой? Скажете, что я умом поехал? Возможно…
Еще в 1975 году Альфред Голдберг с коллегами провели исследование, целью которого было показать, что именно тренировочное воздействие является ключевым фактором для роста мышц, а не собственные гормоны [1].
Для этого, подопытным крысам удаляли икроножную мышцу на одной из лап, и заставили их бегать в колесе. У мышей икроножная и подошвенная мышцы выполняют сходные функции (синергисты). Соответственно, когда нет одной мышцы, то вторая вынуждена принимать на себя нагрузку первой.
Затем, чтобы исключить влияние гормонов, у первой группы крыс был удален гипофиз, который выделяет гормон роста (ГР) и инсулиноподобный фактор роста (ИФР-1). Второй группе отрезали яйки, т.е. устранили возможное влияние тестостерона на рост мышц. Третья группа была диабетическая, т.е. исключалось возможное воздействие инсулина. Еще одной группе удалили щитовидную железу, т.е. убрали воздействие еще некоторых гормонов (тироксин и трийодтиронин).
Были созданы условия тренировочного воздействия, когда исследуемой мышце некуда было деваться от нагрузки, т.е. при беге в колесе крысы никак не могли «отключить» подошвенную мышцу.
В итоге, ВСЕ группы крыс показали увеличение подошвенной мышцы на 40%!
Исследователи сделали вывод, что именно тренировка как таковая является ключевым фактором для роста мышц!
Затем Гордберг решил исключить у крыс какую-либо пищу! Они получали только воду, и точно так же вынуждены были тренироваться. Но даже в этом случае, подошвенная мышца выросла на те же 40%, хотя общее истощение крыс составило порядка 30%. Белки организма перераспределились, и отправились на «помощь» подошвенной мышце, вынужденной «работать».
Конечно, можно возмутиться по поводу того, что исследование проводилось лишь на крысах, но… если вы готовы пожертвовать своей икроножной мышцей и яичками – пишите в личку, я договорюсь, чтобы эксперимент провели на вас!
Выводы:
- думается, что само по себе тренировочное воздействие оказывает большее воздействие на рост мышц, нежели влияние различных собственных гормонов, и даже пищи.
Выходит, что грамотная программа тренировок – первое, что нужно для роста мышц, уже потом остальные факторы! Не знаете как выбрать необходимую нагрузку – обращайтесь, я подскажу!
Хороших вам тренировок!
Источник: https://vk.com/wall-143335632_9873
Материалы и исследования:
Я закончил первую группу бойзов.
Никогда, вы слышите, НИКОГДА не собирайте миньки до их покраски! Но поскольку мне они достались в уже собранном виде, пришлось превозмогать.
Во-первых, я постарался удалить весь облой, где можно было дотянуться и загрунтовал заново,
воспользовавшись остатками спрея-грунтовки TAMIYA. Ну а дальше почти точно по книге "How to paint Citadel Miniatures - Orks" от 2014 года. Немного процесса и результат:
В опросе киноманов, который проводился у нас в сообществе в честьдостижения 10 000 подписчиков, был вопрос "Что было самое странное, что вам мешало на сеансе?". На этот вопрос довольно много пользователей рассказали свои истории. Среди них есть и очень забавные, достойные стать анекдотами или скетчами, а есть и совершенно странные. Опустим банальные истории про плачущих детей, неуместные комментарии соседей, громкий смех, технические неполадки на сеансе и другие распространенные явления, и перечислим самые необычные.
____________________
1. Находчивый киноман
• "Сидел парень в наушниках на соседнем месте, я так понял, слушал оригинальную дорожку к фильму"
2. Ведро на голове
• "Мне не повезло просто классически - был страшный момент, весь зал пугается, а милейшая бабушка позади пугается, вскидывает руки и переворачивает ведро с попкорном прямо мне на голову. Такие дела."
____________________
3. Убил бы...
• "Люди читавшие на пол зала спойлеры на мобиле перед сеансом"
____________________
4. Быдло года
• "На фильме «Омерзительная восьмёрка» неподалёку от меня сидела дегенеративная парочка, с пивом и чипсами, достаточно громко обсуждая происходящее на экране, при этом совершенно ни*уя не понимая, что происходит на экране, потому что были пьяны, и им вообще было не интересно содержание фильма. В итоге они не просидели и получаса и, слава Кришне, ушли, оставив после себя такое же впечатление, как и название фильма."
• "Фильм «Геракл». В моменты, когда Скала пыжась рычал - "Я - Геракл!!!", какой-то мужик смешным голосом с задних рядов орал дурниной - "я накакал". Бесило жуть, особенно то, что остальному залу эта шутка, видимо, очень вкатила, последний раз там уже хор орал..."
• "...Девочки-подростки смеялись полтора часа не переставая. Не замолкая ни на секунду! И это на «Тихом месте»! Ну и ещё две чеченки на «Ветреной реке» разговаривали в голос и смотрели порно (!) на телефоне). А когда попросила убавить звук, изо рта обеих полезла такая помойка... потом ещё типа брат их ко мне подошёл в коридоре..."
____________________
5. "Эстеты"
• "Ели котлеты, запивая чаем из термоса"
• "Пьяный чувак, спал на полу перед экраном)"
• "Сосед, поедающий курицу-гриль, в начале фильма «Парфюмер»"
____________________
6. Чем еще можно заниматься в кино, а вы и не знали:
• "минет делали на соседних местах через ведро попкорна. :)"
• "На соседнем диване начали заниматься сексом и кричать на половину зала. Мне было весело, но к сожалению пропустил часть фильма 😅"
• "У чувака застрял член в большом стакане попкорна, коробка от которой ему что-то там царапала. Он и его подруга под дружный гогот удалились )"
Кадр из фильма «Забегаловка» (1982) с Микки Рурком.
____________________
7. Животные на сеансе
• "Кот в сумке-переноске, громко орущий и метавшийся по сумке во время «Астрала 3» ...или это был не кот?!"
• "Воющая собака где-то на задних рядах"
• "Девушка пришла из вет. клиники с котом который походу только начал отходить от наркоза... так вот переноска превратилась в нехилый кошачий бум-бокс ... девушка не стала мешать людям и после неудачной попытки успокоить пушистого покинула киносеанс( надеюсь с пушистым всё хорошо=) "
• "Собака какого-то далбо**а, хз как вообще его с ней пустили.Но потом после возмущений анука себаль отсюда со своей псиной,просто ушёл." (орфография сохранена – прим. ТС)
____________________
8. Родители года
• "Пятилетний ребенок на фильме с рейтингом 18+, который, недоумевая от рек крови на экране, постоянно спрашивал маму, что здесь происходит."
• "Маманя притащила всю ораву детей с собой, они сначала орали, а потом она начала кормить их грудью и все это прямо сзади меня"
____________________
9. Школота
• "Перед сеансом «Черепашек ниндзя» свора детей подралась, не сумев решить, кто из черепах круче. Сеанс задержали.("
• "Как то с другом ещё будучи школьниками мы пошли на «Мумию 3». Мы уже сели и ждали начала сеанса,свет погас, половина попкорна уже съедена и тут происходит крайне забавная ситуация, в зал забежало пару человек без билетов и бабушки билетерши принялись их гонять, ловить и светили фонарями с криками: "Зина, вон этот охломон". А парни прыгали между рядов, в принципе было более забавно нежели раздражающе, но случай этот запомнился"
• "Однажды группа подростков делала сальто перед экраном, кричали и оставили после себя кучу мусора от еды. Хотелось немного пристрелить их!"
