Я научила свою собаку говорить. Нет, не голосом. Лапами.

Моя любимица Гиджет – бишон-фризе. Недавно ей исполнилось три года. На самом деле это удивительно умная порода, несмотря на ее легкомысленный вид. Я учила ее трюкам и командам еще с щенячества, и она всегда оставалась прилежной умницей. И смотрела так, словно ей есть что сказать. Поэтому, когда наткнулась на видео, в которых животные наступают на кнопки, озвучивающие их желания, я сразу подумала, что мы с Гиджет точно сможем организовать что-то подобное.

Я заказала набор. Записала свой голос. Первые попытки были совсем простые: я выдала ей кнопки с простейшими запросами и последующей наградой. “Наружу”. “Еда”. “Вода”. “Угощение”. “Играть”.

Она быстро освоилась. А я добавила новые кнопки. Предложила варианты, куда она могла захотеть пойти, что именно съесть. И вскоре она уже научилась соединять слова в пары. “Наружу. Парк”.”Еда. Курочка”.

Было так странно реально узнавать, чего она хочет. Понимать, почему она скулит или лает.

Чем увереннее становилась Гиджет, тем больше кнопок я ей добавляла. Понятия становились более абстрактными, философскими, не только существительные и глаголы, как раньше. Я не была уверена, что собаке под силу в таком разобраться, но она так быстро схватывала, что я даже пожалела, что не попробовала сразу. Мы обсуждали погоду, мечты, эмоции. Прошло совсем немного времени, и она уже способна была объяснить мне, счастлива она или грустит, сказать, что ей приснился плохой сон или попросить конкретную игрушку.

Это было так захватывающе! Маленький собачий мозг оказался способен выразить гораздо больше, чем можно было ожидать. Я добавила еще кнопок. И вот она уже могла рассказать о том, что чувствует, задать вопросы с помощью кнопки “Почему”. И даже принимать решения на основе того, что я ей предлагала. Ей нравилось смотреть в окно и рассказывать потом, что видела. Это было так интересно. Для меня на улице сосед выносил продукты из машины, а Гиджет смотрела на то же самое, но рассказывала мне о птице или случайном листе, подхваченном ветром. Я видела мир ее глазами.

Больше года Гиджет говорила со мной, прежде чем что-то пошло не так. Однажды она внезапно прервала игру, внимательно посмотрела в угол комнаты и пошла к своей доске. Внимательно осмотрев кнопки, Гиджет нажала одну.

“Темно”.

Я рассмеялась. Стоял полдень, и свет заливал все уголки дома.

– Вовсе не темно, – сказала я ей. – Светло. Сейчас день, нет никакой темноты.

Я сама нажала на кнопки, чтобы она точно поняла мои слова. “Нет. Темно. Свет. День”.

Гиджет прислушалась, наклонив голову, но тут же снова повернулась к тому углу.

А потом вернулась к доске.

“Темно”.

Она ставила меня в тупик. И я отмахнулась от ее слов. И от послания, стоящего за ними. Наверное, даже рассмеялась.

– Не темно, – повторила я.– Свет.

Гиджет не стала спорить, умная девочка. Но все же иногда она замирала во время игры, рассматривала стену, а потом бежала к доске, готовая поделиться со мной тем, что привлекло ее внимание, и снова сталкивалась с непониманием. Раз за разом она нажимала кнопку “Темно”, а я ничего не видела там, куда она смотрела, и отрицала это.

В какой-то момент я добавила еще кнопок, и все стало еще хуже.

“Темно. Чужой. Нет”.

“Холодно”.

Я даже вставала в том углу, который так ее беспокоил, чтобы показать, что там ничего нет, но она только скулила, плакала и жала кнопку “Чужой”.

Это так расстраивало.

Гиджет перестала пользоваться кнопками. Она сильно регрессировала. Перестала проситься гулять, нажимая “Наружу”, просто скреблась в дверь. Перестала просить “Еда”, лишь скулила у миски. Я не могла понять, что не так.

То и дело я вставала в угол, который она так возненавидела, и пыталась понять, почему. Там было холодно, холоднее, чем в любом другом месте дома, но так уютно… По какой-то причине он меня успокаивал. Но чем дольше я стояла там, тем больше скулила собака. Это начинало бесить. Это просто обычный угол!

Я не понимаю, что с ней не так.

***

Сейчас Гиджет регрессировала еще больше. Она оставляет лужи в доме, такое разочарование. Сначала я хотела махнуть на это рукой, но потом все же отвезла ее к ветеринару. Врач сказал, что физически все в порядке, но кажется, что она испытывает стресс.