____________________
10. Странные соседи
• "На премьере «Властелина колец» на соседнем кресле сидел чувак в доспехах и мечом"
• "Один чувак, который сидел за мной, встал по среди сеанса, понюхал мои волосы, уткнувшись в затылок, сказал что они хорошо пахнут и ушел."
• "Во время просмотра фильма «Оно» какой-то незнакомый мужчина, сидящий сзади, погладил меня по голове в один из самых напряженных моментов. А потом громко ржал, когда я подскочила на своём месте и испуганно вскрикнула "БЛЯТЬ!" на весь зал."
11. Комментаторы
• "парень с которым я пришла на первое свидание, он общался с героями фильма."
• "Во время просмотра фильма «Троя», один персонаж при каждом моменте со стычками орал на весь зал "УБЕЙ ЕГО!!!"
• "Сеанс последнего «Хоббита». Схватка Торина с Азогом. После того, как Торин получает ранение и идёт к обрыву, у меня за спиной, почти в полный голос, разворачивается дискуссия о том, почему Торин не умер. После вскрика: "А у него, наверно, тоже кольчуга волшебная!" я с трудом давлю в себе желание встать и сказать: "Нет, милая! Ему п****ц"!"
____________________
12. Без комментариев
• "Мастурбация парня на ряд выше при просмотре хоррора"
• "На киноночи бухой чувак наблевал через кресло от меня"
• "Девушка рядом ниже ковырялась у себя в пупке и внимательно рассматривала свои находки в свете проектора."
____________________
13. Предложение
• "Предложение выйти замуж посреди крайне эмоционального момента в фильме. Сволочи, испортили фильм."
____________________
14. Когда ты сам - странный (в хорошем смысле!)
• "Люди редко аплодируют после сеанса потрясающего фильма) а я достаточно часто встаю и начинаю хлопать в одиночестве"
• "Отсутствие других зрителей, было как то не комфортно, что я один занимаю зал и на меня одного кинотеатр тратит время и деньги)"
____________________
15. Взаперти
• "В старом кинотеатре в 90-е годы, вышел в туалет, а это оказалось какое то коридорообразное служебное-складское помещение пристроенное прям к залу кинотеатра с большим звуконепроницаемым окном на улицу. Когда я понял, что из этого коридора в туалет выхода нет, то попытался вернуться в зал, но оказалось, что дверь отпирается только с другой стороны. Пришлось смотреть фильм слушая его через дверную щёлку. Освободил меня одноклассник, который под конец фильма тоже решил выйти в туалет и по ошибке зашёл в мой коридор.
Да.. и в туалет я сходил.."
____________________
16. Страх и ненависть в кинотеатре
• "На просмотре одного из «Паранормальных явлений» меня за руку весь сеанс держала незнакомая мне девушка, пряталась мне в плечо, а я по мере сил её успокаивала и приободряла. В конце фильма она поблагодарила меня за поддержку и извинилась за предоставленные неудобства. Боюсь, что парень, с которым она и пришла на этот сеанс, а после игнорировала, моей помощи не оценил"
____________________
17. Ну и наверное, самая ненормальная история (и самая подробная)
• "Повела друга в кинотеатр на ранний ограниченный показ финальной серии 6 сезона «Игры Престолов». Шестой сезон - сами понимаете, напряжение сильное, увидеть серию одним из первых, да ещё и в кинотеатре!.. Фильм транслировали с обычного компа через обычный плеер и периодически появлялось всплывающее окно типа "Активировать Windows сейчас" в углу экрана. При этом плеер переходил в оконный режим. Появлялся курсор, закрывал окошко активации, разворачивал плеер. Потом человек, который за всем этим следил, видимо, отлучился, и в это время посередине экрана появилось окно-предупреждение "Возможно вы стали жертвой подделки программного обеспечения". Момент в сюжете был очень напряжённый, а окно провисело там около минуты. Зал возмущался, требовал все исправить. Человек вернулся на рабочее место, закрыл окно, попытался нам перемотать на 1-2 минуты назад - в итоге сбросил показ на начало. Потом разобрался, вернул нужную минуту, и мы продолжили просмотр.
Ну и помимо этого опоздание зрителей на минут 15, разборки из-за чужих занятых мест. И охранники с синдромом вахтера, которые угрожали отобрать телефоны у каждого, кто был с ними замечен (и неважно, что ты делал). А, ну и занавес экрана первые минут 10 скрывал где-то 1/5 изображения.
Это был самый трешовый показ, причём кинотеатр один из лучших моего города. Друг остался недоволен, а мне весело :D"
____________________
На этом все!
Если хотите рассказать и свою историю, опрос еще действует: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSele0wX3YpNhbvTbncu...
А можете написать прямо в комментах. Может быть, наберется на вторую часть :)
П.С.: Результаты опроса будут выложены уже на этой неделе.
Неоднократно уже писал, что для похудения нужен дефицит калорий, всё остальное вторично. Любые вещи, которые вы делаете параллельно с дефицитом калорий, будут работать ровно пока есть дефицит калорий. Очередной раз напомню про некоторые вещи, в которые, возможно, вы все еще верите, но они все равно не влияют на похудение. Все ссылки в конце.
1) Чаще жрем – быстрей худеем.
Не важно сколько раз в день вы кушаете, это никак не влияет на метаболизм и количество сожженного жира. Кушайте столько раз, сколько вам удобно, главное – общий дефицит калорий.
2) Пища на ночь – жопа толще.
Калории не становятся особо опасными после 18:00. ЖКТ не засыпает с наступлением темноты. Никакой разницы кушаете ли вы днем, или ночью под одеялом, главное – общий дефицит калорий.
3) Коли выросли бока – сахар портит едока.
Да, сахар достаточно калорийный, но орехи, к примеру, еще калорийнее. Вы спокойно можете кушать сахар, и худеть, главное – дефицит калорий.
4) Гликемический индекс и инсулин – это вообще что?
Зачастую, люди даже не знают что такое гликемический индекс и инсулин, но звучит по-умному, поэтому вот они и виноваты в отложении жира. При потреблении необходимого количества белка, ГИ вообще никакой роли не сыграет в вашем похудении. Белковая пища может вызывать точно такие же всплески инсулина, что-то никто еще не разжирел на белках.
5) Если хочешь похудеть – нужно с кардио пропотеть.
Кардио – это как волосы на груди. Есть – хорошо, зимой теплее, нет – много не потеряете, есть же свитер теплый. На ваш тепловой баланс это сильно не влияет. Так и вес можно терять совершенно не делая никакое кардио-шмардио.
6) Только ПП!
Всё похудение вертится вокруг «Правильного Питания». Придумали сами себе бессмысленные правила – обозвали их правильными, и пофиг, что с научной точки зрения ничего «правильного» в них нет. Если превышаете свою норму калорий, то и на ПП, и на «здоровой» пище можете легко превратиться в слоника.
7) Не худеется никак – нужно кардио натощак.
Вечернее кардио не работает, а вот с утра, на голодный желудок обязательно поможет, ведь мы всю ночь не ели, и с утреца еще больше сожжем жирка. Просто интересно, если вы в течение остального дня нажираетесь от пуза, все равно будете худышками? Ведь бегаете с утра… Баланс калорий, «натощачное кардио» тут ни при чем.
8) Кетогенная диета: хочешь жрать – спасет котлета.
Кетогенная диета – это низкоуглеводная диета с высоким содержанием жиров и умеренным содержанием белков. Ну конечно, углеводы же виноваты в лишнем весе. Только вот терять вес можно с любым % углеводов в рационе, главное – да-да, он самый…
9) Скушай, человек, грейпфрут – и жиры с попца уйдут.
Каких только чудо свойств не приписывают некоторым продуктам, но чтобы верить в мифическое сжигание жира – это, простите, абсурд. Было бы все так просто – добавляли бы дольку грейпфрута в пельмени, да сжигали бы весь жир. Не существует «жиросжигающих» продуктов, как и продуктов с отрицательной калорийностью.
10) Тренировки жир сожгут – килограммы убегут.
Ну конечно, на любой тренировке будет сожжено какое-то количество жира. Удивитесь, даже если вы ничего не делаете, у вас все равно будет сожжено какое-то количество жира. Но не существует никаких целенаправленных «жиросжигающих» тренировок, в том смысле, в котором преподносит модная фитнес индустрия! Все зависит опять же от баланса поступившей/потраченной энергии.
Вывод:
- если вы верите, что вам помогает худеть любой из пунктов – да я искренне рад за вас, плацебо тоже обладает определенными эффектами, и, как говорится, чем бы дитя не тешилось, лишь бы не забеременело;
- с точки зрения науки, ключевым фактором, влияющим на похудение, является дефицит калорий, остальное вторично.
Хорошего вам похудения, и настроения!
Источник: https://vk.com/wall-143335632_9825
Материалы и исследования:
Нужен быт прозрачный листик, но скелетирование никак не получалось и слишком хрупко. Потому пришла в голову такая мысль. Сделать из силикона. В Интернете подобное не нашлось (хотя может просто плохо ищу) и потому решил сделать туториал.
Нам понадобятся: фактурный лист, силикон и масло.
Смазываем лист маслом.
Лист должен быть смазан равномерно и полностью.
Выдавливаем силикон и размазываем слегка умасленными пальцами. Чтобы лучше размазывался и не прилипал к рукам.
Слой должен быть равномерный и без дырок.
Срезаем весь лишний силикон и перекладываем лист на чистую поверхность.
Оставляем сохнуть примерно час.
Аккуратно снимаем и даём досохнуть.
Силиконовый лист готов!
Не знаете, что посмотреть вечерком? Попробуем найти что-то годное. Сегодня у нас в программе: трагикомедия с Шарлиз Терон, новая версия шекспировской пьесы с Энтони Хопкинсом, феминистский взгляд на библию с участием Руни Мары, японский интеллектуальный детектив, ну и парочка легких туповатых комедий. Надеемся, что-нибудь из этого придется вам по душе! Кстати, если у вас есть 5 свободных минут, приглашаю пройти "Опрос киноманов".
Список:
• «Талли» (2018)
• «Король Лир» (2018)
• «Красотка на всю голову» (2018)
• «Третье убийство» (2017)
• «Мария Магдалина» (2018)
• «За бортом» (2018)
Уже посмотрел что-то из этого? Пройди опрос:
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdPwudpccksTANuxl-m...
___________________________________
Рейтинг: КП 7,3 / IMDb 7,4
Жанр: драма, комедия
Режиссер: Джейсон Райтман («Джуно», «Мне бы в небо», «Здесь курят»)
В ролях: Шарлиз Терон, Маккензи Дэвис, Рон Ливингстон и др.
Похожие фильмы: «Бедная богатая девочка»
Что подарить многодетной матери на рождение третьего ребенка? Тонну памперсов, беруши или блок релаксантов? А что, если подарить ей… няньку? Состоятельный брат убеждает уже замучавшуюся с двумя детьми сестру взять ночную няньку для младенца и даже берет на себя расходы. Та сначала упирается, но после нескольких бессонных ночей все-таки соглашается. Няню зовут Талли, и она кажется идеальной помощницей. Слишком идеальной.
* Из-за набранного веса Шарлиз Терон впервые в жизни впала в депрессию.
* Фильм мы описывали в посте "Малоизвестные ожидаемые фильмы лета 2018", и даже почти точно предсказали рейтинг (указали ожидаемый рейтинг 7,0).
"Чтобы понять все переживания своей героини, Терон пришлось буквально переломить себя, в точности познать то, что чувствуют женщины в декрете и посредством своего таланта передать всё это на камеру. Честно скажу, не ожидала настолько мощной игры от актрисы, которая, казалось, показала нам уже весь спектр своего таланта. Джейсон Райтман снял по-настоящему душевное, трогательное и милое кино, в котором нашлось место для честной жизненной драмы, смешного юмора и морали. Для меня «Талли» стала неожиданным и приятным откровением. Лента обладает уникальным трогательным послевкусием и запомнится вам надолго. 8 из 10"
"Сказки не будет, будет умное кино про одиночество и отчуждение, про то, что можно тешить себя мыслью, что ты отвечаешь за свою жизнь, что есть сцепка с почвой и контроль, а жизнь возьмёт и качнётся влево, качнувшись вправо" Татьяна Алёшичева, Кино ТВ.
"Это сугубо женское кино, с некомфортными для зрителей-мужчин физиологическими подробностями. Впрочем, представителям сильного пола ленту все же стоит увидеть, поскольку «Талли» позволяет заглянуть в женскую душу и, как говорят подводники, «осмотреться в отсеках»." Борис Иванов, Empire.
___________________________________
Рейтинг: КП -- / IMDb 7,7
Жанр: драма
В ролях: Энтони Хопкинс, Эмили Уотсон, Эмма Томпсон, Эндрю Скотт и др.
Стареющий король Лир решает разделить власть между тремя дочерьми, если те выразят ему свою любовь. Младшая дочь не приемлет лесть и за это отправляется в изгнание, а две старшие — заискивают и получают королевство. Достигнув престола, они обрушиваются против отца, который сам становится изгнанником в бегах.
"Снимать Шекспира по классическим образцам не сложно. Полностью осовременить — тоже. А вот добиться такого единения классической школы и современных тенденций в телевидении и обществе, что «Король Лир» стал как никогда актуальным — вот это задача. Ричард Эйр, опытный шекспировский режиссер, который сделал все, чтобы этот «Лир» не прошел незамеченным. Блестящая интерпретация бессмертной пьесы. Актёрский состав поражает одновременно звучностью имен и великолепной игрой. Натурные съемки и никаких декораций" AnnElliot, пользователь КиноПоиска.
___________________________________
Рейтинг: КП 6,5 / IMDb 4,9
Жанр: комедия
В ролях: Эми Шумер, Мишель Уильямс, Эмили Ратаковски и др.
Похожие фильмы: «Любовь зла», «Девушка без комплексов»
Ее жизнь состояла из вечных попыток сесть на диету или заняться фитнесом. «Попытка засчитана», — подумала Вселенная и скинула бедняжку с велотренажера. Девушка ударяется головой и обретает аномальную уверенность в том, что теперь она просто неотразима. Одна проблема — в глазах других людей она ни капли не изменилась.