Она? Собака?! С чего вдруг собаке испытывать стресс?

Меня уже тошнит убирать за ней лужи.

Надо ее наказать.

***

Гиджет больше и близко ко мне не подходит.

Я тяну к ней руку, чтобы приманить, а она только отворачивается. Тупая скотина. И с чего вдруг я вообще когда-то любила ЭТО? Бесполезный кусок меха. Она даже не любит меня, – а это единственное, что требуется от гребаной псины!

Я остаюсь в своем любимом углу, наблюдая, как белый комок ежится на своей кроватке. Кроватке, которую Я ей купила и которую она совершенно не заслуживает.

Я и сейчас смотрю на нее уже несколько часов. Она даже ничего не делает! Только дрожит и скулит.

О, смотри-ка, она поплелась к своей доске впервые за много месяцев:

“Где. Мама”.

“Мама. Пока”.

Глупая тварь. Она что, не видит, что я здесь?

Или здесь слишком темно?

~

Оригинал (с) withywoodwitch

Если вам нравятся наши переводы, то вы можете поддержать проект по кнопке под постом =)

Телеграм-канал, чтобы не пропустить новые посты

Еще больше атмосферного контента в нашей группе ВК

Перевела Юлия Березина специально для Midnight Penguin.

Использование материала в любых целях допускается только с выраженного согласия команды Midnight Penguin. Ссылка на источник и кредитсы обязательны.

В последний раз скажу "спасибо" комментатору, который сподвиг меня на серию постов по разбору шахматных партий и больше к этому возвращаться не буду.

Порадовало, что мои небольшие учебные разборы заинтересовали здешнюю аудиторию, у меня появились 2 подписчика и в комментариях к последнему разбору прозвучало: "Пишите чаще, выкладывайте фото и видеоотчеты, делитесь особенностями преподавания".

Поэтому продолжу разбирать партии моих учеников в формате "для начинающих и юношеских разрядов", чтобы те кто только делает первые шаги в шахматах и/или хотят повысить свое мастерство смогли научиться анализировать своё сыгранное, увидели возникающие ошибки или выигрышные комбинации, учились правильно играть в дебюте, - да и много еще для чего. Чтобы было понятно, зачем следует проводить анализ сыгранных партий, приведу цитату о Ботвиннике, ибо именно он первый ввел в обучение самостоятельный анализ сыгранных партий.

«У Ботвинника я научился по-настоящему изучать шахматы, находить новые идеи, постоянно работать над их совершенствованием. Это - научный подход, основанный на глубоком анализе наследия прошлого, на поиске новых дебютных вариантов и методов игры в миттельшпиле, на выработке принципиально новых стратегических планов. Все шахматисты изучают старые партии подобно тому, как заучивают слова иностранного языка. Но, набрав какой-то словарный запас, надо научиться им пользоваться, чтобы суметь реализовать заложенное в тебе творческое начало. Особенно, если мечтаешь стать чемпионом мира».

Каспаров Г.К., Шахматы как модель жизни, М., «Эксмо», 2007 г., с.17-18

Введение закончено, приступим.

Ссылка на партию https://lichess.org/02EcIXRo#0

Мой ученик играл белыми, это уже обозначенный мною десятилетний мальчишка с 3 спортивным разрядом.

Следует типичная Скандинавская защита со стороны черных. Немного теории. Скандинавская защита достаточно популярный дебют, его играют и на высоких гроссмейстерских уровнях. Суть - черные выводят ферзя в центр в начале партии, стараются захватить инициативу, лишают белых королевской пешки, у них не появляется пешечных слабостей и достаточно прочная позиция. Из минусов - ферзь в начале партии в центре доски очень уязвим для нападений, из-за того, что белые нападая на ферзя заставляют его ходить несколько раз, то черные теряют темпы развития, уступают центр и инициативу. Если белые смогут удержать инициативу за собой, то черные сильно отстанут в развитии, но задача белых очень сложна, т.к. им необходимо играть очень точно особенно в острых вариантах с 3…Фа5.

Но в данной партии в дебюте белые правильно отреагировали, т.к. в дебютном репертуаре моего ученика есть Скандинавская защита и он неплохо знает, как играть ее за черных и естественно, как правильно справляться с острыми выпадами играя белыми.

Белые реагируют правильно, нападая на выдвинутого в центр ферзя, заставляя черных ходить ферзем тратить темпы так необходимые черным для развития. И тут черные стараясь оставить связанным слона совершили первую неточность

5... Фе6 - затыкается королевская пешка, т.е. в ближайшие ходы борьбы за центр со стороны черных не предвидеться, запирается слон и у белых намечаются как минимум 2 продолжения, где они будут развиваться с инициативой, черные будут терять темп.

на этой диаграмме я обозначил два сильнейших варианта 6 хода со стороны белых. Я не буду сильно отходить в своих разборах от основной линии партий и разбирать возможные варианты, просто буду указывать возможные сильнейшие продолжения.

В партии было же так.

черным ничего не оставалось, как на 6 ходу разменять белопольного слона и давайте рассмотрим позицию на доске после 8 хода.

Белые - действуют четко, захват центра - выдвинутая вперед пешка d4, развитие фигур - все легкие фигуры в игре кони направленные к центру, безопасность короля рокировка дает возможность активизировать ладьи - дебют закончен.

Черные - центр не контролируют, а они за 8 ходов в общем-то ходили?!, король застрял в центре без возможности рокироваться.

Белые продолжают наращивать инициативу, пользуясь тем, ферзь черных на g6 как-то выпал из игры, они разменяли слонов, черным пришлось вывести коня на а6, а "конь на краю доски - позор для шахматиста"

14. Кd6+ - белые лишают черных рокировки, и намерены взятием пешки на b7 получить материальное преимущество, пусть пока и небольшое в одну пешку, но это уже задел.

В данной позиции перспективнее выглядело бы Фа5 в разменом коней, т.к. белые получали бы в свое распоряжение ферзевый фланг и вариантов удержать атаку у черных практически нет. Выглядело бы это примерно так

Но в партии последовал осторожный отход коня 16. Кс5

черные разменивают коней, позволяя белым безраздельно контролировать центр и готовить атаку на ферзевом фланге. и тут черные вместо того, чтобы активизировать коня, попробовать перевести вторую ладью на ферзевый фланг, ходят 17... h5? - они даже не пытаются создать хоть какое-то подобие контригры. Мало того, конкретно видно, что у черных нет абсолютно никакого плана на дальнейшую игру.

В то время как у белых прослеживается четкий план - упрощать позицию и атаковать по ферзевому флангу, используя там свое преимущество.

В течении 10 ходов белые полностью очистили от защитников ферзевый фланг, отогнали от центра черного короля. Следует упрощение позиции путем размена ферзей

26. Фh4+ Фh5

27. Фh5+ Крh5

28. Ка7 - , попутно уничтожается пешка на а7, белые упрочили свое материальное преимущество еще на одну пешку.

Немного теории. Что делать, имея материальное преимущество.

1. Не скакать и сильно не радоваться, а сначала остановиться и хорошо подумать, сформулировать план дальнейшей игры.

2. Убедиться в безопасности своего короля.

3. Упростить позицию, т.е. менять всё на всё, при этом стараясь прихватывать еще пешки соперника и очень сильно беречь свои, чтобы привести их ферзи и выиграть партию.

Белые продолжают четко следовать плану - упрощать позицию ,а черным ничего и не остается.

Следует размен коней и ладей ,что белым и необходимо

31... Kb5

32. ab Ла1

33. Ла1 - белые забрали линию а, и готовятся финальному рывку пешками при поддержке ладьи.

Черные постарались создать контригру на королевском фланге двигая пешки f и g? но было уже поздно.

Белая пешка в одном ходе от поля превращения, ладья по линии а ей в этом поможет и черные не успевают хоть как-то создать сложности на королевском фланге, следует

36. Ла8 - и черным придется отдавать ладью за пешку, белые с ладьей и имеют еще как минимум 2 пешке вблизи от поля превращения, т.к. что черные благоразумно сдались.

Резюмируем. На достаточно острую Скандинавскую защиту мой ученик отыграл практически без особых ошибок, четка удержал инициативу, не дал черным развиться, построить защитные порядки. Провел отличную атаку по ферзевому флангу, не стоит забывать, что новички и дети как правило всегда нацелены на короля соперника.

Виден четкий план. Умело использовано материальное преимущество и исключен из игры ферзь соперника.