* Фильм уже был в нашей рубрике "новинки в кинотеатрах" в выпуске №3.
"Во-первых, прочитав актерский состав этого фильма, у меня возник вопрос: «Кто все эти люди?» Во-вторых, создатели фильма, наверно, точно также стукнулись головой, и посчитали, что фильм очень даже ничего, однако я, как зритель, видел лишь толстое и жирное подобие комедии. Конечно, не все со мной согласны, как выяснилось после изучения отзывов, но и я не остался один! 5 из 10!" @hard2feel.
"Если говорить о фильме, то следует сразу делать ставку на главную героиню - Эми Шумер. Можно сказать, что все её фильмы выглядят одинаковой одой феминизму. Эта лента спокойно смотрися как продолжение "Девушки без комплексов" 2015 года. Всё тот же юмор, те же клише. Фильм средний" @fivefourterro, из беседки в телеграмме.
"Юмористические и драматические фрагменты проблематично склеить в единое целое и здесь это, скорее, не удалось. Также нельзя не сказать о чрезмерной «сказочности» всего происходящего на экране. Как продукт комедия абсолютно типовая, картинка приятная глазу, игра актеров не раздражает, милый интеллигентный бородач в роли Принца. 6 из 10" Darling Clementine, пользователь КиноПоиска.
___________________________________
Рейтинг: КП 6,4 / IMDb 5,9
Жанр: драма
Режиссер: Гарт Дэвис («Лев», 2016)
В ролях: Руни Мара, Хоакин Феникс, Чиветель Эджиофор, Тахар Рахим и др.
Похожие фильмы: «Страсти христовы»
Рассказ об одной из самых загадочных личностей в мировой истории. Бросив вызов предрассудкам своего времени, Мария оставляет близких и присоединяется к группе единомышленников, лидером которых является Иисус из Назарета. Здесь она найдет свое место и окажется на судьбоносной дороге в Иерусалим.
"При всей моей симпатии к исполнителям главных ролей, Руни Маре не хватает класса для исполнения этой сложной главной роли, а Хоакин Феникс едва ли подходит на роль Иисуса. К тому же, нам зачастую не пытаются объяснять происходящие, а диалоги скудны. То и дело приходится заглядывать в википедию (если не знаешь эту библейскую историю). Фильм стоит смотреть разве что ради красивого визуала и стараний актеров".
"Если абстрагироваться от агрессивного феминизма «Марии Магдалины», лента не так уж плоха. Она убедительно создает ощущение времени и места, настраивает на медитативный религиозный лад и предлагает прочувствованную игру всех ведущих актеров, начиная с Руни Мары и Хоакина Феникса." Борис Иванов, Empire
"Вот тебе и женский взгляд, и феминизм, и апостол Пётр чёрный – всё по толерантному голивудскому госту вышло. Оказалось, что Мария Магдалина никакая не блудница, как я со школы помнил, а вполне себе честная женщина. Своенравная только: с мужчинами молилась и замуж не хотела. Руни Мара, главная героиня, прекрасна. Хоакин Феникс в роли Иисуса божественен. Да и остальной актёрский состав не подкачал. Красивый фильм, тяжёлый, как и ожидалось, местами нудноватый, но посыл сильный!" Кинокляча, из рецензии.
___________________________________
Рейтинг: КП 6,6 / IMDb 6,7
Жанр: драма, детектив, криминал
Страна производства: Япония
Опытный адвокат берется защищать мужчину, обвиненного в жестоком убийстве. Все ясно, как день. Обвиняемый сознался и в далеком прошлом уже проходил по схожему делу. Однако, интуиция подсказывает юристу, что в данному случае все уж слишком гладко…
* Композитор: Людовико Эйнауди («1+1»).
"Это кино про типичных японцев с присущей им вежливостью, учтивостью, традициями. Пусть этот детектив и монотонен до нельзя, я не могу назвать этот фильм скучным. Фильм неплох, но второй раз я его смотреть не буду. 6 из 10!" @hard2feel, из рецензии.
"Неспешная двухчасовая драма, в которой переплелись реалии работы системы правосудия и судьбы человека, попавшей в ее оборот." Наталья Серебрякова, Кино ТВ.
"Завораживает с первого взгляда и уже не отпускает. Лента, хоть и обладает рядом условных сюжетных сюрпризов, стандартную детективную канву использует лишь как фон для более глубоких размышлений. Ведущий актерский дуэт бесподобен. Резюмируя: определенно, ворох наград «Японской киноакадемии» лента получила вполне заслуженно. Отменная режиссура, непередаваемое настроение и притчевые мотивы в обманчиво-детективной оболочке. Кино большого стиля. 10 из 10" Евгений_Колпаков, пользователь КП.
___________________________________
Рейтинг: КП 6,1 / IMDb 5,6
Жанр: комедия
В ролях: Анна Фэрис, Эухенио Дербеси, Ева Лонгория и др.
Похожие фильмы: «За бортом» (1987), «Унесенные»
Леонардо, капризный плейбой-миллионер, однажды вываливается за борт своей яхты. После падения он теряет память, попадает в больницу, а разносчица пиццы Кейт, страстно желая отомстить парню за хамство, уверяет его, что он — её муж и отец троих детей. Чем обернется эта авантюра? И сколько шагов от ненависти до любви?
* Ремейк одноимённого фильма Гэрри Маршалла 1987 года с Голди Хоун и Куртом Расселом в главных ролях.
"И смех, и грех. Я давно хочу сказать Фэрис, что ее время комедий закончилось ещё во времена "Очень страшного кино", а она все не унимается. Ань, ну, серьезно, давай хватит уже? Фильм - просто трата времени. Жаль, я не получил амнезию после просмотра этого. 3 из 10" @hard2feel, из рецензии.
"Без улыбки нельзя наблюдать за тем, как нерадивый миллиардер старается подружиться с детьми, устраивается на тяжелую физическую работу и познает все прелести простецкой жизни. Но в тоже время это не просто смешно, а очень даже умилительно. И за это фильм также стоит полюбить. 9 из 10" TakayaPetrushka, пользователь КП.
"Гринберг как режиссер и соавтор сценария справился только с тем, чтобы сделать «За бортом» мимимишной историей о том, что даже самостоятельной и трудолюбивой матери-одиночке нужен мужчина в доме. Своя прелесть в этом есть, но для двухчасового кино одного-единственного достижения мало" Борис Иванов, Empire.
___________________________________
Так же вышли фильмы «Аферисты поневоле» С Тимом Ротом и Умой Турман и «Профессионал» с Киану Ривзом, но мы их не рассматриваем, поскольку рейтинг ниже 5. Просто знайте, что эти фильмы неудачны, не смотря на крутой каст.
И небольшое ОБЪЯВЛЕНИЕ:
В следующий раз рубрика будет выложена новым модератором, поэтому всем заинтересованным рекомендую подписаться на тег "киноновинки на торрентах", чтобы не пропустить новый выпуск.
На этом все!
• Приглашаем пройти "Опрос киноманов" – он недавно стартовал в посте.
• Всем желающим открыт вход в чат в телеграме, мы там обсуждаем фильмы :)
• Не забываем оценивать фильмы из этого и предыдущих выпусков: "статистика недели"
• Основные вопросы и ответы по рубрике: "F.A.Q. по рубрике"
Однажды я переписывался с девушкой.