Партия порадовала. Продолжаем готовится к местному турниру в двадцатых числах декабря в рамках подготовки к грядущему в конце января выезду на этап Детского кубка России

Давным-давно, когда бригад на смене было столько же, а площадь территории, которую эти бригады обслуживали, в два раза меньше, было немного больше свободного времени у бригад. Ведь и количество населения на бригаду приходилось гораздо меньше. Тогда люди друг с другом общались прямо на смене. Работала в то время на нашей Скорой врач - Евгения Викторовна К. Врач она очень хороший, и человек - замечательный. Да ещё и с прекрасным чувством юмора. Но могла быть и строгой, там где нужно. И помочь, в случае необходимости, была рада. А как она хвалила! От всей души. Часто бывало, приезжал человек со сложного вызова, и рассказывает, что на вызове было. И как справился с задачей. Полечил хорошо, да живого в более хорошем состоянии в приёмом отделении врачам передал. А Евгения Викторовна непременно похвалит человека. И чувствуешь, как она рада, что этот человек всё правильно сделал. Что гордится им.

И вот как-то раз приезжает бригада с вызова. Фельдшер рассказывает что да как. Евгения Викторовна хвалит:

- Молодец! Умница! Всё правильно сделала.

И что-то ещё добавляет. А тут другая наша девушка Аня говорит:

- Знаешь, Женя. Вот если бы меня также учитель истории в школе на уроке хвалил. Да я бы историю на отлично всю знала! А так с трудом на троечку тянула.

И ведь действительно, когда человека хвалят, да ещё от всей души, то человек этот будет стремиться поступать также снова и снова. Очень жаль, что нынешнее начальство этого не понимает. А напрасно. Не зря говорят, ласковое слово и кошке приятно. А уж человеку и подавно от добрых слов хорошо будет. И станет этот человек стремиться ещё раз послушать какой он молодец и умница, что всё правильно сделал. А значит, и работать будет лучше.

На этом всё.

Всем тепла и плюшек.

С вами была Я - ваша .

Предыдущая история со Скорой здесь: Скоровские истории #235: Потребительский экстремизм

Бумажная версии книги "Скоровские истории" закончилась. Дополнительный тираж если и будет, то не скоро. Зато есть электронный вариант в формате PDF или вордовская версия. Если кому-то это интересно напишите мне в ВК https://vk.com/id131746334 или на почту it-is-me2007@yandex.ru. Обсудим.

Ну и донаты никто не отменял. Можно не только добрым словом стимулировать истории разные рассказывать.

ТАК ПРЕЖДЕ ЧЕМ ВЫ НАЧНЕТЕ ОТПИСЫВАТЬСЯ Я ВСЕ ОБЪЯСНЮ!!!!

В первую очередь...да жадность победила(и капельку уговоров).

ВО вторых Я ВОООБЩЕ НЕ ПРИЗЫВАЮ ВАС ДОНАТИТЬ МНЕ.
Более того мой дружеский совет  -  потрать деньги на более разумные вещи или дела.
Себя там порадуйте ,родных, котика с собачкой во дворе, бомжа Василия ,детский дом ,инвалидов...в общем куда вам захочется.
Я же...как целка долго ломался ,и в войне с совестью и жадностью решил...ну раз есть такая возможность...то хрен с ним подключу. Ибо я несколько лет и так и так хотел на ютюбе или твиче начать заниматься попрошайничеством(в народе это Стриминг называют) и как не смешно даже есть мотивация и цели на что мне это надо (и нет не на пожрать или проституток или свержение Феминизма) но чет было в лом и стыдно.
Сейчас все еще наверно стыдно...но я и просить вечно "дайте подайте а я вам контента такого запилю что вы ахните " не буду, ибо не факт что я буду давать такой материал,а уж клянчить...ну не мое это(Ну да а кнопка донат типа негласно об это не говорит? ).

В общем просто воспользовался фишкой сайта ,а  уж что из этого выйдет...да хз. 
НА сим спасибо за внимание. Дальше ваше право поступать как хотите.
А я пшел дальше. Может чего полезного сделаю.

Чуть-чуть порисовал, как время было

Решил показать пару обычных, рабочих ножей, которые мы делаем. Первый - наша вариация "тантоидов", второй - финки ЛГБТ НКВД, само собой, тоже в нашей интерпретации. Критика приветствуется!

Нож Шиноби
Материал клинка - кованая нержавеющая сталь 95х18, твердость 58HRC, финишная обработка - пескоструй
Материал рукояти - g10
Материал больстера и затыльника - дюраль с пескоструйной обработкой
Нож комплектуется ножнами из натуральной кожи для ношения на ремне
Общая длина - 265мм
Длина клинка - 144мм
Длина рукояти - 121мм
Ширина клинка(max) - 25мм
Толщина клинка(max) - 2,4мм
Толщина рукояти(max) - 23мм

Нож Смерш
Материал клинка - кованая нержавеющая сталь 95х18, твердость 58HRC
Материал рукояти - стабилизированная карельская береза
Материал больстера и затыльника - мельхиор
Нож комплектуется ножнами из натуральной кожи для ношения на ремне
Общая длина - 265мм
Длина клинка - 145мм
Длина рукояти - 120мм
Ширина клинка(max) - 24мм
Толщина клинка(max) - 4,2мм

Давным-давно, когда все люди были гетеросексуальны, то есть не занимались кроссфитом, не жрали всякие BCAA, не тренировали тазовое дно, и не разминали свои фасции различными пупырчатыми предметами, была на Земле одна деревня, где все жители поднимали свободные веса несколько раз в неделю.

Жители этой деревни были сильными, здоровыми и счастливыми, они регулярно собирались в поле, делали приседания с лошадями и дикими баранами на плечах, жали лёжа на лавках всякие штуки, и делали много других упражнений со свободным весом, причём абсолютно бесплатно.

Рядом была ещё одна деревушка, жители которой тоже регулярно собирались для тренировок в поле. Только вот в этой деревушке жил дед Фёдор, который был изобретателем, и придумывал он тренажёры всяческие, дабы люди лошадей не мучили (для справки - Фридрих Людвиг Ян считается изобретателем первых тренажёров). Приседали они в тренажёрах, да делали упражнения всяческие в тренажёрах сидячих, да лежачих, где головы лошадиные были за бечёвку из волоса конского привязаны. И были те жители такими же сильными и здоровыми, и не менее счастливыми.

Соперничали эти две деревни друг с другом, да навозом лошадиным кидались, доказывая, что именно их тренировочный подход является лучшим для силового обучения.

«Ваши движения слишком ограничены» - заявляли сильные и здоровые люди из первой деревни.

«Поднимать бесконтрольные веса слишком рискованно и травмоопасно» - заявляли сильные и здоровые люди из второй деревни.

«Дайте банку BCAA, и айда делать бёрпи» - кричал один сумасшедший по прозвищу «Кроссшизик», которого не принимала ни одна деревня, подозревая его в половых связях с дедом Максимом, который умер 13 лет назад.

Продолжались те споры много лет, и ничего интересного в тех деревнях так и не произошло. Люди по-прежнему были сильными, здоровыми и счастливыми. Помимо тех случаев, когда они встречались на одном поле, продолжая доказывать преимущество своего метода тренировок. Тогда они становились несчастными, раздражёнными, и злой кортизол пожирал их мышцы.

И вот один парень с большими бицепсами из первой деревни влюбился в фитоняшку с жопкой аленькой, да кругленькой из второй деревни. Ходил он тайком в её деревню, разминал ей сфинктер розовый, да тренировал ей приводящие мышцы бедра на местном сеновале. А пока бегал к ней, наблюдал за местными жителями. Тогда и заметил он, что и тренажёры могут сделать людей сильными, здоровыми, да с жопками аленькими.

Вернулся он в свою деревню, встал посреди деревни, наступив в кучу навозную, и давай землякам объяснять, что в соседней деревне тоже бабёнки жопастые, а мужики бицепсястые, тренажёрами накаченные, и все сильные и здоровые.

Избили люди того парнишку тряпками ссаными, и выгнали из деревни.

Не стал парнишка долго печалиться, обтёрся, да пошёл восвояси. Через какое-то время основал он третью деревню, где стали собираться люди для тренировок, да только тренировались они как со свободными весами, так и в тренажёрах Фёдоровских. И были те люди сильными, здоровыми, и вечно счастливыми, потому как никогда не напрягались и не спорили чьи тренировки лучше. Но сумасшедшего «Кроссшизика», на всякий случай, в свою деревню не приняли, ведь гомосятины в те времена ещё не было.

Мораль сей истории в том, что, с точки зрения спортивной науки, тренировки с любым видом сопротивления могут сделать людей сильными, здоровыми и счастливыми. И вместо того, чтобы спорить о том, что лучше – свободные веса или тренажёры, можно просто грамотно их совмещать!

Чего и вам желаю!

Источник: https://vk.com/sportivnye_sovety?w=wall-143335632_53038

Три друга, лётчики-офицеры, поклялись не влюбляться до конца войны. Однако, военная служба познакомила их с лётчицами женской эскадрильи. И друзья, один за другим, начали сдавать свои позиции. После тяжёлого ранения лётчик Булочкин вынужден летать не на скоростном истребителе, а на «тихоходе» У-2. Привыкший к опасностям Булочкин с трудом воспринимает спокойную жизнь в эскадрилье, где большинство лётчиков — девушки. Но вскоре становится ясно, что на войне важны и «тихоходы»...