Как-то раз она написала: «Знаешь, я давно хотела тебе кое-что сказать. Есть одна вещь в нашей переписке, которая меня дико раздражает. Вот я пишу тебе сообщение. Вот оно, судя по цвету фона, тобой прочитано. А потом ты отвечаешь только спустя три долбаных часа. Ты уж либо не читай сообщения, если занят, либо отвечай сразу. Или уж напиши, что так мол и так - отвечу попозже. А то складывается ощущение, что я общаюсь с тормозом».
Я прочитал это и призадумался. Ее слова меня немного задели. Хотелось ответить чем-нибудь остроумным и в меру язвительным.
«Сама ты тормоз», - написал я через 5 дней.
Как угодно можете называть это упражнение, но, думаю, суть вы поняли. Речь о приседаниях, когда «фитоняха» залазит на степы, берет в руки гантель, и чего-то там с этим делает.
Изначально, замысел этого упражнения в том, что стоя на возвышенности, телочка может опустить гантель ниже уровня стоп, т.е. сделать глубокий присед, и, соответственно, лучше «проработать» ягодичные. Не берусь сейчас рассуждать об истории происхождения данного упражнения, о его необходимости включения в тренировочную программу, о том, какие оно все-таки мышцы прорабатывает, и других вещах. Однако хочу подтвердить, что глубокий присед, еще и в сочетании с широкой постановкой ног, действительно лучше активирует ягодицы, о чем я писал ранее [1].
Так вот, хочется задать вопрос девушкам – вы нахрена на степы залазите? В своем зале постоянно наблюдаю картину, как тренеры дают подопечным это упражнение, суют им в руки гантель, загоняют телочку на возвышенность, и заставляют приседать. В моем зале большие коробы по 60 см в высоту, которые используют вместо степов, оно и понятно – выше залезешь – ниже сядешь… Ага, хренушки…
Вся фишка заключается в том, что я НИ РАЗУ не видел, чтобы девушка опустила гантель (гирю), которую держит в руках ниже уровня своих стоп!!! То есть даже если бы она стояла на полу, она бы гантелей даже до пола не достала. И вот стоит эта телочка на «полметра над уровнем неба», и думает, что круто прорабатывает свои булки.
Я сначала хотел сделать серию фотографий с такими вот персонажами, дабы наглядно показать, но потом решил, что обидеться могут, но… Любопытства ради, будете в зале – обратите внимание на тех, кто делает присед на степах. Если делали это упражнение сами – обратите внимание сами на себя. Достает ли ваш гантель хотя бы до уровня стоп? Не думаю.
Нашел тут на одном сайте какую-то фитнес «тренерШУ», которая показывает этот самый присед на степах, и называет это «глубокой проработкой ягодичных мышц» (фото ниже).
Как мы видим из фото, гиря точно так же доходит лишь до уровня «пола». Нахер она залезла на степы? Обычный параллельный присед, где тут какая «глубокая проработка»?
Кроме того, перед тем, как написать этот пост, я у нескольких телочек спросил: «Телочки, а нафига вы залазите на полметра, чтобы присесть?». Телочки быстренько смекали, что они не достают гантелей до уровня стоп, и… Признать ошибку тяжело, поэтому нужно же показать мне как они умеют садиться глубоко… И что, вы думаете они такие взяли, и сели глубоко? Нет! Они просто садились как обычно, но потом сильно наклоняли корпус вперед, скругляя спину, чтобы просто руками дотянуться ниже уровня стоп… Типа вот если бы она стояла на полу, ее пятикилограммовый гантель сломал бы пол. Как всегда, я – кретин, ничего не понимаю, а они просто «глубоко прорабатывают» свою задницу.
Вывод:
- не можешь срать – не мучай жопу!
P.S.: если считаешь, что делаешь это упражнение правильно – молодец! Если я и правда чего-то не понимаю, и так и задумано, залезть повыше, и приседать не доставая гантелей «до пола» - вы, пожалуйста, объясните мне, я действительно не понимаю. Может там, наверху, воздух более разряженный, мышцы лучше растут или еще чего…
Хороших вам тренировок!
Источник: https://m.vk.com/wall-143335632_9679
Материалы:
Прогуливался в командировке по Братску:
PS. К сожалению ни чего конкретного для описания найти не получилось, только на ЯП небольшая вырезка из «Наука и человечество» 1968 год. Не знаю в действии она или нет, но видно что на ней смонтированы кондиционеры.
Полгода назад (в декабре вроде как) ездили мы первый раз к Хелене в деревню. Там, гуляя по центральным улочкам старинного района - наткнулись на довольно известного (в Китае) режиссёра А Ньен (Ah Nian). Причем это было так: я иду, снимаю окрестности. Хелена:
- О, режиссер прошел.
- Кто?
- А Ньен, режиссер. Известный. Он местный, из этого города.
- Погоди, настоящий режиссёр?
- Ага, вон уходит уже.
- А ты не обозналась?
- Да не, точно он, я его видела уже, но тут в прошлом году фильм снимал.
Молчание, напряженная работы мысли. Предлагаю:
- Так это, давай интервью у него возьмем?
- Как, мы ж не брали никогда ни у кого?
- Ну, я спрошу разрешения, потом буду задавать вопросы, ты переведёшь, он ответит, снимем видео. Ну. интервью!
- Да ну, не, без меня, стремно, я стеснительная.
- Я без тебя никак, он же поди по-английски не сечёт вообще.
......
- Ну, фиг с ним, давай попробуем.
И мы попробовали :) Было очень волнительно, вопросы в голову приходили на ходу. Очень много тупили + языковой барьер, + режиссёр решил похвастаться (не?)знанием английского языка (нельзя же лицо терять!). В общем, что-то с чем-то.
Получившийся материал Хелена игнорировала несколько месяцев, наотрез отказывалась смотреть и переводить (субтитры же надо писать). Но недавно я решил, что хватит, сроки давности вышли, мы со своим любительским подходом уже примирились, пора дать "шедевру" зеленый ход. И, для первой попытки на мой взгляд - очень неплохо получилось!
В соответствии с правилами, прикладываю ссылку на свой канал в telegram： https://t.me/china_life/
А что бы спросили вы? :)
Очередной раз хочется вам кратенько рассказать о том, что наука говорит про некоторые жиросжигатели. Многие из вас все равно не перестанут верить в чудодейственную силу «волшебных» таблеток, но может кому-то эта информация поможет, и перестанете тратить бабки на подобный «спортпит».
L-карнитин.
Наверное, самая популярная добавка среди наивных толстячков. Множество литературы про то, как L-карнитин играет главную роль в мобилизации жиров, помогая использовать его в качестве топлива. Больше L-карнитина жрем, больше худеем. Ага, щас…
Еще в 1997 году ученые пришли к выводу, что никаким жиросжигающим эффектов L-карнитин не обладает. Все дальнейшие исследования пришли точно к такому же выводу. В теории всё должно работать, на практике он не показал никаких результатов.
Радует то, что хотя бы побочек от него не наблюдалось.
Эфедрин.
Дескать, стимулирует выработку адреналина, а тот достает из жировых депо жирные кислоты, и пускает их в «топку», и так разгоняется метаболизм.
Определенный эффект он показал, но эксперимент проводился на людях, страдающих ожирением. На людях, с относительно нормальным % жира исследования не проводились.
Более того, эфедрин облагает целой кучей побочных эффектов: высокое давление, аритмия, бессонница, головная боль, нервозность, судороги, сердечные приступы, инсульт и даже смерть. Ученые настоятельно рекомендуют избегать жиросжигателей на основе эфедрина.
Синефрин.
Считается, что это типа безопасный аналог эфедрина. Кстати говоря, входит в состав «Липо 6». И есть даже какие-то научные данные о том, что он действительно способен подавлять активность жировых рецепторов, препятствующих расщепление жирных кислот. Не назвал бы эти эффекты значимыми, скорее охарактеризовал бы их не как «способствуют жиросжиганию», а как «не мешают жиросжиганию». То есть, естественно, если вы жрете как обычно, то ничего он у вас там не сожжет, но речь не об этом.
В рецензии исследователей от 2011 года, синефрин характеризуется как не имеющий побочных эффектов, но все-таки есть некоторые данные о негативном влиянии на пищеварительную и сердечно-сосудистую систему.
Йохимбин.
Есть научные данные, что йохимбин также выступает противником рецепторов, препятствующим расщеплению жира. Грубо говоря, опять же, просто не «помогает», а «не мешает» (ИМХО).
Но тут есть один нюанс – если принимать йохимбин после еды (как делают абсолютно все люди, принимающие йохимбин после еды (шутка)), то он теряет весь свой эффект, ибо выброс инсулина полностью блокирует действие йохимбина (не шутка). Поэтому, если уж принимать, то лучше на пустой желудок.
Помимо смешного названия, йохимбин обладает целым рядом побочных эффектов – гипертония, тахикардия, чувство беспокойства. Кроме того, он плохо взаимодействует с различными лекарственными препаратами, из-за чего ученые рекомендуют принимать жиросжигатели на основе йохимбина крайне осторожно, и только под наблюдением врача.
Кофеин.
Вот бы выпить кофе чашку,
Да схуднуть в попце Наташку.
Еще в 1990 году ученые выяснили, что кофеин может ускорять метаболизм. Но, внимание, для достижения значимого эффекта, кофеин необходимо принимать только в сочетании с дефицитом калорий! Такой вот вывод сделали специалисты.
Только вот на дефиците калорий, вам и кофеин нафиг не нужен (ИМХО).
Ну и, конечно, кофеин является относительно безопасным в применении, если вы не будете принимать повышенные дозы.
Экстракт зеленого чая.
Зеленый чай содержит катехины,
Вот бы уменьшились мои штанины.
По мнению ученых, катехины, содержащиеся в экстракте зеленого чая, тоже могут помочь избавиться от жира, но опять же говорится о сочетании с тренировками умеренной интенсивности.
Так же, как кофеин, является относительно безопасным, если не принимать чрезмерные дозы, что может негативно сказаться на работе желудка, кишечника, почек и печени.
Выводы:
Горсть сожрёте препаратов –
Не добьетесь результатов,
Раз уж дефицита нет,
Не схуднуть вам – мой ответ!
Если дефицит калорий есть,
То зачем тогда таблетки есть?
Лучше спортом вы займитесь,
Результатом удивитесь!
Источник: https://vk.com/wall-143335632_9617
Источники:
o ISSAonline.edu, Facts about fat burners.
o Examiner.com, scientific review on L-carnitine, ephedrine, synephrine, caffeine, yohimbine, green tea catechins.
o Armsey T.D., Green G.A., Nutrition supplements: science vs hype, University of California, Los Angeles.
o University of Maryland Medical Center, L-carnitine overview.
o Rubin M.R., Volek J.S., Safety measures of L-carnitine L-tartrate supplementation in healthy men, University of Connecticut, Storrs.
o Daly P.A., Krieger D.R., Ephedrine, caffeine and aspirin: safety and efficacy for treatment of human obesity, Harvard Medical School, Boston.
o Brown C.M., McGrath J.C., Activities of octopamine and synephrine stereoisomers on alpha-adrenoceptors, Syntex Research Center, Edinburgh.
o Stohs S.J., Preuss H.G., The safety of Citrus aurantium (bitter orange) and its primary protoalkaloid p-synephrine, Creighton University Medical Center, Omaha.
o Astrup A., Toubro S., Caffeine: a double-blind, placebo controlled study of it thermogenic, metabolic and cardiovascular effects in healthy volunteers, Research Department of Human Nutrition, Copenhagen.
o Millan M.j., Newman-Tanredi A., Agonist and antagonist action of yohimbine as compared to fluparoxan at alpha (2)-adrenergic receptors (AR)s, serotonin (5-HT)(1A), (5-HT)(1B), (5-HT)(1D) an dopamine D(2) and D(3) receptors. Significance for the modulation of frontocortical monoaminergic transmission and depressive states, Institut de Recherches Servier, Paris.
o Galitzky J., Taouis M., Alpha 2-antagonist compounds and lipid mobilization: evidence for a lipid mobilizing effect of oral yohimbine in healthy male volunteers, Université Paul Sabatier, Toulouse.
o Cimolai N., Cimolai T., Yohimbine use for physical enhancement and its potential toxicity, The University of British Columbia, Vancouver.
o Sommer M., Braumann M., Psychological and neuroendocrine responses to social stress and to the administration of the alpha-2-receptor antagonist, yohimbine, in highly trained endurance athletes in comparison to untrained healthy controls, Carl-Friedrich-Flemming-Klinik, Schwerin.
o Vanables M.C., Hulston C.J., Green tea extract ingestion, fat oxidation, and glucose tolerance in healthy humans, School of Sport and Exercise Sciences, The University of Birmingham, UK.
o Maki K.C., Reeves M.C., Green tea catechin consumption enhances exercise-induced abdominal fat loss in overweight and obese adults, Provident Clinical Research, Bloomington.
В общем эта история началась 28 декабря 2017 года. Тогда официально ввели мой дом в эксплуатацию и раздали ключи от квартир.
Приезжаю я примерно 15 января, чтобы посетить свою новую квартиру, захожу в подъезд и вижу такую картину:
(извините за качество фото)
Какие то ушлые соседи уже успели захватить себе кладовую под лестничной клеткой. И все бы ничего, но особо меня зацепили новые, красивые батареи отопления подъезда - при установке двери они их залили пеной монтажной, прямо посередине... Да и негоже вот так внаглую захватывать общедомовую территорию. К тому же натыкаюсь на уборщицу, убирающую подъезд. Та спрашивает у меня: А вы не знаете кто эти двери установил? Там кран, мне даже воду для мытья подъезда теперь набрать негде. Нет, говорю, не знаю, но данная ситуация меня тоже возмущает. Будем что то думать.
Пишу письмо в управляющую компанию по поводу данной ситуации. Приходит от них ответ "Мы к данной ситуации никакого отношения не имеем, разрешения на установку двери не давали, это все сделано незаконнно, если считаете что ваши права ущемлены- обращайтесь в суд".
Окей. Начинаю гуглить по этому вопросу. И нахожу постановление правительства от 25 апреля 2012 г. N 390 О противопожарном режиме. Где есть пункт 23, подпункт К, который запрещает: "устраивать в лестничных клетках и поэтажных коридорах кладовые и другие подсобные помещения, а также хранить под лестничными маршами и на лестничных площадках вещи, мебель и другие горючие материалы;".