Качество видео было улучшено с помощью топаза для более приятного просмотра. Цветной версии не будет, так как я не люблю раскрашивание наших классических фильмов, так как это не является изначальной версией

Хочу отметить, что все видео снимаются по-разному и в следствие этого качество у них разное, где-то картинка четче, где-то более мыльная. Поэтому ждать от UPSCALE, что он будет работать со всеми видео с одинаковой четкостью довольно наивно. Пожалуйста примите это к сведению, чтобы не возникали вопросы типа почему в том фильме картинка четкая, а в другом релизе иначе. Смотреть или скачивать - решать вам. Если вам что-то не нравиться сделайте лучше. Буду рад получить конструктивную критику и предложения для совершенствования своих будущих работ.

Исходником данного релиза является официальная реставрация.

Торрент файл лежит  в группе вк , просьба оставаться на раздаче так как я не могу 24 на 7 поддерживать её .Раздача где то с 14 по 21.

Группа вк https://vk.com/hdvideorecovery

Бывший айтишник, особенно поработавший в аналитике - беда в доме. Даже у самого себя он вызывает безудержное желание применить намордник и наручники, чисто чтобы шебутиться перестал. Штука в хозяйстве полезная, он способен достать всех окружающих и довести до нервного срыва. Попытки воспитать в себе стремление не высовываться забываются при возникновении очередной гениальной идеи.

Четырёхдневная смена стартовала с созерцания отклеившейся новогодней гирлянды, символизирующей праздник. Фестоны скотча переливались с лучах светильников. Новые слои, добавленные сменщицей, игриво свисали с нашего праздничного настроения. Я посопела носом и добавила ещё скотча. Он упорно склеивался со всем, кроме шкафа и похрустывал, намекая что так просто его не победить.

Сверлить не своё добро - так себе затея. В голове проносились образы новеньких блестящих крюков-полуколец, или на худой конец саморезов, ввинченных заподлицо в верхнюю панель шкафа. А потом вжух, рубаем на порционные кусочки цепочку из Леруа Мерлен, петлёй захватываем гирлянду и концами цепляем за полукольцо. Нужно снять - отцепили лёгким движением руки.

Искрящиеся образы полуколец с цепочками способны покорить сердце любой женщины, не говоря уж о перспективе сверления маленьких симпатичных дырочек. Я вдохновенно писала предложение оснастить магазины крюками в рабочий чат, мысленно волоча дрель в секс-шоп. Гирлянда похрустывала скотчем и периодически падала. Нужно было что-то делать. Озверевшая от падающего на голову праздника женщина, лишённая доступа к дрели и саморезам - исключительно изобретательное существо. Три скрепки и три резиночки, оставшиеся от упаковок анальных втулок и вуаля! Конструкция парит в воздухе и исключительно радует взгляд. Быстросъёмность так же на высоте.

Так что не заводите дома енотов-бывших айтишников, хлопотно это.

Перекатов существует огромное количество. В данном случае мы рассматриваем один из вариантов – тот, который можно выполнять без прыжка и не с высоты. В трюках он применяется мало, но для разминки и наработки техники очень даже полезен.

Для переката через правое плечо надо из положения стоя на коленях или из приседа опуститься вперед, правую руку отвести в сторону и положить на пол, голову повернуть налево (отвернувшись от руки). Задача: пойти, как на кувырок, но так, чтобы тот получился не через голову, а через плечо.

При разучивании опираться можно не только на отведенную руку, но и на правую сторону головы. В дальнейшем нужно избегать касания головой пола.

Ноги должны проходить сверху, а не сбоку.

Вторая рука может пойти в дополнительный упор (см. фото), но в целом это не обязательно – опоры на отведенную руку и плечо вполне будет вполне достаточно.

Перекатываемся круглой спиной немного по диагонали. Желательно приходить на стопы, чтобы потом можно было сразу встать и не пришлось подгибать одну из ног под себя (на жестком полу костяшке на ступне будет не очень приятно).

Если же мы делаем перекат через левое плечо, то левую руку отводим в сторону, а голову поворачиваем направо.

Так что всё просто. И если вы уже хорошо выполняете кувырки вперед, то пора переходить и к перекатам.

Оригинал: https://wumo.com/wumo/2022/12/05