Отлично. Пишем в ГосПожНадзор.
Для ЛЛ вкратце: "Мы ничего сделать не можем, так как кошмарить юрлиц на основании электронных обращений, не подписанных ЭЦП нельзя".
Мне стало непонятно, а кто же в данной ситуации юридическое лицо? Я? Вроде физическое. Наглые соседи, захватившие часть общедомового имущества тоже. Попытался связаться с человеком, подготовившим данный ответ. Трубку там упорно не брали. Вернее как, брали, но клали рядом с телефонным аппаратом (слышно было разговоры в помещении). Помятуя о том, что на пикабу есть "свидетели святой прокуратуры", написал обращение туда, с жалобой на ГосПожНадзор. Перезванивает мне лично сотрудник ГПН, и объясняет, что действительно обращение мое в электронном виде принять не могут, юр. лицо в данной ситуации почему то управляющая компания. Если я хочу, чтобы мое обращение приянли и рассмотрели, мне нужно написать простое бумажное письмо. Гвоно вопрос. Иду на почту, отправляю заказаное письмо с уведомлением о вручении на имя данного сотрудника ГПН.
Неделю назад на доске объявлений появляется такое объявление:
Вчера звонок с неизвестного номера. "Это Вас с ГПН беспокоят. Вы тут обращение оставляли по поводу устройства кладовой под лестничной клеткой. Мы вынесли предписание УК на устранение нарушений требований пожарной безопасности. В ближайшее время мы вам ответ подготовим, а управляющая компания дверь демонтирует".
Приезжаю домой. Дверь срезана с петель, стоит в стороне. (к сожалению фотки сделать не догадался) Управляющая компания молодцы!
Выхожу вечером в магазин... И что я вижу?
Дверь на месте, петли приварены на место, а на двери красуется вот такое вот объявление от соседей:
Перевожу: "Уважаемые! Умышленное повреждение частного имущества или его уничтожение, если действия нанесли ущерб, предусмотрена административная (ст. 7.17 КОАП РФ), гражданско-правовая и даже уголовная ответсвеность, в том числе по по общеопасным способом или из хулиганских побуждений (ст. 167 УК РФ). Металлическая дверь относится к частной собственности. Она место никому не перегораживает. Пожарной безопасности не мешает."
Понимаете, да? Они взяли и приварили дверь на место! :) Считают общедомовую сосбственности своим частным имуществом :) И теперь еще пугают административкой и уголовкой.
Как думаете, мои соседи наглецы или тупицы?
Периодически встречаются такие люди, которые утверждают, что вот у них пАлюбому дефицит калорий, но сидеть все еще приходится на двух стульях. Расскажу об одном интересном исследовании, суть которого можно описать всего двумя словами: «Не пи*ди!». Для тех, кто любит подлиннее – читаем ниже.
Итак, взяли 10 женщин-пухляшек, которым целый день вдалбливали в головы всю информацию по подсчету калорий. Учебный фильм показали, инструктаж провели, и даже дали бабонькам попрактиковаться. Вроде, всё как надо, научились. Ну и отправили этих девиц восвояси на 2 недели, строго-настрого наказав им вести пищевой дневник, куда записывать нужно было всю свою жрачку. Естественно, всем им измерили личную дневную норму калорий, и с помощью какого-то модного, очень точного метода проверяли реальное потребление калорий.
Почему пухляшки не могли похудеть можете посмотреть наглядно в таблице ниже.
Все просто – девушки просто-напросто врали, и по факту потребляли куда больше калорий, нежели отражали в своих дневниках. Самое интересное, что они знали, что все их результаты будут проверены, но все равно обманывали в 2-3 раза. Все, кроме 10 девушки. Условно назовем ее Маша. Маша молодец! Маша жирная, но Маша молодец! Машу врать не научили…
Вот и получается, что все они фактически были в состоянии посчитать реальное количество калорий, но, по каким-то причинам, решили солгать.
Ученые почему-то решили, что все это происходило неосознанно, из-за стыда лишнего потребления пищи, т.е. женщинам было просто стыдно указать, что они сожрали ведро пельменей, а не пару вареников. Однако достоверно это не известно, то ли просто кое что не записывали, то ли фактический вес порции был несколько больше учтенной, то ли женщины решили таким образом проверить исследователей, или еще какие причины, кто их, женщин, разберет…
И это явление довольно распространенное!
Факт остается фактом: если не худеете на дефиците калорий – значит, у вас нет никакого дефицита калорий!
Хорошего вам похудения!
Источник: https://vk.com/wall-143335632_9533
Исследование: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/7594141.
Всем привет! В честь достижения отметки 10 тыс. подписчиков мы, как и обещали, запускаем новый опрос киноманов. Данные опроса будут использоваться исключительно ради статистики, которая будет выложена по результатам опроса. Присоединяйтесь, будет интересно! Займет около 5 минут.
Ссылка на опрос: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSele0wX3YpNhbvTbncu...
Мы, в свою очередь, выражаем благодарность всем пользователям, которые выкладывали посты и проявляли всяческую активность, тем самым участвуя в развитии сообщества! Вы молодцы :)
Отдельное спасибо хотелось бы сказать:
1. Пользователям, регулярно делающим авторские посты с тегом [моё]:
@MariDarrell – посты о кино – "За кадром";
@4rko44 – самостоятельная рубрика – "киноностальгия";
@annoying – годные советы что посмотреть – "Тарантино одобряет";
@Videotrain – разбор сцен в киноклассике – "Секреты кино".
2. А так же за некоторые отдельные заслуги:
@Oscarli – лучшая рубрика – @Oscarli;
@DenWar13 – лучший пост с тегом [мое] – "Разница в возрасте";
@Zitex – лучшая авторская история – "Сходил в кино с папой (1980е)";
@Xennia – лучший биографический пост – "Мидас нашего времени";
@Jeribo – лучшая рецензия на фильм – "Он снова здесь." (2015).
3. И за активность в комментариях:
Ну а наша прошлогодняя победительница киноопроса "Золотая печенька", Галь Гадот, напоминает про ОПРОС и желает вам хорошего настроения :)
P.S.: Опрос сделан на основе предыдущего, который мы устраивали при достижении первой тысячи подписчиков: https://pikabu.ru/story/rezultatyi_oprosa_kinolyubiteley_pik... с небольшими дополнениями.
P.P.S.: Всех упомянутых в посте пользователей приглашаю на место модератора: если у вас есть свободное время и желание еще больше участвовать в развитии сообщества, напишите мне в комментариях :) У нас в планах много интересного, и еще 1-2 помощника не помешают :)
Стенограмма ниже.
Гачин Сергей (Г.С.): Канал, который организует эту онлайн-трансляцию, это канал SciTeam. На нём в дальнейшем планируется такая рубрика как «Глупые вопросы умным людям». И специально для Павла я собрал из комментариев на Pikabu пять самых популярных и глупых вопросов.
Скучас Павел (С.П.): Надо еще рубрику «глупые ответы». Я постараюсь соответствовать.
Г.С.: Первый вопрос, он меметичный, скажем так. Правда ли, что нефть из динозавров?
С.П.: Думаю, что нет. Даже если включить логику. Сколько нефти выкачивается каждый день? Это представить, что все динозавры пошли на нефть? И то, мне кажется, их не хватило бы на формирование такого количества. Вопрос о происхождении нефти на самом деле — это вопрос, над которым до сих пор бьются, и я ответить на него не могу. Я просто не знаю. Но это вряд ли динозавры. Вряд ли тираннозавра рекса можно перегнать на бензин высококачественный.
Г.С.: Второй вопрос. Палеонтологию часто обвиняют в спекуляциях из-за того, что реконструкции целого животного строятся по маленькому кусочку черепа. Как строится реконструкция?
С.П.: На самом деле это отчасти необоснованная претензия, потому что, если мы возьмем оригинальные научные статьи, то там в лучшем случае сказано, что размер отдельной кости черепа соответствует размеру черепа других форм, допустим, один метр. Всегда это подаётся под большим вопросом. Но обычно потом это выдергивается из контекста, и говорится: «Ну, вот такое животное, череп у него был один метр. Точка». То есть имеется некая пропасть между научной публикацией и тем, что потом освещается в СМИ. Но это, как мы уже сегодня говорили, проблема. Если это не целый скелет, то [реконструкция] под вопросом. Понятное дело что размеры [строятся] по аналогии c уже найденными скелетами. Примерно можно предположить, но ошибки возможны.
Г.С.: Следующий вопрос. Как Вы запоминаете все эти сложные названия?
С.П.: А я не запоминаю иногда, как обычный человек. Потом сидишь и думаешь, ну это же такой-то, такой-то динозавр на букву «С». Но это проблема не только палеонтологов, у биологов та же проблема. Я вспоминаю свой первый курс, на белом море мы долгое время пытались запомнить название морского ежа стронгилоцентротус дроебахиенсис (Strongylocentrotus droebachiensis). Это потом как мантра впечатывалась в голову. Проблема, конечно, всех биологов. Но самые тяжелые это... вот «кетцалькоатль» запомнить легко... какие-нибудь сложные китайские названия. Вот это «брбрбр», но потом я лучше проверю, запомнить это сложно. Я думаю, некоторые названия российские тоже очень сложны для иностранцев.
Г.С.: На гербе забайкальского края есть наш динозавр...
С.П.: Вот кулиндадромеус. Ну, сложно, бывает. Главное запомнить, где посмотреть, что и дает качественное образование университетское или институтское. Если ты запомнишь хотя бы первую букву, ты уже найдешь этого динозавра, оригинальные источники. Это сложность, но не проблема.
Г.С.: Динозавры были большими, потому что кислорода было больше?
С.П.: Многие динозавры были маленькие. Нет, динозавры были большие, потому что они занимали такую экологическую нишу. Тогда было возможно существование крупных травоядных форм. Многие детали биологии динозавров до сих пор не понятны. Опять же, для того, чтобы выяснить детали как жил динозавр длиной 15-20 метров, надо построить машину времени и посмотреть. Нет, кислорода по косвенным данным, по геохимическим не было больше. Это не связано все-таки с кислородом. Животные и растения занимают те места и ведут тот образ жизни, который позволен им в конкретный момент времени. Мы знаем, что долгое время на суше никого не было, потом эти экологические ниши были заняты. Каждому времени свои "открытые вакансии", свои экологические ниши. Сейчас то, что мы имеем, современные биомы и экосистемы, не позволяют жить очень крупным формам на суше. В воде-то мы знаем, что они есть.
Г.С.: В кайнозое тоже хватало крупных животных, таких как мастодонты.
С.П.: Но это все равно не размеры гигантских зауропод. Всё-таки чуть поменьше.
Г.С.: Китовые побольше зауроподов будут.
С.П.: В конце кайнозоя это все-таки больше было связано с теплым климатом. Как потеплее, так и крупнее размеры. Например, в эволюции слонов: южный слон крупнее мамонта. Но опять же, правило разных размеров работает по-разному для разных линий. Но в целом есть общее правило Копа, что примитивные формы они мелкие, а более продвинутые — крупные. Это соблюдается для многих групп: для зауропод, например. Первые зауроподы были мельче, чем некоторые продвинутые. Для птерозавров. Причины и пути возникновения гигантизма могут быть разные.
Г.С.: Крупные птерозавры весом более 100 кг могли летать из-за того, что гравитация была меньше или атмосфера плотнее? Каков их полет?
С.П.: Знаете, есть темы, которые мне даже сложно комментировать, потому что настолько много спекуляций. Даже в научной среде. То есть, это допущение второго уровня. Во-первых, мы не знаем, были ли они 100 кг. Я думаю, что они были меньше.
Г.С.: Кетцалькоатль был меньше?
С.П..: Думаю, что меньше. Что-то мы не понимаем в них. Нет современных аналогов. Мы пытаемся навесить на них биологию птиц или биологию рептилий, но что с ними было? Какие-то маленькие детали могут изменить всё. Что я могу сказать точно? Я сталкивался с птерозаврами (это не доведено еще до научной публикации), мы рассмотрели гистологическое строение костей, причем крупных достаточно птерозавров. Представьте себе животное с размахом крыльев почти пять метров, а толщина стенок костей конечностей меньше одного миллиметра. Я сомневаюсь, что такая форма, с такими тонкими костями, легким скелетом не летала. Я думаю, что все-таки летала. Но есть вопрос «как?», и на этот вопрос я ответить не могу. Мы могли бы обсуждать тут целый час. Я мог бы подготовить вот одну стопку «нет, гигантские птерозавры были страшными сталкерами, которые ходили и всех жрали, но не летали»; тут же стопка «нет, они летали» с расчетами механики. Не знаю, но по внутренним ощущениям, своим, личным, по строению гистологии костей — летали. Потому что уж очень похоже на птиц летающих. А с гравитацией я думаю было так же примерно.
Г.С.: То есть Земля не расширялась?
С.П.: Нет.
Г.С.: Любят у нас такое писать.
Пересекались ли люди с динозаврами? Все эти камни Икки, находки гигантов.
С.П.: Нет, про эт о мы можем забыть. Но мы же пересекаемся с динозаврами каждый день. Давайте поедим курицу и пересечемся с динозавром в этой их стадии. Птицы — это тероподы, и только в таком ключе мы можем говорить о пересечении людей [с динозаврами]. Остальное это все фейки и домыслы. И вообще, иногда я люблю смотреть некоторые каналы, я их не буду называть, но один раз с удивлением услышал репортаж о собственном исследовании, как раз о яйце которое было найдено в Кемеровской области. Возраст яйца – ранний мел. Буквально в километре, в других совершенно породах, работают археологи. Понятное дело, что где динозавры, там возраст пород 120 млн. лет, а археологи исследуют совсем недавние. Но это рядом, 1,5 километра. Естественно в передаче было сказано, что яйца были найдены в археологическом раскопе вместе с артефактами археологическими. Конечно, с такими вещами можно бороться только просвещая. Объясняя: давайте посмотрим на факты. Но фейков много, конечно. Людям хочется чего-то необычного. Но мне кажется, куда уж более необычно, чем динозавры, к примеру. Или хвостатые амфибии, конечно.
Нахожусь в отпуске в Абхазии. С утреца пораньше выполз покурить на балкон в номере и обнаружил забавного гостя на перилах.
Забрался, однако, этот детеныш на 3й этаж.
